百葉メディカルケアセンターのブログ

百葉メディカルケアセンターは
『ももはクリニック石坂』
『リライフ富士(介護付き有料老人ホーム)』
『アルク富士(デイサービス)』
の3事業所からなる医療介護が融合した施設です。


テーマ:

富士市ジュニアスポーツアカデミー「第3 基礎トレーニング理論及び実践」

昨年度に引き続き参加して来ました。

 

 

 

少年期の成長に重要なのは、

・トレーニング!

・食べる!

・寝る!

 

そして、トップアスリートへの道

・素直さ、心の柔軟性

・執着心、こだわり

・過去にとらわれない

 

 

 

講義の後は体育館へ移動して

頭を使いながら身体を動かすトレーニングの一部を楽しく実践しました。

メディカルサポートチームとして、様々な視点からこどもたちをサポートしていきたいと思います。

 

平成29714日 ももはクリニック石坂理学療法士 縄田琴美

 

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