宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・アロマテラピー)

宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロンをしています。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


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おはようございます。

宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。


 

 

さとう式では屈筋伸筋を意識したケアをしています。

 

 

 

 

屈筋とは体の前側にある筋肉を曲げるときに動く筋肉

 

 

 

 

 

伸筋とは体の後ろ側にある伸ばす時に働く筋肉。

 

 

 


 

 

見た目悪くて怖いですね~。滝汗

 

 

なんとなくイメージわきましたか?ニコニコ

 

 

 

 

 

 

姿勢が悪い時に胸を張り背筋を伸ばす、肩がこるから肩甲骨を広げ胸を張るなんてこと経験ありませんか?

 

 

 

 

 

後ろ側の筋肉を引っ張って体を支えようとすると、前と後ろで引っ張り合い屈筋と伸筋が緊張状態。

 

 

 

 

 

 

良くしようと思ったことが、かえって逆効果で全身に大きなストレスがかかり肩こり、首こり、腰痛、全身の歪みなどの症状が起こってしまいます。ゲッソリ

 

 

 

 

 

 

 

え~!?あせるですよね。ポーン

 

 

 

 

引っ張り合うのではなく、支えあうことで屈筋と伸筋はゆるんだ状態のなるのです。

 

 

 

 

 

よくという文字は、支えあうと説明しますが同じですね。ウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフケアアドバイスの中で屈筋を活性化、意識するようにお伝えしています。

 

 

 

 

 

皆様一度に言われても忘れてしまいますので、少しずつ少しずつ時間をかけて意識すること。

 

 

 

 

 

momoと一緒に体の変化に気付いていきましょうビックリマーク音譜ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 
 
 
 
 
 
 

 
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