ししゃもで朝ごはん

梅雨明け早々30℃超えの天気予報と両手に溢れんばかりの案件にひぃふぅ汗をかく日々です

レシピもおのずと暑さ対策に…

夏献立はいかに食欲を促すかがテーマですね。今日の朝ごはんは、

・ししゃもの南蛮漬け
・ぴーまんとじゃこの金平
・一口トマトサラダ
・温泉卵
・もやしと油揚げと小松菜のお味噌汁
・金芽米


ししゃもの南蛮漬けは冷蔵庫で冷やしていただいても夏は美味しいです。大量に作って保存食レシピとしても◎

暑さを乗り切る栄養満点献立です！