イライラ子育てをニコニコ子育てに☆我が子も自分も大切にして、子育てをラクに楽しくする方法 岐阜・愛知

笑顔でいたいのに、ついつい怒ってしまう・・・
これで良いのか、と不安になってしまう・・・
子育ての学びで、安心と自信を。
自分を大事にして、ココロにゆとりを。


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● やってほしいことを伝えることの大切さ

 

おはようございます。葛谷 祥子(くずや しょうこ)です。

 

以前、「子どもが変わる叱り方のテクニック」というタイトルで、記事を書きました。

 

その一部を紹介すると、「人は否定文を脳で認識できない」ということがありました。

 

たとえば、小学校の廊下によく貼ってあった「ろうかは、はしるな!」という文字。

 

走るな!は逆効果

 

「走るな!」と否定になっていますが、人はこの言葉を見ると、否定ではなく、「走る」という肯定の方で認識してしまうのです。

 

貼り紙の目的は、走ってほしくないのに、「走る」で認識されちゃうなんて、意味ないですよね。

 

でも、昔はこういう否定文の貼り紙、結構多かったように思えます。

 

でも、最近は、そうではない貼り紙が増えました。

 

先日、訪れた喫茶店のトイレに貼ってあった貼り紙が、そうでした。

 

それが、こちら。

 

 

「トイレを汚さないでください」ではなく、「キレイに使っていただき、ありがとうございます」と、書いてあります。

 

この場合、人の脳では、「キレイに使う」イメージができます。

 

そして、「紙を大量に流さないでください」ではなく、「少量ずつ紙を流してください」になっています。

 

人の脳では、「少しずつ紙を流す」イメージができます。

 

人の脳の仕組みを知っている方が作ったのかもしれませんね。

 

子どもに対しても、この仕組みに則って、声をかけたいなと、改めて感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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● 捉え方を変えるだけでイライラがなくなります

 

おはようございます。葛谷 祥子(くずや しょうこ)です。

 

最近、立て続けにあった我が娘に対してのハッとした出来事。

 

我が娘は、とても負けず嫌いです。

 

できないことがあると、泣きわめき、怒り狂います。

 

ぐずぐず

 

先日、自分でシートベルトを着けたいと、延々と車の中でチャレンジし続けました。

 

急いでいる時は、待ってあげることはできないこともあります。

 

そして、イライラしてしまいます。

 

イライラ

 

でも、今回は、外食後、家に帰るだけだったのと、母が一緒だったこともあって、待ってあげることができました。

 

シートベルトをカチッとすることができなくて、くやしがる、怒る娘。

 

結局、15分ほど経ったところで、あきらめたようで、「おかあさん、やって」となりました。

 

私は、こんな娘を見て、「負けず嫌いだし、あきらめが悪いし」と、いつも困ることの方が多く感じていました。

 

 

でも、母は、「ここまで粘れるのはすごい!」

 

と、そんな娘を認めてくれました。

 

その時、ハッとしました。

 

 

いつもネガティブなふうに思っていたことは、捉え方を変えれば、ポジティブなことでもあるのです。

 

子どもの行動は、ついネガティブに捉えてしまいがちですが、見方、捉え方を変えてみると、まったく違ったものになるのです。

 

実際、娘の負けず嫌いは、私にとって、面倒だと思う事が多かったのです。

 

でも、「できるようになりたい」

 

「自分はできると信じている」

 

 

そう、思えることも、素晴らしいことだと、思いなおしたのです。

 

困ったなと思う行動、性格も、それまでの捉え方を、いったん横において、良い面はあるだろうかと、考えてみる。

 

そうすると、イライラや怒りもおさまってくるなと、気づいたのです。

 

 

 

 

 

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● ハグタイムは、笑顔と癒しの時間です

 

おはようございます。葛谷 祥子(くずや しょうこ)です。

 

3月1回目のCherryさんの活動は、体験の方も含め、6組の親子が参加してくださいました。

 

Cherryさんが、まだ1歳前後の小さなお子様が増えてきて、かわいらしい限りです。

 

1歳前後で、歩けるようになってくるお子様は、色々冒険に行きたいですよね。

 

落ち着きがなくて、ママさんたちは、困ってしまったりもしますよね。

 

でも、ママから離れて冒険できるのは、ママが心の安全基地になっているからですよ。

 

必ず戻ってこられる場所がある。

 

受け入れてくれる場所があるってわかっているから。

 

 

まだまだ不安でしょうがなかったら、冒険できません。

 

離れられるようになるのは、最初の自立ですよね。

 

だから、喜ばしいことでもあるんです。

 

 

活動内では、必ず、ハグタイムを設けています。

 

上のCherryさんのハグも、下のWatermelonさんのハグを見てみてください。

 

本当にママさんたち、良い笑顔されていますよね。

 

ハグは、お子さんにとっても、エネルギーになるし、ママにとっても、癒しになります。

 

素敵ですね。

 

Watermelonさんは、体験の方を含め、7組の親子さんが参加してくださいました。

 

 

この日は、お誕生日を迎えたお子様が二人!

 

2歳、おめでとう!

 

ママも、ママ2歳おめでとう!

 

ママにとっても、お子様にとっても、元気になれる、笑顔になれる、そんな場所になるよう、努めてまいりますね。

 

また、次回、お待ちしています。

 

 
 

 

 

 

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● 4月から小学生になるお子さんがいるママにぜひ聴いてほしい曲

 

おはようございます。葛谷 祥子(くずや しょうこ)です。

 

先日、とても素敵な曲に出会いました。

 

これから幼稚園、保育園を卒園して、小学生になるお子様を持つママには、ぜひ聴いてほしい曲です。

 

藤田麻衣子さんの「君よ進め」です。

 

これから、卒園して、小学校へ入学する。

 

あんなに小さかった子どもが、大きなランドセルを背負って、がんばって歩いて学校へ行く。

 

ママだって心配だけど、あなたが進んでいくのを見守っているよ。

 

応援しているよ。

 

信じているよ。

 

あなたも、がんばる子どもの背中に向かって、言ってあげましょう。

 

「いってらっしゃい。大丈夫。君よ進め」

(You Tubeにリンクします)

 

 

 

 

 

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● 「ママとベビーのえいごであそぼ!」2月の活動

 

おはようございます。葛谷 祥子(くずや しょうこ)です。

 

2月1回目のCherryグループさんの活動は、体験2組様も含めて、9組の親子が参加してくださいました。

 

 

賑やかで、うれしいですね。

 

 

親子体操も、あちこちでゴロゴロ。

 

楽しそうです。

 

親子体操は、スキンシップはもちろんのこと、お子様の運動発達の目的もあります。

 

斜めや、あおむけ、うつぶせの状態で、移動したりと、色んな体感覚を感じてもらう事が目的の1つでもあります。

 

親子体操をしたら、必ず「Good Job!」とハグをします。

 

この場所では、機嫌が良くなくて、あまりできない時もあると思います。

 

そんな時は、ご家庭で、出来そうなときにやってみてくださいね。

 

 

Watermelonグループさんは、体験2組を含め、6組の親子さんが参加してくださいました。

 

久しぶりの方もいましたよ。

 

「ママとベビーのえいごであそぼ!」は、メンバー登録制の自由参加サークルです。

 

来られる時だけ、参加費が発生する形なので、ご自分の都合に合わせて、参加していただけます。

 

現在、Watermelonグループさん(2016年3月生まれまでのお子様が対象)では、すぐに体験にご案内できます。

 

2016年4月生まれ以降のお子様が対象の、Cherryグループさんは、何人か体験待ちの方がいらっしゃいますので、少しお待ちいただくことになります。

 

 

今月のテーマは、カラーです。

 

英語が苦手なママでも、取り入れやすく、使いやすいテーマなので、ぜひおうちでも色を英語で言ってみてくださいね。

 

「Blue」とかは、日本語の「青」よりも、発話しやすいかもしれません。

 

 

Watermelonグループさんだと、ゴロゴロも、自分からうまく回ることができますね。

 

ママから離れて、ゴロゴロしている子も。

 

この親子体操は、アタッチメントジムというもので、もともと日本語である歌を英訳して、サークルでは英語の歌と共に、体操してもらっています。

 

お子様もママと楽しく体が動かせて、とっても楽しそうです。

 

寒い中、ご参加ありがとうございました。

 

また、次回もお待ちしています!

 

via 子育てサークル  マミーズハグ
Your own website,
Ameba Ownd

 

 

 

 

 

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