佐賀県 鳥栖市 美容骨盤矯正&ダイエット『レディースアップ』(旧 もみの樹)田原のブログ

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健康的に、キレイに痩せる秘訣をお伝え致します!!


テーマ:
おはようございますニコニコ

今回もブログを見て頂きまして、誠にありがとうございます




ビタミンB2といえば!!

とくに  脂質代謝

には欠かせないビタミンですよね

ダイエット中も

積極的に摂取したい栄養素です


そこでお勧めの食品が星

“納豆”ラブラブラブラブ


大豆製品自体には

それほどビタミンB2の含有量は多くありませんが

納豆には比較的多くのビタミンB2が含まれていますキラキラキラキラ

これはひらめき電球

納豆菌がビタミンB2を合成するためなんですラブラブ


ビタミンB2を多く含む食品はビックリマーク

・豚レバーブタ

・牛レバーおうし座

など、動物性食品が多いので

ヘルシーで植物性のたんぱく質も摂取できる

納豆はダイエット中でもお勧めの食品ですねっ

ビタミンB2が不足するとガーン

皮膚や粘膜の再生に支障をきたしあせる

肌荒れの原因にもなります叫び


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佐賀県鳥栖市

美容骨盤矯正&ダイエット『もみの樹』


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通常3,240円(30分)
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ご予約・お問い合わせ
営業時間 10時~20時30分
店休日 日曜日
(土曜・祝日は営業してます)

佐賀県鳥栖市蔵上町671-3
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