佐賀県 鳥栖市 美容骨盤矯正&ダイエット『レディースアップ』(旧 もみの樹)田原のブログ

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テーマ:
おはようございますニコニコ

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前々回お伝えしました

世界一栄養のない野菜は!?

きゅうり!!!!

でしたが


ギネスブックにはもうひとつ食べ物に関する項目がありました星

その項目とはひらめき電球

『世界一栄養のある果物クラッカークラッカー

というもの

その名誉ある称号を持つ果物とは、はたして何なのでしょうか!?!?

それは



アボカドキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ



アボカドには

コレステロールを下げるダウン

オレイン酸やリノール酸、リノレン酸をはじめ

老化防止に役立つ

ビタミンEやビタミンA、C、カリウム,マグネシウム,リンなどのミネラルを多く含んでいます


さすがアボカドはビックリマーク


“森のバター音譜音譜


と呼ばれるだけあって、栄養が豊富ですねラブラブ


ただし!?


100gあたりのエネルギーはひらめき電球


なんと   187kcal    もありますメラメラメラメラ


ごはん100gあたりは168kcalですからおにぎり


ダイエット中は


食べ方には要注意です





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ヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリ晴れヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリヒマワリ

佐賀県鳥栖市

美容骨盤矯正&ダイエット『もみの樹』


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営業時間 10時~20時30分
店休日 日曜日
(土曜・祝日は営業してます)

佐賀県鳥栖市蔵上町671-3
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