ひとみひとみがき

仕事も家事も、趣味も美容もぜーんぶやりたい!!ひとみの欲張りうきうきブログ♪♪♪
☆AneCan公式読者ユニットAneLADY100の第一期生として
ブログを書かせていただいています☆

      ☆★ご訪問ありがとうございます★☆

 

      化粧品会社勤務★時々読者モデルをしています。

          JNECネイリスト技能検定2級取得


         仕事もプライベートもうきうき楽しく!

         いろんなことにチャレンジしていきたいです。

          宝石緑読者登録お願いします♪

          宝石緑follow me

              Twitter : @hitomigaki



宝石赤AneCan公式読者ユニットAneLADY100のメンバーとして

        ブログで情報発信させていただいています。

      http://anecan.tv/contents/anelady100/index.html


宝石赤FLANDRE GIRLSのメンバー ID:303
         $★ヒトミのひとみがき★



テーマ:

食生活が乱れているせいで、
肌荒れどころか肌質までもが変わってしまった(;_;)

そろそろ立て直しをしていかないと
治るものも治らない!




ということで、肌質改善第一弾。
手始めに、豆乳を始めます~!



パイン豆乳。

無調整豆乳と、パイナップルジュースを半々で混ぜたもの。



これと、



これね。



飲みやすくて腹持ちもいいので
昔よく飲んでました。
これを機に、再開。




豆乳に含まれる大豆ペプチドとパイナップルの酵素は相性がいいらしく、

むくみ、肌荒れ、ニキビ、冷え性の改善効果があるそうです。
基礎代謝を上げ、脂肪燃焼効果も。




もちろんこれだけで良くなるなんて思ってないけど、
まずは気持ちを切り替えるところから!


がんばります。



AD
いいね!した人
最近の画像つき記事  もっと見る >>

[PR]気になるキーワード