「看護師をやめたい」と思った時に読むブログ

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えいこです。

新人さんが配属されて、そろそろ一緒に動き出す時期でしょうか?

教える方は色々と覚えています。

前回何を言って、何を教えたか・・・

聞く方は、聞くことで精いっぱいでこの間言われたこととこれが

つながっているのか??

そもそも、一度教えてもらったことすらも

分からなかったりするんですよね。

何回も同じことを忘れてたり、間違えていたり

聞かれたり(聞いてくれるのは良いことだと思います)

すると

「この間言ったよね」

とつい言ってしまいそうなのですが

この言葉一番言ってはいけないそうです。


まぁ


「この間言ったよね」




「この間言ったよね」


で何も意味はついていないのですが、教えてもらう方は

教えてもらうことに気を使っていたり、先輩の一言をあれこれ

推測しながら受け取っていきます・・・。


こんなこと書いていますが、ついこの間私も

「この間言ったよね」

と言ってしまい、仕事仲間と険悪ムード

気を付けましょう。


「この間言ったよね」と言うのではなくて

「これは大切だから覚えておいてね」

とか

「分からなくなりやすいから書いておいてね」

とか

「ココに書いてあるから調べてね」

とかこんな感じがいいのでしょうか?

そういえば、そういうことが山のようにあって

解消のために写真付きのマニュアルを作成したりしていました。

何回も同じことが繰り返し起こるということは

分かりにくいポイントなのかもしれません。

えいこ


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消化器ドレーンの最終回はドレーンの位置です

 

術後のドレーンってどこに入っているか分からない

申し送りで、色々聞きますが聞いただけではいったいどこに入っているか分からないですよね

 

オペ記録を見るのが一番分かりやすいですが、ポピュラーなドレーンの挿入場所を

 

 





1.右横隔膜下

 

肝右葉と横隔膜の間に留置

ちょうど右側の胸の下、腹腔の右上

 

2.左横隔膜下

 

脾臓と横隔膜の間

右横隔膜下の反対側、左の胸の下

 

3.ウィンスロー孔

 

胃と肝臓の背中側

 

4.ダグラス窩

 

直腸と子宮の背中側(女性)

直腸と膀胱の間(男性)

 

どこに入っているか分かっていると観察がしやすいですよね

 

 

 

えいこ

 

 

 

 

 

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昨日は夜勤の前の過ごし方を書きましたが

 

 

ではでは

 

 

夜勤の後はどう過ごすといいのでしょうか??

 

 

こちらにも書きましたが

 

 

夜勤明けのキケン?!

 

 

禁忌(?)は

 

 

マッサージ

 

 

映画

 

 

買い物です

 

 

そして避けたいのは

 

 

会議

 

 

看護研究

 

 

この二つは・・・

 

(対策は後程かきます)

 

仕事が終わると妙にハイでどこかに出かけたくなりますが

 

 

なるべく日の光を浴びずに

 

 

速攻帰るのがベスト

 

 

(本当はメラトニンの分泌を抑制しないためには

 

 

サングラスなどをして帰るといいそうなのですが

 

 

朝からサングラスは怪しいので却下・・・)

 

 

で遮光カーテンまたは雨戸、シャッターなどして

 

 

暗くして寝るzzz

 

 

そして4.5~6時間(1.5時間の倍数が良いです)寝てから

 

 

起きだすといいそうです

 

 

明けで予定が入っていて起きなきゃいけないと

 

 

それがたとえ遊びに行く予定でもそんな予定を入れた自分を

 

 

恨みたくなりますが

 

 

一度起きてしまえば結構元気です

 

 

なにも予定がなくて、21時ごろまで寝てしまったりすると

 

 

夜眠れず、そして次の日の朝(たいていお休みです)

 

 

起きれず、お休みを一日無駄に過ごすことになるので

 

 

途中で起きるのがいいのでしょうね

 

 

 

みなさんはどうやってすごされてますか?

 

 

 

えいこ

 

 

 


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えいこです。

 

 

夜勤明けのキケン の記事が大盛況だったので

 

 

夜勤のお話

 

 

私が勤めていた病院は

 

 

夜勤は

 

16:30~9:00の2交代でした

 

なので16時前には病棟に行きたいので

 

 

家を15:30に出る感じです

 

 

車通勤だし、これはなかなか恵まれていると思います

 

 

私は夜勤の日の前の日は夜更かし(死語でしょうか??)

 

 

して夜勤の日は12時ごろ起きだし

 

 

余裕がある日は夜勤用のお弁当を作ったり

 

 

家の細々したことをしたりしていました

 

 

そして15:30には家を出て病院に向かいます

 

 

この家を出るときが嫌なんですよねぇ

 

 

たま~に

 

 

たまにですが、日勤をしている同僚から

 

 

「〇〇さんが急変した」

 

 

とか

 

 

「緊急オペで大忙し」

 

 

な~んていうメールが来たりすると

 

 

行きたくないなぁなんて思ったりします。

 

 

私の場合は夜勤の前にちゃんと休んでから出かけるほうが

 

 

夜勤中、夜勤明けの疲れ度合が少なかったような気がします

 

 

なのでちゃんと休んでから夜勤に行くのがおすすめで~す

 

 

みなさんはどうやって過ごしていますか?

 

 

えいこ

 

 

 

 


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えいこです。

 

夜勤の記事が続いているので、

 

 

深夜勤明けにやってはいけないこと。

 

 

 

映画

 

 

 

マッサージ

 

 

買い物

 

 

映画とマッサージは睡眠時間と消えます

 

 

映画なんて行った日には、明かりが消えたら最後。

 

 

告知の場面から何も覚えていないということが発生します

 

 

 

マッサージもしかり

 

 

 

「やってもらったか覚えていない」

 

 

これではしてくださる方にも失礼??

 

 

よく師長さんが土曜日の半日勤務の後にビール飲んで

 

 

エステに行って

 

 

”ちゃんと最後までやってもらったかしら??”と言っていたのを

 

 

思い出します笑

 

 

 

 

あとはお買いもの

 

 

 

 

夜勤明けの解放感判断力のなさが相俟って

 

 

大変なこと?!になることもあります

 

 

 

通販とかもキケン

 

 

 

しかしまぁテレビの深夜番組は通販番組ばかり

 

 

そして眠くて判断力は鈍っている

 

 

そんな頭で何回も

 

 

マーブルコートのフライパン

 

 

欲しくてたまらないことがありました。

 

 

本当に家に帰ってから買いそうになってました

 

 

しかしなぜフライパンだったんだろう??

 

 

 

みなさんも深夜明けのショッピングにはお気を付けあれ~

 

 

 

 

えいこ

 

 

 

 

 


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えいこです。

 

そろそろ新人さんも夜勤に入る時期ではないでしょうか

夜勤は緊張しますよね

 

なんで緊張するのかというと、何か起きた時にそこにいる人達で対処しないといけないから、判断が自分達にかかってくるから・・・

 

 

なので夜勤を組む人とは連帯感が生まれます。

 

 

一緒に急変を乗り越えたりすると余計です。

 

 

私も新人の時は、自分が居るだけで迷惑なんじゃないかと思っていたこともありました。

 

(そして実際にそうだった時期もあったと思います。)

 

でも誰でも最初や初めてはあるはず、それを一緒に乗り越えて、色々できるようになりながら明日があるはずです。

 

 

最初から何でもできる人はいないし、それではつまんないですよぉ。

 

 

迷惑そうにしている先輩も新人さんができるようになっていく、育っていくのは嬉しいはずです。いつもは怖くて意地悪なのかもと思っていた先輩も、とっさのときは教えてくれたり助けてくれるはずです。

 

 

プレッシャーも緊張もあると思いますが、それも持って、美味しいお菓子でも買って今日も夜勤頑張りましょう。

 

 

私も応援しています

 

 

 

えいこ

 

 

 

 

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夜勤の「明け」にも怖いことは起こります。

 

 

朝の採血と検温がなんとか終わって、日勤さんがチラホラ、朝ご飯の配膳をして、みんなの前で発表するのはドキドキする申し送りを潜り抜ければ、記録タイムです。

 

 

ヘロヘロになりながら記録を書いて、でもその最中に「採血が凝固していた」とか「血が足りない」と検査室の方が来られてりするとガビーン

 

 

「やってあげるよ!」

 

と言ってくださる優しい先輩もいますが、日勤さんも日勤のお仕事が山積みなので眠い目をこすりながら、患者さんに「ごめんなさい」と言って再度採血!

 

記録には書いたけど、申し送り忘れはなかったか?

 

あのことは言ったけど伝わっているか?

などの不安を持ちながら、日勤さんの部屋持ちさんにもう一回確認に行ったり・・・

 

記録はなかなか進みません

 

 

なんとか記録を終わらせて帰って寝るのですが、起きた時に病院から着信があったりすると

 

「なにかミスがあったんじゃないか」

と真っ青になります。

 

ということで、夜勤に行くのも怖いけど帰るのも結構怖かったりもしませんか??

 

リーダー業務の後もそんな感じでした。

 

えいこ

 

 

 

 

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えいこです

 

 

今日は夜勤に行きたくないなぁという時ありませんか?

 

 

怖い先輩と同じ夜勤だ

 

 

当直師長または当直医と気が合わない

 

 

大変そうなオペがあったり、重傷な患者さんが沢山いたり

 

 

日曜日の夜勤は月曜日の朝の採血や検査が山盛りだし

 

 

月曜日の夜勤は新規入院の患者さんがいっぱいで、初めて見る患者さんが10人いたりする

 

 

何曜日でもそんな危険はありますが・・・

 

 

夜勤が気が重いのは

 

 

時間が長い

 

少人数で何があってもこなさないといけないくて責任が重い

 

この二つなのではないでしょうか?

 

 

何も起こらなければ夜の病院は平和です。

 

そう考えると時間の拘束ではなく責任の緊張感が高いですよね

 

夜勤の前はなるべく寝てから行きたいですが、どうしても寝れない時は夜勤前にマッサージとかリフレクソロジーに行っていました。

 

夜勤明けに行くのも良いですが、夜勤前だと程よくリラックスできてオススメです。

 

マッサージなんて行く時間ないよ!!という方は好きなテレビお菓子を買ってGOGOです。

 

 

 

えいこ

 

 

 

 

 

 


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えいこです。

 

何度も、何度も見てしまう紙があります

 

勤務表

 

 

どこかで「ナースのベストセラー」なんて書いてあったのを

 

 

みたことがあります。

 

 

どこをチェックしますか?

 

 

まぁまず自分の勤務をチェック

 

 

4日勤とかあるとそれだけで凹みます・・・

 

 

あんまり見なきゃいいのに、見ないわけにはいかないのも

 

 

勤務表

 

 

でとりあえず横に見て自分の勤務の流れをちぇーっく

 

 

そして

 

 

今度は縦に見ます

 

 

夜勤を組むのは誰?

 

 

休日の勤務は誰と?

 

 

それからオペ日の自分の勤務をまたチェックしたりして

 

 

何回もひっくりかえしつつ見るのが

 

 

勤務表です

 

 

ちゃんとチェックしないと、休みが少なかったり

 

 

夜勤の人数が足りなかったりもします

 

 

でもあれ作るの大変だろうなぁ。

 

 

私が居た病棟は月に2回までは希望を書いて良くて、そのほかにも研修もあるし、夜勤ができる曜日が決まっている人も居るし、師長さんは大変だと思います。

 

 

希望通りに作ってくれること感謝です

 

 

勤務表はナースのQOLに関わってきますよね笑

 

 

 

えいこ

 

 

 

 

 

 

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えいこです。

 

 

今日は

 

「採血で上手な人に代わってください」と言われたらどうやって対応するかのお話です。


採血の時、患者さんに

 

「もっとうまい人に代わってくれない?」

 

「あなたじゃ無理よ!」

 

と言われたことありますか?

 

 

 

私はあまり覚えていないのですが、入れ墨をしている患者さんに、

 

 

 

ヤンキーあんた上手いんかい?

 

 

と聞かれて

 

 

ロバあぁ初心者初心者マークマークが欲しい…

 

 

と思いながら、

 

 

ロバはい・・・だ、大丈夫ですたぶん

 

 

と答えた記憶があります。

 

 

 


その時はなんとかなりました。

 

 


患者さんにそう言われたらどうするか??

 

代わってくれる人がいるかどうか?というところですが、たいていは先輩がいると思いますので代わってもらいます。

 

 

無理やりやらせてもらっても、関係が悪化するだけです。

 

 

でもそんな風にならないように、日ごろから患者さんとの人間関係を作っておくこと。

 

 

患者さんの居る前で不安そうな素ぶりをしないこと。

 

堂々としていること。

 

別に威張るわけでなくって

 

「他の人に代わって」なんて言われて落ち込むかもしれませんが、最初はそれでいいんです。

 

そんなあなただからこそ、患者さんが打ち明けられることも沢山あります。

 

 

色んなナースが居て、その人それぞれの役割があります。

 

 

なので、上手になるまでは先輩に頼んでいきましょう。

 

 

そして、いざ!という時に頼れるように、日ごろから先輩の仕事は手伝っておきましょうね。

 

 

患者さんとも、スタッフとも人間関係が大切ですよ~

 

 

 

えいこ

 

 

 

明日の21時にメルマガ発行しますよ~

 

 

 


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