mokoの曲げわっぱ弁当&常備菜

曲げわっぱ弁当(小判入子(大)・入子丸型)で

夫にお弁当を作ってます!

時々、自家製パンで

サンドウィッチ弁当も作ってます!


テーマ:
先週、金スマでやっていた

【作りおき やせるおかず】


衝撃を受けました‼



朝イチでも一度見て、

本を購入していたのに…。

実行していなかった私(。>д<)



バカよね。



今頃、10kgやせていたかもと思うと

超悔しいm(。≧Д≦。)m

反省です(  TДT)


ということで作ってみました‼





左上から

豚肉のハムチーズ蒸し

レバーの赤ワイン煮

簡単のし鶏

鶏とくるみのカリッと炒め
  (くるみを入れ戻すのを忘れてました)

くるくる卵焼き

きのこmix



調味料がシンプルなのに

とっても美味しい🎵



全部、しっかり味でビックリ‼



これを食べて痩せれるなんて

まるで夢のようです。



6品作るのに

一時間半もかかってしまった(ー_ー;)



次回は段取り良く頑張るわ(^_^)v



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テーマ:
夏バテ夫のための今日のお弁当です🎵





ホームベーカリーで
全粒粉パンを焼きました❗

はるゆたかを使用したので
ふんわりと2歳の息子も食べやすい
全粒粉パンに焼き上がりました‼


サンドイッチの中身は

イトーヨーカドーの
粗びきソーセージステーキと
目玉焼きとサラダ菜
マヨネーズ、バター、和からし。


半熟卵の断面図。

美味しそう

私も食べたい❗

半分もらいました(爆)




この組み合わせ、超美味しいです‼


ソーセージステーキはセブンイレブンでも
購入できるのでお手軽に作れます🎵


こちらは堅焼き卵のサンドイッチ断面図。




全粒粉のパン


サラダ菜をのせて


ソーセージステーキをのせ


スライスチーズをのせ


マヨネーズにょろにょろ


目玉焼きをのせて完成です(≧∇≦)‼

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テーマ:
久しぶりのアップです(*^^*)



夏バテ夫のための

今日のお弁当です❗





中はこんな感じです。

グリルで焼いた

味噌漬け鶏肉と

サラダ菜と

マヨネーズにょろにょろ。

パンには

バター&カラシをぬってます。



パンくずが散らかってましたね(/。\)

残念(ー_ー;)



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テーマ:

今日のお弁当






最近、夫が気に入ってる

鶏からあげ★おにぎらず





おにぎらず。

やっと、海苔一枚で

作れるようになりました♪(/ω\*)

どうしても、はみ出すのよね(T_T)




具やご飯が


はみ出して


海苔を


継ぎ足すという作業を


繰り返していました(ー_ー;)



今日はスッゴい達成感です(≧∇≦)

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