おはようございます☆
みなさん、３連休最終日ですがどうお過ごしですか??うちは、昨日はお仕事でしたが、とても良い経験になり、すごく楽しい１日を過ごしたのですが・・・。
朝から携帯が壊れて、音信不通状態に(:_;)早朝からパニックになるかと思いきや”あ、新しいの買える!”と、喜んでいた自分がいました。
夕方、仕事終わりに行ったら・・・新しい携帯買うのに、２時間待ち!!さすが、休日!!ビックリしましたが、連絡取れないとダメなので・・・我慢して２時間(笑)
新しい携帯に代えました～♪でも、未だに慣れずにてんてこ舞いです（;´▽｀A``
今日と明日で使い方慣れなければ!!と、休日最終日に頑張るもこなのであります(笑)
ではでは、レシピ紹介へ♪
今回紹介する料理は、色鮮やかなパプリカを使って風味豊かな簡単な炒め物です♪
お弁当のおかずやおつまみにもしたくなりますよ～(^O^)
『パプリカとタマネギの青海苔チーズ炒め』
う～ん( ´艸｀)♪青海苔と粉チーズの食欲そそる良い香り♪
風味豊かな青海苔と粉チーズの相性は、抜群!!粉チーズのコクも加わるので、食欲そそる味になるんですよ～。
炒めることで、青海苔も粉チーズの香ばしくなり、さらに香りが立つんです!!
そして、炒めることで甘味が増すパプリカとタマネギにこの２つが良く絡んで美味しさを逃しません(^O^)/
ジューシーで甘いパプリカの甘さやシャキシャキ食感も引き立ち、お子さんでも食べやすい炒め物です☆
簡単に出来るので、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもピッタリですよ!
『パプリカとタマネギの青海苔チーズ炒め』
＜材料＞ ２人分
パプリカ(赤・黄色)：各１／２個
タマネギ：１／４個
粉チーズ：小さじ２
青海苔：小さじ１
塩・コショウ：少々
オリーブオイル：適量
＜下準備＞
①パプリカは、ヘタ・種を取り除き、縦に５㎜幅ほどの細切りにし、長さを半分に切る。
②タマネギは、薄切りにする。
＜作り方＞
１．フライパンを火にかけ熱し、オリーブオイルをしき温め、タマネギ→パプリカの順に加え、塩・コショウをし、炒める。
２．１．に粉チーズを加え、炒めたら青海苔を加え、さっと炒め皿に盛り付ける。
＜美味しくなるPoint＞
・粉チーズは、種類によって味が異なるので、量は必要ならば調節して下さいね♪
＜もこの元気になるPoint＞
＊彩り鮮やかな”パプリカ”について☆
・パプリカには、抗酸化作用のあるビタミンCやカロテンが豊富なので、ガン予防に効果的!
・また、それぞれカロテノイドの一種が含まれており、抗酸化作用による動脈硬化・糖尿病・ガン予防の他にも、皮膚や目の粘膜を強くする働きがあります(・ω・)/
前回の『焼きパプリカの洋風白和え』に続いて、パプリカレシピ第２段♪
と言うよりも、残ってもったいなかったので、また一味違った味で楽しみました(´∀｀)でも・・・どっちかと言うと、パプリカの甘さ・・・すごくハマっています☆
海苔とチーズってすごく相性が良いんですよね!!おせんべいにも海苔チーズみたいなおせんべいありますよね!?(・・・多分。笑)
この組み合わせは、他の炒め物でも活用出来るので、普段のゴボウやレンコンのきんぴらなどなど・・・おつまみ的な味になるので、試してみて下さいね(･∀･)/
汁気もないので、お弁当にもオススメですよ～!そう思うと、卵焼きに入れても美味しそうな組み合わせかも!!今度やってみたいと思います♪
休日最終日☆★みなさん、良い１日をお過ごしください～(^ε^)♪
レシピブログに参加しています♪美味しそう!と、思ったら↓のボタンをポチっとして頂けると嬉しいです。Blog読んで頂き、ありがとうございました(｡･ω･)ﾉﾞ
みなさん、３連休最終日ですがどうお過ごしですか??うちは、昨日はお仕事でしたが、とても良い経験になり、すごく楽しい１日を過ごしたのですが・・・。
朝から携帯が壊れて、音信不通状態に(:_;)早朝からパニックになるかと思いきや”あ、新しいの買える!”と、喜んでいた自分がいました。
夕方、仕事終わりに行ったら・・・新しい携帯買うのに、２時間待ち!!さすが、休日!!ビックリしましたが、連絡取れないとダメなので・・・我慢して２時間(笑)
新しい携帯に代えました～♪でも、未だに慣れずにてんてこ舞いです（;´▽｀A``
今日と明日で使い方慣れなければ!!と、休日最終日に頑張るもこなのであります(笑)
ではでは、レシピ紹介へ♪
今回紹介する料理は、色鮮やかなパプリカを使って風味豊かな簡単な炒め物です♪
お弁当のおかずやおつまみにもしたくなりますよ～(^O^)
『パプリカとタマネギの青海苔チーズ炒め』
う～ん( ´艸｀)♪青海苔と粉チーズの食欲そそる良い香り♪
風味豊かな青海苔と粉チーズの相性は、抜群!!粉チーズのコクも加わるので、食欲そそる味になるんですよ～。
炒めることで、青海苔も粉チーズの香ばしくなり、さらに香りが立つんです!!
そして、炒めることで甘味が増すパプリカとタマネギにこの２つが良く絡んで美味しさを逃しません(^O^)/
ジューシーで甘いパプリカの甘さやシャキシャキ食感も引き立ち、お子さんでも食べやすい炒め物です☆
簡単に出来るので、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもピッタリですよ!
『パプリカとタマネギの青海苔チーズ炒め』
＜材料＞ ２人分
パプリカ(赤・黄色)：各１／２個
タマネギ：１／４個
粉チーズ：小さじ２
青海苔：小さじ１
塩・コショウ：少々
オリーブオイル：適量
＜下準備＞
①パプリカは、ヘタ・種を取り除き、縦に５㎜幅ほどの細切りにし、長さを半分に切る。
②タマネギは、薄切りにする。
＜作り方＞
１．フライパンを火にかけ熱し、オリーブオイルをしき温め、タマネギ→パプリカの順に加え、塩・コショウをし、炒める。
２．１．に粉チーズを加え、炒めたら青海苔を加え、さっと炒め皿に盛り付ける。
＜美味しくなるPoint＞
・粉チーズは、種類によって味が異なるので、量は必要ならば調節して下さいね♪
＜もこの元気になるPoint＞
＊彩り鮮やかな”パプリカ”について☆
・パプリカには、抗酸化作用のあるビタミンCやカロテンが豊富なので、ガン予防に効果的!
・また、それぞれカロテノイドの一種が含まれており、抗酸化作用による動脈硬化・糖尿病・ガン予防の他にも、皮膚や目の粘膜を強くする働きがあります(・ω・)/
前回の『焼きパプリカの洋風白和え』に続いて、パプリカレシピ第２段♪
と言うよりも、残ってもったいなかったので、また一味違った味で楽しみました(´∀｀)でも・・・どっちかと言うと、パプリカの甘さ・・・すごくハマっています☆
海苔とチーズってすごく相性が良いんですよね!!おせんべいにも海苔チーズみたいなおせんべいありますよね!?(・・・多分。笑)
この組み合わせは、他の炒め物でも活用出来るので、普段のゴボウやレンコンのきんぴらなどなど・・・おつまみ的な味になるので、試してみて下さいね(･∀･)/
汁気もないので、お弁当にもオススメですよ～!そう思うと、卵焼きに入れても美味しそうな組み合わせかも!!今度やってみたいと思います♪
休日最終日☆★みなさん、良い１日をお過ごしください～(^ε^)♪
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