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2017-05-27 22:11:49

皆で学びを深める

テーマ:楽習セミナー

 こんばんわ

 

今日からimok’s Mentorship東京第2期がスタート

 

 

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 少しでも学んで頂きやすい様に、スクリーンも購入♫

 

 

 

 

 

 今回も

 

理学療法士、鍼灸師、柔道整復師などの

 

医療従事者の方から、ATやS&C、パーソナルトレーナー

 

ピラティス&ヨガインストラクターの方など

 

様々なバックグラウンドの方々と共に

 

テキストも理論編は第2版と若干の改定を加え

 

学びを深めています

 

 

 初日は

 

Bodywork指導に関するフィロソフィーや

 

Bodyworkに関する概論に始まり

 

パフォーマンスアップに関する戦略

 

神経系と感覚システム

 

バイオメカニクス

 

呼吸の生理学に呼吸の機能解剖学と

 

途中に体感の為のワークも交えながら

 

講義を中心に進めていきました

 

 

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 多様なバックグラウンドの方が

 

ご参加くださっているお陰で

 

ご質問頂く内容も様々なものがあり

 

質問に対する回答などを通して

 

皆の学びが更に深まっていきます

 

 

 そして

 

僕らトレーナーがお客様に伝わる様に伝えることや

 

変化を体感して頂ける様に、指導を行っていくのと同じ様に

 

講師として、こうしてお伝えさせて頂く理論や考え方が

 

実際のBodyworkや目の前のクライアントさんと

 

少しでも繋がる様に話を進めていければと

 

脳みそフル回転の8時間

 

 

 セミナー終了後は

 

懇親会ということで、皆で和気藹々と

 

盛り上がりました!

 

 

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 明日は

 

コア機能の再考や発達運動学から始まり

 

胸郭のモビリティ向上のエクササイズや

 

コアの安定性向上のエクササイズなどに進んでいきます

 

 

 基本的に

 

講師業は大好きなので

 

明日も皆と学べるのが楽しみです♪

 

 

としお 

 

としお

 

 

NEW!!7月9日に岡山で、7月17日に大阪で講師を務めさせて頂きます!!

 

「姿勢評価と姿勢改善アプローチの再考」IN 岡山

 

日時:7月9日(日)10:00~17:00

詳細はコチラ

https://www.facebook.com/events/374626212934232/

 

「身体の本質セミナー」 IN大阪

日時:7月17日(日)16:10~17:40

詳細はコチラ

https://www.facebook.com/events/374626212934232/

 

 

トレーナーの基本能力と思考力を高めたい方の「imokアカデミア」

 

《imokアカデミア》


5月28日(日)腰椎骨盤帯編Ⅱ

 

6月18日(日)胸郭編Ⅰ
6月25日(日)胸郭編Ⅱ

 

 

【腰椎・骨盤の詳細】
80%のヒトが生涯のうちに一度は腰痛を経験するとされています。
人の動きにおいて、大変重要な部位でありながら、痛みを引き起こしやすい「腰椎・骨盤」の構造を理解することは、運動指導者として欠かせません。

機能解剖学を基礎からもう一歩深く学び、評価やエクササイズの考え方や捉え方の幅を広げていただければと思います。

腰椎・骨盤の機能解剖を押さえることはもちろん、特に、腰痛の原因となる機械的なストレスをいかに評価し改善していくかという点をお話させていただきます。

 

講師:鈴木孝佳

 

【お申し込みはこちら】


5月28日(日)腰椎骨盤帯編Ⅱ
https://req.qubo.jp/catback4h/form/academia4

 

 

【胸椎・胸郭編の詳細】

 

 近年、スマホやパソコンの普及により、姿勢が崩れいている方が多くいらっしゃいます。
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」にも猫背でお悩みの方が数多くお越しくださいますが、最近の猫背事情は多岐に渡っています。

 

 猫背改善の日に動画を投稿させて頂きましたが、背中が丸まってる一般的な猫背の方よりもシンネコゼの方が多くなっています。

 

 どうなっているかというと、一見胸椎は屈曲している様に見えるのですが、実際に胸椎を見てみると、中位から下位胸椎が進展し、肋骨も外旋して固定をされている方が多くいます。

 

 胸椎や胸郭が崩れると、呼吸の乱れに繋がることは既にご存知のことと思いますが、胸椎や胸郭には多くの筋が付着をしているため、骨盤帯や肩甲帯をはじめ、全身へとその影響は波及していきます。

 

 今回のセミナーでは、胸椎や胸郭の基本的な解剖学から評価を行い、実際の現場で見られる姿勢の歪みや動作の機能不全に繋がる内容をお届けします。

ご興味のある方は、ぜひお越しくださいませ。

 

【セミナー概要】
・胸椎の構造と特徴
・胸郭の構造と特徴
・胸椎と肋骨の運動連鎖
・肋椎関節の運動軸と下位胸郭、上位胸郭の動き
・回旋運動と肋骨の内旋・外旋
・肋椎関節のポジションと胸椎の可動制限
・リブフレアとオープンシザースシンドローム
・シンネコゼとスードZOA
・呼吸と胸郭の関係性
・呼吸の主働筋と補助筋
・横隔膜の構造的非対称性と運動連鎖
・呼吸の評価
・胸椎・胸郭の動作評価
など。

 

講師:古城奈々絵

 

6月18日(日)胸郭編Ⅰ
6月25日(日)胸郭編Ⅱ

 

【お申込みはコチラ】

https://req.qubo.jp/catback4h/form/academia5

 

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2017-01-04 18:09:11

imok's Mentership ~Bodywork for Movement Develop

テーマ:楽習セミナー
【imok's Mentership ~Bodywork for Movement Development 関西第1期のご案内】
 
 こんばんわ
昨年、お陰様で北は北海道、南は九州まで、全国においてセミナー講師を務めさせて頂きましたが、受講生の皆さまから
 
「もっとボディワークを学びたい」「より広く深くコレクティブエクササイズや指導法が知りたい」「今まで学んできたピラティスなどをもっと現場で生かせる様になりたい」「1つ1つの実技を細かく学びたい」といった声を多く頂戴致しました
 
 そこで2017年1月より、「動きを育てる」をコンセプトに、imok’s Mentershipとして、6~8名という少人数で実技を徹底的に行い、弊社が数年間をかけて、とことん精査をしたBodyworkを学ぶ4日間、「Bodywork for Movement Development」を開催させて頂きます!!
 
 そして、第1期生だけの特別な特典として、受講料が3万円安くなる、特別価格をご用意させて頂きましたので、ぜひこの機会にご参加頂ければ幸いです
 
 お申し込みは先着順となりますので、ご興味がある方は、お早目にお問合せおよびお申込みくださいませ
 
 「参加をして本当に良かった」心からそう想って頂ける様に、皆様および皆様のお客様の「I am OK」に貢献できる様に、最大限の準備をして臨ませて頂きます。
 
 共に2017年を飛躍の1年にしていきましょう。あなたのご参加を心からお待ちしております。
 
imok株式会社
代表 小林俊夫
 
 
【imok's Mentership ~Bodywork for Movement Development 関西第1期】
 
 
概要:「Bodywork for Movement Development」とは、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスアップに特化をした、動きを育てる為のボディワーク。エクササイズの為のエクササイズではなく、カウンセリングと評価に基づき、現在の状態から、クライアントの動因(目的や欲求)を安全に、効果的かつ効率的にサポートする為の方法を学んでいきます
 
 また、学んだボディワークを「浪費」や「消費」として終わらせるのではなく、費用対効果の高い「投資」に変えて頂ける様、学んだことを生かして独立をしたり、スタジオを構えて経営が出来る様に、ボディワーカーやトレーナー、セラピストとして活躍をする上で必須のビジネス力を向上させる為のレクチャーおよびサポートも行わせて頂きます
 
 6~8名の少人数制の為、質問がしやすいだけでなく、実技練習の際に講師が細かくサポートを行わせて頂く為、ご自身が効果を体感して頂けます。また、受講生だけのフェイスブックグループを作成し、講習日以外も気軽に質問をしたり、学びのシェアが行えます
 
日程:2017年2月4日(土)、5日(日)、3月11日(土)、12日(日) 各09:00~18:00 計32時間
 
会場:【姿勢改善専門スタジオBe-Style大阪店】(御堂筋線 本町駅 徒歩3分)
http://www.be-style2014.com/osaka/
 
 
≪Body Work for Movement Development概論≫
・ボディワークの歴史と変遷
・Body Work for Movement Developmentとは
・トレーニングシステムとボディワーク
・共通理解を創る為の用語解説
・パフォーマンスアップの為の戦略など
 
≪ボディワーカーに必要な機能解剖学&運動生理学≫
・機能解剖学とボディワーク
・運動単位とサイズの原理、Length Tension Relationship
・筋紡錘とゴルジ腱および反射とは
・呼吸および循環の生理学
・感覚システムに関わる生理学
・低閾値と高閾値&ソフトコアとハードコアに関する生理学など
 
≪ボディワーカーに必要なバイオメカニクス≫
・ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識
・支持基底面、COM、COG、COPとは
・ニュートンの法則
・姿勢の戦略、動的安定化の戦略
・上行性生運動連鎖と下行性運動連鎖
・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢と動きの見方
・力の出力と方向から考えるエクササイズの考え方など
 
≪ボディワークにおけるカウンセリング及びアセスメント≫
・カウンセリングとアセスメント 概論
・モチベーションとは
・カウンセリングに必要な考え方および技術
・カウンセリングと感覚システム
・スクリーン、テスト、アセスメントとは
・姿勢の評価、動きの評価
・TED、JMD、SMCDの見分け方
・アセスメントトライアングルを用いた評価法
・カウンセリングおよびアセスメントの実践など
 
≪ボディワークにおける呼吸の概念≫
・呼吸に関する機能解剖学および生理学的な観点
・様々な呼吸(安静時呼吸と努力性呼吸、シンクロ呼吸とパラドクス呼吸)
・呼吸筋およびZOAとリブフレア
・オープンシザースシンドロームとアワーグラスドシンドローム
・腹腔内圧とコアスタビリティ
・姿勢および動作と呼吸の関係性
・ボディワークを活用した呼吸改善法など
 
≪コレクティブエクササイズ&ムーブメントプレパレーションとボディワーク≫
・コレクティブエクササイズとは
・コレクティブエクササイズの戦略
・モビリティエクササイズとは
・モーターコントロールエクササイズとは
・ボディワークを活用したコレクティブエクササイズの実践
・ムーブメントプレパレーションとボディワークなど
 
≪発達運動学を活用した有機的な連続体としての修正-応用≫
・修正&応用の広義的、狭義的な考え方
・3面3軸とエクササイズ
・ムーブメントパターンとエクササイズ
・修正と応用の実践
・発達運動学とポジショニングなど
 
≪運動学習とコーチング≫
・明示的学習と暗示的学習
・キューイングの種類と感覚器
・フィードバックの種類
・インターナルキューイングとエクスターナルキューイング
・キューイングマトリクスなど
 
≪ビジネス概論≫
・ビジネスとは?
・高めるべき4つの価値
・パーソナルトレーナー、インストラクター、ボディワーカーのステージ
・ビジネスモデルの創り方
・ターゲティングとロイヤルカスタマー
・新規集客の考え方とやり方
・スタジオ開業および経営など
 
≪70種類以上のエクササイズの実践及び指導練習≫
 
実施エクササイズの例
 
現場で使うことの多いエクササイズを、徹底的に「なぜ?」「なんで?」を掘り下げながら行っていきます。
 
以下はあくまで例となりますが、4日間でこれより多くの種類のエクササイズを行っていきます。
 
・呼吸エクササイズ
・インクリネイション
・サービカルエロンゲーション
・3MP→DNFエクササイズ
・4.5MP→ローオブリーク
・ロールアップロールダウン
・ローリング(F、E)
・スワンOnエルボー、Onハンド
・パピー
・サイドゲットアップ
・ローオブリークツイスト
・ローオブリークFAAD
・ローオブリークFAAB
・ローオブリークAFIR
・ローオブリークAFIRリフト
・4スタンスストレッチ
・マルチロッキング
・4スタンスエアプレーン
・クローリング
・プッシュアップバリエーション
・3ディメンショナルスパインストレッチ
・シンボックス
・クラブ ダイアゴナルタッチ
・クラブ
・ハーフニーリングフロンタルヒップムーブ
・ハーフニーリングカーフレイズ
・ニーリングヒップヒンジ
・ニーリングステップ
・RDL
・スクワット各種
・シングルレッグEX
・ランジ各種
・ランニングカーフレイズ&More
 
講習対象者:パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ、フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医師、理学療法士、作業療法士、鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など
 
 
受講料:「スタンダードコース」 定価 199,800円(税込)
 
4日間のセミナー受講、セミナーテキスト、メールサポート、修了証の発行、再受講を希望の場合 1日2万円にて再受講が可能。
 
≪1期生限定価格 169,800円≫
 
「スタンダードコース 分割払い」105,000円×2回 合計210,000円(税込)内容はスタンダードコースと同様
 
≪お申込み≫
https://pro.form-mailer.jp/fms/efc6c7c3114428
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2016-09-09 21:18:18

今年最後の開催!!

テーマ:楽習セミナー

 こんばんわ

 

まだまだ蒸し暑い日が続いていますが

 

出張先のホテルの予約などをしていると

 

今年ももうすぐ終わりだな~と実感しますね

 

 

 11月3日(祝)

 

関西では2016年最後となる

 

「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー」を

 

大阪にて開催させて頂きます!!

 

 

 この開業セミナーを受けて

 

実際にスタジオを開業した方が多くおり

 

「今まで受けたセミナーの中で一番、費用対効果が高かったです」

 

「セミナーの内容がメチャメチャ役に立ってます。テキストやスタジオ初期費用チェックシートを見ながら1つ1つ創っていきました」

 

「セミナーを受けた後も、開業に向けた質問に丁寧に答えてくれて、スゴイ心強かったです」

 

「スタジオを実際に開業してみて、トレーニング指導も、スタジオ経営も原理原則が重要だということが痛いほど分かりました」

 

「スタジオ開業前に参加をしたことで、足りない部分を補うことができ、落とし穴にはまらずに済みました」

 

「開業はしていないけれど、ビジネス力が格段に上がったことで、仕事の幅が急に広がりました」などなど

 

セミナー後も多くの声を頂戴しています

 

 

 トレーナーが初めに

 

トレーニングの原理原則を学ぶ様に

 

スタジオを開業するにあたっての原理原則を

 

多くの具体例や数字を交えながら

 

お伝えさせて頂きます

 

 

 そして

 

実際に3店舗のスタジオを経営する中で

 

様々なことを体験し、多くのデータも溜まり

 

新たなことも分かってきましたので

 

今までのものを更にブラッシュアップして

 

20分拡張版で送らせて頂きます!!

 

 

 更に、参加者の方には無料特典として

 

「そんな数字まで公開して大丈夫なんですか?」

 

と受講者の方から心配されるくらい、数字をフルオープンで行う

 

徹底的にQ&Aのコーナーも設けさせて頂いておりますので

 

 

2017年を飛躍の1年にする為に

 

是非この機会にご参加頂ければ幸いです

 

 

 今回のセミナーも相当気合が入っておりまして
 

何をお話させて頂くかと言いますと

 

大きくは2つ!!


 

①スタジオやマイクロジムを開業するにあたり

 

始める前に、これだけは知っておいて欲しい&

 

決めておかなければいけないポイント


 

 これを知っておくだけで

 

初年度の年間の利益で

 

多い場合は100万円以上変わりますし


 

 いわゆる失敗の確率が

 

グッと下がります!!

 

 

 そして、OPENして

 

数年経ってからの展開にも

 

大きく影響を与えます


 

 僕が開業前に知りたかったことを

 

3店舗分の知見やデータを踏まえ

 

ギュギュっ!!と凝縮しており


レバレッジがかかりまくりです♪
 


 

 そう!!

 

これから経営者として

 

活動をしていく皆様ですので

 

受講料がいくらだから高いとかではなく



 

かけた費用に対して

 

どれくらいのリターンが得られるのか?

 

といった感覚を持って頂くというのも

 

7つのステップのうちの1つですよね♪



 

 既にOPENされている方は

 

2店舗目の参考になさって頂いたり

 

後輩のアドバイスの際にご活用くださいませ

 


 

②実際にOPENしてから

 

どの様にどういった数字を見て

 

どういう考え方をもとに

 

どういったアクションをとっていけば良いのか?


 

 カッコよく言うと

 

PLとか、KPIとか、フレームワークとかって

 

言葉が並びますが

 

そこら辺は分かりやすく

 

お伝えさせて頂きますね


 

 初めから、計画通りにいく確率は低い訳で

 

その中で、どういった数字に着目をして、

 

どの様に考え、どういう風に改善をしていくか!!


 

 ここが分かっていないと

 

オープンは上手くいったとしても

 

その後が、立ちいかなくなってしまいますからね

 

 

 

「パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー ~失敗の確率を大きく下げる!!絶対に知っておきたい7つのポイント~」

 

日時:2016年11月3日(祝)10:00~17:20 (休憩1時間含む)

   ※セミナーは上記の時間で終了となります

 

    無料のスペシャル特典 希望者のみ 17:30~18:30 公開コンサル+徹底的にQ&A

 

会場:国道ビル 3階

大阪府大阪市北区曽根崎2-1-12


大阪市営地下鉄 谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩約4分

 

https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%9B%BD%E9%81%93%E3%83%93%E3%83%AB/@34.6984541,135.501704,18z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x6000e6ebf64a41b3:0xe8514708c483e86f

 

講師:imok株式会社 代表取締役

    Personal Training&Pilates Studio「Joyn Beauty&Conditioning」

    猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

    代表 小林俊夫

 

受講料:定価 79,800円(税込)

 

 開業応援価格 

 10月20日までにお申込み&ご入金くださった方は49,800円(税込)

 

お申込みはコチラ

https://pro.form-mailer.jp/fms/82b4190f107500

 

 

開業セミナーで学べる内容を上げさせて頂きますと

 

・スタジオ&マイクロジムを開業すると決めたら、先ず初めにすること

 

・開業までの失敗の確率を大きく下げる手順

 

・開業の為の具体的な資金および金融公庫などからのお金の借り方

 

・スタジオの立地&物件に関する考え方

 

・内装やインテリアって、いくらくらいかかるの?

 

・トレーニングツール&ギアに関する考え方は○○○をもとに考える?

 

・自己防衛の為の保険加入について

 

・スタジオブランディングについて

 

・価格設定の考え方

 

・月会費制や回数券制など 受講システムの考え方

 

・スタジオ集客に必須な、これだけは知っておきたいマーケティング

 

・ホームページ&フェイスブックやブログの活用法

 

・チラシやティッシュ配りって効果的なの?

 

・プレスリリースとメディアプロモーション

 

・カルテや同意書などオペレーションに必要なものとは?

 

・リーフレットやショップカードはどう作る?

 

・プレオープンや体験会ってどうすれば良いの?

 

・OPENしてから気を付けるポイントって?

 

・スタジオやマイクロジムの経営に必要なPLとは?

 

・KPIってなに?

 

・スタジオ経営で押えておくべき数値

 

・スタジオやマイクロジムの経営の為に知っておいた方が良いフレームワークとは?

 

・多店舗展開を考える際の、マニュアルと仕組化の重要性とその考え方

 

・スタジオ経営のPDCAサイクルを回すには?


などなど

 

 

  また、ご要望を頂き、10月30日(日)に大阪でも「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる」の開催が決定致しましたので、ぜひご参加をお待ちしております。

 

 

「トレーナー&ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法~姿勢や動きの見え方&エクササイズ指導の考え方が変わる~IN大阪」
 
日時:2016年10月30日(日)10:00~17:00
 

会場:DTSスポーツ 3階スタジオ
http://dts-sports.jp/access.html

JR東西線『大阪天満宮』駅
 地下鉄谷町線『南森町』駅
 (北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分

 
講師:imok株式会社 代表取締役 小林俊夫
 
受講料:18,900円(税込)
 

お申込み:https://pro.form-mailer.jp/fms/cd6c655c106861

 

内容:
 
文系トレーナーがお伝えするバイオメカニクスということで、姿勢や動きの評価、プログラミングやエクササイズ指導において、もの凄い重要な「バイオメカニクス」を、数学というか、算数や物理が苦手な方にも分かりやすく、現場での実践と絡めてお伝えさせて頂きます!!
 
 
例えば、静的な姿勢の評価をする際に、下位交差症候群だから、スウェイバック姿勢だから、この筋肉が伸びて、縮んでといった考えは、実際の姿勢の評価においては、当てはまらないことがほとんどです。
 
バイオメカニクスの観点を身に着けることで、姿勢や動きの見え方も、全く別物に変わると共に、トレーニングプログラムを組んだり、エクササイズを指導したりする際の考え方や、効果の出方が大きく変わります。 
 
例えば、現場で用いることの多いヒップリフトやスワン、ローオブリークなどなど、ピラティスをはじめとする様々なボディワークやコレクティブエクササイズも効果倍増といった感じです!
 
 
「ファンクショナルトレーニングサミット」で得られた最新の情報も交えながら、実技と講義を通して、お伝えさせて頂きます♪
 
 
・トレーナー&ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知
 
・エクササイズとニュートンの法則
 
・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢評価
 
・バイオメカニクスの考え方を活用した動きの見方
 
・エクササイズをバイオメカニクス的な観点で考える
 
・力の出力と方向から考えるエクササイズの選択
 
・立位の動きから考えるプログラミングの考え方
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