2016-02-20 15:44:22

おとなの週末

テーマ:imokについて

 こんにちわ


今日は恵みの雨ですが


皆さんは


どんな週末をお過ごしでしょうか?



 わたくしは


神楽坂にて


「おとなの週末」を過ごしております



 はい


ただのネタふりでございます(笑)



 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」


「おとなの週末」の87ページに


掲載されておりますので


ぜひご覧頂ければ幸いです♪




 ちなみに本を持っているのが


「きゃっとばっく」で一番大人の


滝田栄作 34歳


猫背を治すと少年の様に


若々しくなるということでしょうか!?(笑)



 ちなみに私の週末は


早朝セッションから始まり


ステキな方とモーニングをさせて頂きました♪




 最近、日本でも話題のPRIにおいて


先日、PRTを取得され


我々がアリゾナで見学をさせて頂いた


ダイヤモンドバックスの元トレーナーでもある


大貫ATC



 朝からたくさんの刺激と学びを頂きました


超一流の方と時間を過ごさせて頂くと


それだけでエネルギーが満ちてきますね



 お昼には


根城ATCとも会食をさせて頂き


心身ともにエネルギー満タンといった感じです


※写真撮り忘れました(泣)



 ステキなおとなの週末を


ありがとうございました♪




としお


最近はセミナーに関するお問い合わせを多く頂くため、以下に記載させて頂きます


「ボディワーカーが知っておきたい!!コアと呼吸の再考~パフォーマンス向上の為のピラティスアプローチ1Dayセミナー

日時:2016年2月28日(日)10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」
                 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」残り1名様


セミナー内容および詳細はコチラ





大阪開催も決定!!


「ボディワーカーが知っておきたい!!コアと呼吸の再考~パフォーマンス向上の為のピラティスアプローチ1DayセミナーIN大阪

日時:2016年3月21日(祝)10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」
                 17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」残り5名様

会場:DTSスポーツ
http://dts-sports.jp/access.html

JR東西線『大阪天満宮』駅
地下鉄谷町線『南森町』駅
(北西へ272m)JR2番出口より徒歩3分

受講料:10:00~17:00 「コアと呼吸の再考」 18,900円(税込) 
     17:15~18:30 「ピラティスを活用したコアと呼吸の厳選エクササイズ+α」 3,240円(税込)

講師:imok株式会社 代表 小林俊夫


内容:

1、呼吸とコアの機能解剖学(横隔膜の左右差?)
2、頸部のインナーユニット
3、横隔膜とZOA、ZOAの再獲得
4、コアの低閾値戦略と高閾値戦略(SMUとFMUとは)
5、ドローインとブレーシングの違いは(その変遷について)
6、アワーグラスドシンドロームやオープニングシザースシンドローム
7、ハイポカプニア
8、呼吸の評価法
9、IAPのテスト法
10、寛骨の歪みと横隔膜の関係性
11、呼吸とダイナミックスタビリティ
12、発達運動学にみるコアの発達及び改善エクササイズ
13、ピラティスなどボディワークを活用した胸郭・骨盤へのアプローチ法などなど



「最新の理論を交えたより効果的な機能改善&スタイル改善法」

~ピラティス×ムーブメントプレパレーション&コレクティブエクササイズ~


日時:2016年4月10日(日)午前の部 10:00~13:00 午後の部 14:00~17:00


会場:後藤鍼灸整骨院 志免店 福岡県糟屋郡志免町4-8-5


詳細はコチラよりどうぞ


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=876861542411588&set=a.138323756265374.25762.100002632515232&type=3&theater



内容:

 100年メソッドという言葉で呼ばれることもある「ピラティス」。そのピラティスをピラティスとして行うのではなく、DNSやPRI、FMS、SFMA、NASM、CFSC、GRIP APPROACHなど最新のトレーニング&コンディショニング法の観点を加え、ムーブメントプレパレーションやコレクティブエクササイズの一環として活用することで、機能改善やスタイル改善、パフォーマンスアップのより効果的なアプローチ法として、理論と実技を交えながら学んでいきます。


 ボディワーカーの方は、SMUやFMUなどの考えを理解することで、ショルダーブリッジとストレートブリッジをどの様に使い分けるのか?といったことや、ロールアップロールダウンとローリング、プランクの関連性を理解することで、より効果的なプログラミングを行う事が出来る様になるなど、より幅広い視点で効果的な指導を行える様になります。


 また、今までピラティスを学んだことが無いという方も、日頃指導をしているコレクティブエクササイズなどにピラティスの観点が加わることで、リグレッション&プログレッションの幅が各段に拡がり、目の前のお客様や選手により最適な形で提供することができます!!


更に今回は、筋膜の世界では知らない人がいないトーマス・マイヤース氏のもと、アリゾナで学んできた人体解剖の知見も交えながら、楽しく、分かりやすくお伝えさせて頂きますので、ぜひご参加をお待ちしております!!


AD
いいね!(22)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。