2015-07-08 22:49:09

8月29日(土)パフォーマンス向上為の効果的なピラティスアプローチ1Dayセミナー

テーマ:楽習セミナー
 こんばんわ


31歳も残す所、あと1時間(笑)



もの凄い話は変わりますが


8月29日(土)に大阪で

パフォーマンス向上の為のピラティスを活用した効果的な

アプローチ法に関するセミナーを開催させて頂きます♪





※会場は世界のマサキオダジマのスタジオがあるDTS♪

 セミナーでは、イクイップメントは使いませんので予めご了承くださいませ



 日頃、セッションの際に

ピラティスの様々なエクササイズを活用して

行わせて頂いておりますが

やっぱり、もの凄い効果的なんですよね♪



 それと同時に、日頃、色々な方とお話をさせて

頂いたり、ご質問を頂いたりする中で感じるのは

ピラティスインストラクターの方は

ピラティスだけで物事を考えがちな傾向が

強いのかなと・・・・・・・


 例えば

「ロールアップが出来ないお客様がいるんですけど、

ロールアップが出来る様になるのに、何か良い方法は

ありますか?」といったご質問などを頂いた時に


「なんでロールアップを出来る様にしたいのですか?」

と聞くと、理由が無かったり・・・・・・


 それが一概に悪いとは思いませんし

「ピラティス」を目的とされているお客様や

選手、患者さんにはそれでも良いのかもしれませんが


 例えば、姿勢の改善だったり

歩行のパフォーマンス向上だったり

スタイル改善だったり

腰痛や肩こりなどの機能改善という

目的の為にピラティスを行うのであれば


 もっともっと広い観点で見れた方が

お客様に喜んで頂けると思うんですよね♪


 アーティキュレーティングショルダーブリッジで

どんなにお尻が使えていたとしても

立位での動きや歩行時に使えていなければ

あまり意味は無いじゃないですか?



 そうなってくると

スクワットやヒップヒンジの動作なども

しっかりと理解をした上で

ピラティスを指導出来た方が

効果的ですしね



 逆に「ピラティス」を知らない方には

ぜひ、ピラティスを活用したアプローチを

知って頂けると

現場指導にも幅が出てきて


コレクティブエクササイズの

プログレッションやリグレッションの

多様性が生まれ

より個別性に合わせた指導が行えます



 という訳で

今回、ピラティスとパフォーマンスアップを

軸にして、2本のセミナーを開催させて頂きます


 もしご興味ございましたら

ぜひご参加くださいませ♪




①「発達運動学を活用したピラティスによる効果的なコンディシニング法」

日時:8月29日(土)10:00~13:00


会場:DTSスポーツ

〒530-0043 大阪市北区天満3丁目11-16

JR東西線『大阪天満宮』駅、 地下鉄谷町線『南森町』駅(徒歩約3分)

CEU:2CEU(PHI Pilatesインストラクターの方はCEUを発行させて頂きます)


内容:パーソナルレッスンにおいても、グループレッスンにおいても、同じエクササイズを指導していたしても、どの様な考えでアプローチをし、どの様にプログラムを組むかによって、お客様への効果は大きく変わります。

 今回のセミナーでは、発育発達の過程に沿った肢位の展開の考え方や、基本機能の再学習はもちろん。赤ちゃんが発育発達の過程において学習する動作の習得パターン、筋や筋膜の連鎖などを活用するこで、より効果的に姿勢や動きの改善を行う方法を学びます。

理論を理解し、実際に身体を動かしながら体感するこで、先ずは自分の身体を変え、お客様に対してもより高い価値を提供させて頂くための3時間。



②「パフォーマンスピラミッドから考えるパフォーマンス向上に効果的なピラティスアプローチ」

日時:8月29日(土)14:00~17:00


CEU:2CEU(PHI Pilatesインストラクターの方はCEUを発行させて頂きます)

内容:PHI Pilatesの略は、「Performance Enhancement International」の略であるが、どの様にしたら「パフォーマンス」は向上するのでしょうか?
マットの上でアーティキュレーティングショルダーブリッジを行い、殿筋が働く様になれば、歩行を含め、立位の動作におけるパフォーマンスは向上するのでしょうか?

実際の現場では、仰臥位のブリッジ動作では殿筋が使えていたのに、立位になった途端に、殿筋が使えていない方が多く見られるのではないでしょうか?

今回のセミナーでは、「パフォーマンスピラミッド」や「Movement Based Training」、「Joint by Joint Theory」などの考えをもとに、ピラティスを指導する際に、立位の重力下におけるパフォーマンス向上の為に必要な考え方や、エクササイズプログラムの考え方について、講義と実技を交えながら、お話させて頂きます。

仰臥位だけではなく、立位におけるパフォーマンス向上に繋がるピラティスの指導法を学んでいきましょう!!



受講料:①、② 各 9,720円(税込み)
     ①&② 両方受講で16,800円(税込)


セミナーのお申し込みはコチラ



講師:小林俊夫

imok株式会社代表取締役
鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師
PHI Pilates MasterTrainer
PHI PilatesMatⅠ&Ⅱ、Props養成講師
日本コアコンディショニング協会MT、A級講師
フィットネスモチベータージュニアティ-チャー
NESTA-PFT、HRPS
EBFA-Barefoot Training Specialist
DVRT LevelⅠ&Ⅱ
FMS LevelⅠ&Ⅱ
CST LevelⅠ
DNS SportsⅠ&Ⅱ修了
FSTT 上肢・下肢修了




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