テーマ:

日常生活のうえで、何かとストレスが溜まるもの。


ストレスは、万病の元。


では、どうやってストレスを中和するか!


それは・・・・、






「無」になること!





て言うか、

日常生活と全く違ったところに集中すること!



おいらの場合は、

自転車とクライミングである。



週に一回、自転車を30キロとクラミング(ボルダー)2時間やってます。



自転車のコースで、大きい坂が4か所。

これを登っている時と、ボルダーの課題を登っている時、

ほとんど「無」になれます。

(厳密には、無の状態ではないんですけど・・・)



さらば、ストレス!






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