高木真理子　モデル的生活のすすめ

今日、やっと帰国しました！


どこへ行ってたかというと？

台湾でございます。


ちょっとしたお仕事で行って参りました


みなさんにご紹介したいと思った 航空会社 エバ航空 新しいで食事も今時あんなに短い距離でもしっかりご飯

この飛行機、キティーちゃんだらけ








食事もこんなです










さあいかがですぅ

トイレには行ってないのですが……行った人いわく トイレットペーパー、中にあるものすべてキティーちゃんだらけだそうです。


ちなみに、台湾のエアポート内にもキティーちゃんだらけのナーサリールームがありキッズも大喜び


ワタシはちょいと落ちつなかない 雰囲気でしたが……

機内はキレイ清潔、キャビンアテンダントもキティーちゃんエプロンでカワユイ


そういえば、キャビンアテンダントみんな、ヘアースタイルがヤカイマキで 上手いな～と感心しておりました。


最後にこんなものまで……

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今月がラストスパート

みんなまだまだですが、それぞれにカラーが出てきました。

最終に残る三人を決めるのは大変です。


でも、今回これに漏れても……個人的な意見を言わせていただくと、モデルとしてやっていけそうなメンツがいるではありませんかぁ


メイクやファッションセンスを磨いて、撮影をやってブックとコンポジットを用意できれば、普通にオーディションまわりできそうですよ。
あとは根性があれば この業界生きていけますよ。


最初スタートしてから、半分くらいの人が脱落していってしまう結果になりましたが、そんな楽チンに人から憧れられる人に一晩でなれる訳もなく………


なりたいと思う人はたくさんいても、なる！と行動に移すという人数は少なく、またその中から レッスンや試練に耐えきれる人はごくわずか………
さて、みなさんはどちら派ですか？



しかし、これからのほかの業種だって就職するには 同じことがいえそうな時代になってきましたよ。
今朝のニュースから……

選ぶ側だったのが、選ばれる時代ですかねぇ～？？？

で、昨日のレッスンはステージで、雰囲気を出す練習を一人ずつ、あと白いテープをペタペタと体に張り付けクセをマークして 自分自身で確認してもらいました。

気になる人は毎回自分でテープを持参してくれば、張り付け役やってあげますので………


あまりの消耗に一階にある薬局がボロ儲け

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あ、そろそろ出発の時間です


東京に戻らなきゃ～




羊蹄山、さようなら

今から搭乗しまぁす

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やって参りました


年甲斐もなくはしゃいでおります



ニセコアンヌプリ





だぁれもいない
転び放題です

ランチは……

ヒラフまで山を跨いで……





カリー小屋のスープカリー


そのあとは……ゴンドラで頂上あたりに着いたら、なんどすご～い吹雪

前が見えない
それもあたしたちが最後っぽくて、レスキューの人たちが人が残ってないか見て回ってる始末！


みんな必死に吹雪の中、なかなか進まない状態でしたが、冷静に滑り落ちるように？滑りました。
あとで話を聞いたら、みんな心細くなってたらしいです。


マイナス20℃
寒かった。



なんとか帰還ホッと一息ついたと思ったら……？

若干一名、行方不明


レスキューに頼もうかどうしようかと思ってたところに メンズが捜しに行ってくれて………
無事帰還



当の本人はなんのその。
１時間もドキドキさせられました。
皆さん、気をつけましょう。

ちなみに、今回は7名

マイペースなメンツで、バラバラな滑り具合…………です。


さて明日はどんな一日に……？

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今日は高校生の時のボーイフレンドに久々に会った時に 教えてもらった便利ものをちょっとご紹介






これ、何だかわかりませんよね？
私もなんだかわからず、首傾げてました


しかぁ～し、便利なんだす

ストローみたいな中に棒が入ってるんですが……


ここに開けたけど、まだ中身が残ってる袋の上のほうを下に折って、そこの折り目にこれを




差し込むと、ストローは端から端まで切れ目が入ってるので、そこに折れ込む感じに……




簡単にスーッと差し込めて、わかりにくいかもしれませんが、水分の入ってる袋も漏れることなく 封じ込めるんですぅ


すごいと思いません

福岡の雑貨屋さんでみつけた掘り出し物でしたo(^-^)

みんなにはわからないかなぁ？



余談ですが……彼の名は、きよし君です。
高校二年生の時のボーイフレンドです
ヤマハのなんとかＺとかいう白いバイクをぶっ飛ばし、横浜銀蝿の音楽をよく聞かされてました

高校は違いましたが、実は腐れ縁の 小学校、中学校とほとんど同じクラスメイトだったりもして……全然興味無かったのに、高校で離れ、久々にすれ違ったらよく見えたらしく、アッハッハ

卒業してからは会ってなかったけど、ひょんなことから ン十年ぶりに会うことになりました。
おもしろいでしょ
おわり………

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昨日は雪で帰りは大変でした！

うちの前はクリスマス




カワイイから死にそうなの木に……まだクリスマス気分を楽しんでます


さてさて…昨日は最終仕上げのレッスンへと近づいてきました


ショーステージの見せ方をやってみました

なかなか歩きと衣装を見せることと あっち行ってこっち行って まで気がまわらなかったみたいで……
それにプラス 観てる人が楽しくなるように楽しみながらウォーキングするなんて 大変だったようで………

暗～～～い レッスン生でした


真面目にやりすぎるのも動けなくなるので、まずはこんなに楽しいんですみたいな感じ、いえ 歩くって楽しい～とステージを歩くだけでよいんですけどね

全身で歩いてるのを表現するには、大股で歩くと全身の筋肉が動くので 躍動感が観てる人に伝わります

普通の人でもそうですが、チマチマと歩幅が狭く歩いてる人は自信がなさそうに見えますし、せわしい感じにもみえます せっかちな人みたいな……

歩幅が広いと自信にみちて、颯爽とした人に見え 人を引き付ける力があります
そんな振り向きたくなるような人、時々街で見かけたことありませんか？


とにかく、大股で闊歩、楽しい、みんな観てと ステージの上を歩くのがみんなの夢かと……

物おじするなら モデルは辞めたほうがよいかと思いますよ

恥ずかしいと思う人も辞めほうがよいですね

人前に立つことが大好きな人がモデルをやれますね

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●テレビ番組オンエア情報

私が指導に行っているケイプランニングの芸能部SPクラスの活動が、テレビ番組で放送されます。

日本テレビ「２４時間テレビ・チャリティーリポート
日時：１月２２日（日）朝５時４０分～
（関東以外は、地域によって放送日時が異なります）


また、２月にも同じ番組内で、ＳＰクラスの活動が紹介される予定です。
（２月放送予定分では、ＳＰクラス所属の川井鷹くん、奥野雅也くんの映画出演に関する
取材の模様が放送される予定です。）


みなさん、お時間ありましたら 是非観て下さい。

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一日送れの日記……


昨日は優木まおみさんが来週国立代々木競技場第一体育館で行われるガールズアワードのファッションショーに出演するということで……

ウォーキングのコツを伝授してきました


と～っても手脚が長くて、細い
綺麗なタレントさんですね。

短い時間でしたが、真剣に取り組んでいて、感がよいので あっという間に習得してました。
やっぱりプロ根性だなと。

うちのレッスン生にもそこがほしい


レッスンの最後に写メをパチリ

優木まおみさんのブログにも一緒に撮った写メが掲載されてると思うので覗いてみて下さい。
とっても気さくな方でした。

今までいろんな芸能人の方たちをプライベートレッスンしてきましたが、今回始めてですね
ブログにアップするのは………

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春が近づくと、何故かジワジワとダイエット特集が目につきはじめ、初夏にはバンバンどこもかしこも雑誌タイトルはダイエットだらけ…………？



うちのレッスン生もダイエットやらなきゃいけないメンバーもちらほら………


かならず聞かれるのは『どうしたら、痩せられますか？』


『食わなきゃ痩せるに決まってるだろぉ～』
と、叫びたくなる私です。

大体、太ってる人のポイントは炭水化物だらけの山、また普段からお茶、水ではなくよくジャースやカフェオレ、ミルクティーなど甘い、乳製品をバッグに忍ばせている。

私がいつも言うのは、食べるなとは言わないが、野菜系を最初に食べれば それだけでも全然違うこと。

あと食事中はこまめに水やお茶を摂取する。
お腹も満足度があり、血がドロドロにならないらしいので体にもよい。


あと、一気には無理なので、一週間で500㌘をキープ
一ヶ月で２㌔

このくらいのペースで今からやれば、５㌔くらいは軽くClear

もちろん、停滞期もありますが、そこは諦めずに続けることが 大切


あと、周りが食べてても必ず残すクセをつけることも大事です。性格変えるってことですかねぇ～？


長くダラダラ食べない！
食べ物ばかり見つめない！
お友達との会話を楽しみながら食事を摂る。


大体、痩せない人の特徴は……

視線がいつも食べ物にいってるのがわかります。
食べ物、命って感じですかねぇ？


私も少しばかりお正月太りしたみたいなので、遊び感覚でダイエット中です。


外出した時はみんなで楽しみながら 腹八分目で食事しますし、私の一日の食事は２回です。
これは昔から……
あと、メインにしっかりしたものを食べるのはお昼、自宅で夕食をとるときは軽めがほとんど。
お米を食べない！

外食はちと重くなりますが、一週間の外食の回数を考えながら調整してます。
とは言っても知れてますけどね


本当にお腹空いたら食べる！これでよいかなと思うので……。


私は２㌔ダウン目指してます。
すでに１㌔落ちたので、あと半分てことで

みんなでガンバリまっしょ

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