私は不妊でお悩みの方へ無償にてアドバイスを行なっていますが、正直技術と知識を得るために莫大な時間と費用をかけています。

安易にボランティアをすべきではないと思ってはいるのですが、不妊治療で経済的な負担を余儀なくされているご夫婦に少しでも助けになれば・・という想いで行なっており、理念なくしてやれません。

https://ameblo.jp/modelcoach/entry-12212220948.html

ただ、ここ最近はアドバイスセッションを実施しても、感謝の気持ちが全く感じられない方が増えてきたと感じています。(奥様よりも旦那様にその傾向が強い)


引き続き不妊症の方へアドバイスは実施しますが、情報や技術を無料で受け取ることを当たり前だと思わないで、少しだけ感謝して頂けたら嬉しいです(^^)

不妊でお悩みのご夫婦がいましたら、お気軽にEメールにてご連絡くださいませ。 https://ameblo.jp/modelcoach/entry-12212220948.html



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国際ビューティスペシャリスト
貝瀬アツヤ / Kaise Atsuya
E-mail: tljmodel99@yahoo.co.jp

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今、国が進めているメンタルヘルス対策。 厚生労働省が監修するストレスチェックがあるが、6割くらいの医者はこのチェックについて「効果はない」と回答しているそうな。 試しに私もチェックを行なったみたが・・。 まあ、確かにアドバイスはざっくりしたものだった。 でも、ストレスがある!という自分への気づきを得るにはよいのかもしれない(^^; 

 

http://kokoro.mhlw.go.jp/check/

 

私は以前、大手フィットネスクラブのトレーナー/ヘルスカウンセラーとして、企業にお勤めの方たちへ運動や食事の指導などを行なってきましたが、ストレスフルな環境で心身ともに弱っている人たちは決して表情には出しません。

 

本気でストレスで悩んでいる人ほど、顔には出さないものです。 最近はメンタルヘルス対策の重要性を感じております。

 

 

 

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AさんとBさんの身体つきが違い、お食事を取るスピードと関係するってご存知ですか?

 

例えば、目の前にトンカツ定食があります。 

 

Aさんが定食を食べる時間は30分、Bさんは5分です。 さて、どちらが美しいボディラインを持っているでしょうか(^^)?

 

そう、答えはAさんですよね♪

 

 

食べるスピードが早ければ早いほど血糖値は一気に上昇し、体内のインシュリンは大量に分泌されます。 その結果、脂肪細胞は発達し、ボディラインが崩れてしまうのです。

 

ゆっくりよく噛んで食べる女性は美しい。

 

お友達とお食事に行った時、こっそり食べるスピードと体型をチェックしてみるのも面白いですよ(^^)

 

 

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