内モンゴル出身の方と楽しくおしゃべりする機会がありました(^^)

 

彼女は東京農業大学へ進学予定でしたが、まだ日本語を流ちょうに話すのは難しいみたい。

 

私にキリル文字を教えてくれたり、好きなアーティストはUKAということも教えてくれた。 UKA?全く知らない・・(^^;

 

知らないことを知るって、とても素晴らしい。 国際交流は楽しいですね♪

 

 

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国際ビューティスペシャリスト
貝瀬アツヤ / Kaise Atsuya

E-mail: tljmodel99@yahoo.co.jp


◆ 著作権について
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風邪やインフルエンザの予防法ですが、いかにウイルスを体内に入れず、免疫力を下げないかがポイントとなります。 

 

私は毎年ワクチンを打ちませんが、インフルエンザには一度もかかったことがありません(^^)

 

◆予防法

1.こまめな水分摂取

  うがいよりも効果大。喉に付着したウイルスは胃酸で殺菌!

 

2.起床直後の歯磨き

  朝、歯磨きをする前に朝食をとるのは最悪!

 

3.トイレでは手を洗ってからパンツやズボンに触れる

  ペーパーでお尻を拭いた後は、指にたっぷりと大腸菌が付着!

 

4.サプリメントで栄養摂取

  マルチビタミン&ミネラル、グルタミン、この2つが大事!

 

5.肩甲骨をよく動かす

  肩甲骨が硬いと風邪を引きやすくなります。健康は肩甲骨で決まる!

 

以上です。

 

他にもありますが、とりあえず上記を守ることで風邪やインフルエンザ予防に大きな効果が期待できるでしょう(^^)

 

 

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昨夜のTV「密着血糖24時!」という番組内で、いしだ一成さん肌荒れが非常に気になりました(^^;

 

彼の肌荒れは主に口の周り。

 

医師は「彼の肌荒れは糖化が原因。改善策は高温加熱した食べ物を避けること。揚げ物の食べ過ぎはリスクは高まる」と語っていましたが、果たしてそれで改善するのでしょうか・・。

 

 

ニキビ、肌荒れに「揚げ物を避ける」のは大昔から言われていることであって、実際に揚げ物を一切食べない人でも肌荒れに悩んでいる人は大勢います。 

 

私も子供の頃から口の周りのニキビに悩まされていたので、この「揚げ物をさけることで肌荒れが防げる説」は正直あまり信用していません(笑)

 

では、私はどうやって改善させたのか。 肌荒れに悩みを持つ人へどんなアドバイスをしているのか? 

 

それは・・・ 「遅発性アレルギー食品を避けること」です!

 

これを守ることによって私やお客様の肌荒れはほとんど出なくなりました。 肌にお悩みのある方は、遠慮なくお問い合わせくださいませ♪

 

 

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