【セミナー】グルテンフリー

最近何かとよく耳にする👂

グルテンフリー

そのセミナーを

おこなってきました

前日に試食用の

グルテンフリークッキーを購入して、

食べ比べを行いました

グルテンって、

ホント色々なものに含まれていて、

食べない日は無いんじゃないか、、、というくらい

前日も

朝は

サンドイッチ

お昼は

ラーメン

夜は

ハンバーグ

と、全てグルテン入り

ダイエットにもなるし、たまには実践してみようかな、、と、

とりあえず

今日はお寿司にしてみました

いつまで続くのでしょうか