30歳からの大人の美的ダイエット

ナチュラルに、シンプルに、美しく。
女の人生、味わい尽くしましょう。

こんにちは!
なかはらゆうこです。

「30歳からの大人の美的ダイエット」へ、
ようこそ!

キレイになりたい、自分らしく生きたい
そんなあなたのための私です♪
ナチュラルに、シンプルに、美しく、
女の人生を味わい尽くしましょう♪


◆ご提供中のサービス
≪大人の美的ダイエットNatural Beauty Body Design≫
90日で、美しいカラダとココロをデザインするプログラム。
12月スタート生募集中。
詳細はこちらから。
http://s.ameblo.jp/mochimochiko710/entry-12174888013.html

≪大人の美的ダイエットセミナー≫
キレイ痩せの秘密、全部教えます!
募集中⇒11/17(木)、11/27(日)13時30分~15時30分(都内)
詳細はこちらから⇒http://ameblo.jp/mochimochiko710/entry-12192482955.html


◆Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100011265901887
(フォローしていただけると大変うれしいです!)

◆無料メルマガ「30代、女の人生味わい尽くす」
ご登録はこちらから→https://form.os7.biz/f/093db542/


NEW !
テーマ:

もうダイエットプログラムの新規募集もしていないところなので、

 
完全独り言のつもりです。
 
{B1699EB0-67F7-4A10-85F0-3AC5341DF30F}


ダイエットって、限りなく100%に近いレベルで、マインドだと思うんです。
 
NBBDのハナシをする中でも何度も言ってきてますけど、ここへきてようやく自分的に腑に落ちたというか。
 
 
でも、その腑に落ちた場所っていうのが、おそらく本来のNBBDで目指したいところとちょっと違った気がした。
 
 
あまりに自分流すぎて、そしてあまりに極端すぎたんですよ。笑
 
 
{D1B3DAFE-9259-40B8-8EA4-9EEB6F526C9F}

私は、自分は食べることが大好きだと思っていました。
 
ご飯を食べないなんてありえないって思ってたし、美味しいものをたんまり食べてるときこそ幸せって思ってた。
 
でもそれ、今となっては、思い込みだったんだなってこと。
 
私は食べることが大好き
私はご飯を食べないなんて無理
美味しいものが食べられないなんてありえない
 
もちろん、今でも食べることは好きだし美味しいものはたんまりと食べたいと思ってはいます。
 
でもね。
 
今の私、一日一食で余裕なんですよ。
 
朝、スムージー。
昼、普通に食事。
夜、果物と甘酒。たまにグリーンサラダ。
 
 
食べることに、執着がなくなったんです。
 
食べること、好きですよ。
美味しいものや美味しいお店、野菜たっぷりのナチュラルなお食事にも興味はシンシンです。
が。
 
極論。
 
わざわざ食べることなくない??
 
 
って、思うの。笑
 
 
やっぱりね、みんな食べることに執着しすぎてる。
 
食べないと生きていけないのはあたりまえ。
 
でも、だからっていつもいつもしっかり食べたいか??
 
その感覚が派生して、食べることが大好きとか、食べないなんてありえないって思考になるんだと思うんですよ。
 
 
食事制限がつらいのは、みんながみんな、「私は食べることが大好きで食べないなんと考えられないししんどすぎる!」って、思い込んでるから。
 
「私は我慢ができない」って思い込んでるから。
 
image
 
そもそも、食事らしい食事が一日一回になったって、ほかに楽しいことや幸せなことがいっぱいあれば、それで十分満たされるんだけどね。
 
食べるという行為で自分を満たそうとしなくても。
 
なんかね、確かに私も、食べることが好きだからご飯はちゃんと食べて、それでキレイを維持することに一生懸命になってた時期もあった。
 
そのときって、それこそ、「ちゃんと食べなきゃ!」っていうちょっとした強迫観念みたいのがあった気がする。
 
こんなに食べても痩せられたり、痩せた状態を維持できるなんて、幸せだな~って。
 
食べられることは幸せなことであることに変わりはないけど、だんだんその感じに違和感。
image
「ご飯を食べて痩せる」というメソッドも知ってるし、それで成功した人もたっくさんいることも知ってる。
 
が、それもそもそも、「人はご飯を食べることが大好きで、ご飯をちゃんと食べたいと思っていて、ご飯を食べないなんて絶対に無理だと思っている」っていう、
 
思い込みにも似た前提からはじまってると思うの。
 
そりゃ普通の生活しててダイエットしたいって思うような人にとって、食事は一日一食なんてことは考えられないだろうし、
 
絶対無理だって思うと思う。
 
だから、ちゃんとご飯を食べながらでも痩せられるようにレシピを提案したり、指導したりしてくんだろうけど、
 
やっぱり「食べる」ことが前提だと、限界ってあると思う。
 
「食べる」ことをいつまでも考えていると、結局食べることに振り回される。
 
常に食べるもののこと考えてることになるんだろうし。
 
 
何が言いたいのかよくわからなくなってるけど(笑)、
 
ダイエットはマインドがほぼすべてということが言いたい(笑)
 
食べることに対して脳を完全に入れ替えたらいいんだと思うのよ。
 
とにかく、現代人は食べることに執着しすぎ。振り回されすぎ。
 
執着しなくなると、本当に必要なもの、それこそ生きていくために必要なものを、必要なときに必要なだけ食べれば十分になる。
 
で、ニュートラルな状態がそこなら、いざイベントとかパーッとしたいときとかは、食べるスイッチを入れたらいいだけ。
 
やっぱりね、食べるために生きてるんじゃないのよ私たち。
 
生きるために食べるのよ。
 
こんなことを最近思っておりました。
 
 

キラきゅんっご提供中のサービスキラきゅんっ

 
 
 メール無料配信中メール
読むだけで人生が10倍加速する。無料メルマガ
*info@yukonakahara.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
*登録後、登録完了メールが届かない場合は、メールアドレスが誤っている場合がありますので、再度登録を行ってください。(完了メールが迷惑メールフォルダに分類されることもあります)
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

リクエスト多数により、増員します!限定2名です。

 

***

 

私は4ヶ月前まで、普通のワーキングマザーでした。


決して仕事が好きだったわけではなく、安定した収入を得たいがために、学生を卒業して10年も公務員を続けていました。
 
でもあるときふと、安定だけを求めた平坦な人生の歩み方は、なんだか私らしくないと思うようになったんです。

そんなあるとき読んだ一冊の本に書いてあったこと。
 
「人は必ず思い通りの自分になれる」
「目の前にある壁は錯覚。
自分にあるのは可能性だけ。」

この言葉を見たとき、
私も自分の可能性に挑んでみようと思ったのです。
 
 
副業期間ゼロ

ビジネスの知識や経験

もちろんゼロ

 

というスタートでしたが、起業初月からクライアントさんは8人。

翌月には倍の数のクライアントさんに囲まれ、売り上げも初月の3倍を超えました。

 

 

この2つを、コツコツとやり続けたから。

 

 

<構築>

<発信>

 

 

<構築>って、つまり、ビジネスの土台づくり。
 
どんな建築物も、基礎なくしてその上を建てていくことはできない。ビジネスもそれと同じです。
 
実はこの<構築>おろそかにしたために、
 
起業して一年経っても思うようにサービスが売れない
 
サロンにお客様が思うようにこない
 
 
学びを求めて起業塾に通っても、
 
 

構築的なことを

教えられることは全くなかった

 

講師に相談できる環境ではなかった

 

が良くて何が良くないのか、

結局わからないまま

ひとり立ちすることになってしまった

 

という声もよく聞きます。

 

ビジネスをやる上で、<構築>こそ、誰もがやるべきことで、ここをおろそかにしたら、残念ながら突き抜けることはできないのです。

 
一朝一夕ですぐ結果が出るものではない。
 
ですが、コツコツ取り組むことで、必ずアナタが望むワークスタイルはデザインできるのです。
 
 
12月から、”構築のやり方”をはじめ、自分らしく生きるために必要な”Work” ”Mind” ”Life"そして”Beauty"の4つをメインとして美的に知的に、自分らしいワークスタイルをデザインする、そんな魅力的な場所をご提供することになりました。
 
 
その名も、
 

【beauté de la vie école】

~美しい生き方の学校~

 

{4D75E87E-EAA1-44DE-A960-BDAF848FF937}

 

起業2か月前から私は、師匠である藤本恵美子さんから構築のすべてを学び、やり続けたことで、起業してすぐにクライアントさんを獲得し売上を立てることができました。

http://ameblo.jp/emicocoa3/

 

 

このécoleでは、そんな恵美子さんから直接ビジネスの構築を学ぶことができるのです。

 

 

藤本恵美子さんは、今は個別でのコンサルを行なっていませんので、私が今まで教わってやってきた構築法を学べるのは、ココだけ!!

 

 

自分のサービスがない方も大丈夫。構築の中で、コレ!というものを探し出し、あなただけの、オンリーワンのものをデザインしていける、そんな環境が待っていますよ^ ^

 

 

さ・ら・に!!!

 

 

ちまたの起業塾ではまずナイであろうこんな環境をこのbeauté de la vie ecoleは実現しました!

 

 

先ほど私は、<構築>と、<発信>をコツコツやり続けてきたとお話ししました。

 

 

そう。

<構築>だけではなく、<発信>

 

つまり、ブログに特化したコンサルも、同時進行で行っていくというスペシャルすぎるカリキュラムなのです!!!

 

そしてこの、ブログコンサルの方を、

 

私、なかはらゆうこが担当します!!!

 

 

{452BD960-088E-4206-B91C-03F70DBEF2E5}

私はダイエットアドバイザーとして起業して間もなく5ヶ月。

実は私の書くブログ記事に興味のある方が多いようで、教えてほしい・魅せ方のコツを知りたい、

 

そんなお問い合わせもよくいただいておりました。

 

 

何を隠そう私は、ブログはじめSNSのみで集客を行い、このツールだけで今まで売上をたててきています。

 

どんなにいい商品、いいサービスがあって、さらに構築もばっちりできていても、世に出していかなければ売れないですよね。

 

そしてその、“世に出す”方法が的外れだったり魅せ方がイマイチだったりしたら.....

 

 

売れるものも、売れないのです。

 

 

そしえ、たとえ今のあなたに売る商品がなくても、ブログで、効果的に自分を魅せていき、人を集めてファンをつくり、

 

人生を豊かにすることは可能なのです!!

 

だから、構築だけでなくブログも強化!

 

この4か月、ここさえやればもうパーフェクト!

 

 

自信をもって、自分のサービスを世に提供することができます。

 

 

○●こんな方に特にオススメです●○

チェック何かを始めたいけど、どうしたらいいかわからない

チェック起業してみたものの、何カ月たっても思うように売上がたたない

チェック以前起業塾に通っていたが、成果が出ることなくいまなおセミナージプシーだ

チェックまずはコンスタントに安定した収入を得たい

チェック本格的にブログで集客したい

チェック心に響くブログを書けるようになりたい

チェックブログで自分自身を表現できるようになりたい

チェックなるべくお金も時間もかけずに稼ぎ始めたい

チェック一匹狼でコツコツやって、成果をあげたい

チェック美しさも自由もお金も、軽やかに手に入れたい

チェック藤本恵美子さん・なかはらゆうこと一緒に仕事をしてみたい

 

 

何度も言いますが、決めて、やれば、コレ、絶対にかなってしまうのです。

 

 

それでは、詳細をお伝えします。

 

beauté de la vie école〜美しい生き方の学校〜
■期間:4ヶ月  ※12月スタート

12月中は自主勉STYLE!
年末年始等のいつもより
長めの休みもありますので
この機会に集中して課題に
取り組めると思います!

■内容:月1回 スクーリング
スクーリングではグループコンサル
となります。
課題を随時出していきますので
それらのフィードバックと
各個人に的確なアドバイスを
していきます。

その他、適宜動画等で
補足していき、期間中は
Facebookのヒミツのグループ
ページでワーク等の
アウトプットをしていただきます。


*平日と土曜日コースあり
(振替可能)
*欠席の際は動画で学べます
*遠方の方も大歓迎!!!
北海道や関西の方からもお申し込み
いただいております。
スクーリングの様子は動画で
すべてお渡ししますので
ご安心くださいね!!!


【平日コース】

①1月12日(木)
②2月14日(火)
③3月21日(火)


【土曜コース】

①1月28日(土)
②2月25日(土)
③3月18日(土)

※場所は都内となります。
時間は11時スタート
4時間前後となります。


■金額:600,000円(税込)
→スタートUPキャンペーンとして
450,000円とさせていただきます。
正直、破格です・・・!!!
*今回のみです!
→→さらに!年末ボーナスキャンペーン!12月20日(火)までのお申込みで、379,800円となります。

お支払いは銀行振込・PayPal(カード)
分割は2から4回まで対応可
カードの場合は、一度一括でお支払い
いただき、ご自身でカード会社へ
ご連絡していただくと分割に
変更ができます。
(一度お手持ちのカード会社に
ご確認ください)

お申し込みはこちらから
https://form.os7.biz/f/2efa464e/


受講規約
http://emicocoa.wixsite.com/emico/about-1

 

 

お申込み確定後、さっそくブログは課題に取り組みつつ、アドバイスしていきます!
12月中にはじめられるので、年内にコツコツと経験をたくさん積めますね!
新しい年に向かって軽やかに飛躍していけると思いますよスマイル

 

まずは、決めること。

どんな働き方をしたい?どんな人生を生きたい?
どんなあなたでありたい?

 
 
決めて、やれば、あなたも思いどおりの人生をデザインできる。
チャンスです。
 
 
お申し込みはこちらから
https://form.os7.biz/f/2efa464e/
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

今月からブログコンサルが、個別とエコールと二本立ててはじまっておりまして。

 

日々ブログパトロールをしながら、気づいたことがあればすぐメールしているのですが、よく返ってくるのがこんな返事。

 

「そこどうしたらいいか悩んでました」

「私もそうしたいと思ってたんですけどやり方がわからなくて・・・」

 

だよね(笑)

 

自分でわかってるんだよね。そしてね、

 

それ読み手にも伝わってますから~!!

 

Σ(゚д゚lll)

 

ブログは書いているけど、わからなくてそのままにしていたり、もっとよくしたいけどどこをどうしたらいいか悩んだままだったりってこと、本当に多いのよね。

 

「本当にこれでいいのかわからない」と思いながら書いた文章って、読み手もつかみどころがなくて困ります(笑)

 

困った読み手は、読み直すこともなくココロの首をかしげながらスマホの「戻る」ボタンを押します・・・・ガックリ・・・ガックリ・・・ガックリ・・・

 

image

せっかくブログを書くなら、ひとつの記事ででき得る最大の効果を得たいじゃないですか。

 

モヤモヤしたままそのままにしておくのはもったいないです!

 

読み手も同じで、1つの記事から端的に、ほしい情報を最大限得たいのです。

端的に、ここポイントね!

 

何か足りない・・・そんな感じを与えては、せっかく読んでもらったのに、やっぱりもったいない!

 

読み手が求めている情報をちゃんと与えてあげるためにも、発信する側のモヤモヤはすぐに解消しておきましょうねスマイル

 

 

キラきゅんっご提供中のサービスキラきゅんっ

 
 
 メール無料配信中メール
読むだけで人生が10倍加速する。無料メルマガ
*info@yukonakahara.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
*登録後、登録完了メールが届かない場合は、メールアドレスが誤っている場合がありますので、再度登録を行ってください。(完了メールが迷惑メールフォルダに分類されることもあります)
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

いま募集中のセミナーやコンサルはこちらです。

 
{B3B7320B-4717-478C-BB0B-D23079B77E42}
美的に知的に、自分らしいワークスタイルをデザインしたいあなたへ!たった2時間半でマスターするビジネス構築&発信!
 
 
 
 
{4A5CE3E4-818D-4496-BE27-A397280DF065}
ブログについて学びたい方
 
 
 
 
{13A94819-BE33-4A84-B646-252E4ACCD838}
キレイなままで働いて、美しく自由に生きたい方
!!ただいま年末ボーナスキャンペーン実施中!!
 
 
image
ブログを極めて人生を豊かにしていきたい方はこちら
 
 
 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

拝啓、この手紙読んでいるあなたは、どこで何をしているのだろう。

ざっと365日前のワタシには、誰にも話せないモンモンとワクワクの種があるのだろう。

 

 
image
 
新しい世界が見えたとき
新しい自分に出会えそうなとき
新しい人生がはじまりそうなとき
 
 
ワクワクするよね〜ワクワク。
 
 
好きなことだけやるとか、ワクワクすることだけやるとか、逆にワクワクしないことはやらないとか。
 
 
私は周りの人とはもう違う♡
 
文句ばっか言って仕事してる人とは違う♡
 
好きなことやりたいことがわかった私♡
 
好きなことして生きていこうとしてる私♡
 
 
 
ワクワク〜♡キュ〜ン♡
↑Eテレでこんなセリフ言うキャラクターいますよね?
 
 
 
そりゃもうワクワクですよ、キラキラしたキレイな世界しか見てないんだから。
 
 
毎日ウォルトディズニーの夢の国の魔法にかかってる感じだよね!
 
 
そりゃもう、頭ん中も未来もお花畑だよね!!!
 
 
image
 
ねぇねぇ本当にさ、
 
 
好きなことを好きなときに好きな場所で好きなだけする未来を夢見てワクワクしてるだけで、月商7桁とか8桁とか稼げると思ってるの??
 
 
同じ思いの人たちと群れてワクワクをシェアしていれば、プライベートも仕事もお金も思いのままになると思ってるの??
 
 
お金を稼ぐことが全てじゃないんだろうから、その瞬間瞬間のワクワクを楽しめてればいいというならそれでいい。
 
 
でも・・・・・・
 
 
本当にそれでいいならさ、会社がいやだ~とか働きたくないけど仕方ないから~みたいな不満たらしながら仕事なんかしてこなかったと思うのよ。
 
 
お金なんて稼げなくていいんです、っていうならさ、仕事やめてるでしょ、文句タレる前に。
 
そうじゃなかったから、文句タレながらも続けてきたんでしょうが。
 
つまりそれは、やっぱりお金が必要だからなんじゃないのかい?
 
起業ごっこじゃ、起業ごっこ界の通貨しか流通しないでしょうが。
 
1ワクワクだか100万キラキラだか知らないけど(笑)
(ここでいう“通貨”とは、「お金じゃなくて得られるものがたくさんあるよね♡」という起業ごっこ界での常套句にある「得られるもの」を端的に表現したものである)
 
 
それ、現実世界で使えないことくらい、わかってるよね??
いつからそんなにおつむが弱くなったんだい??笑
 
 
image
 
最後にひとつだけ言っておく。
 
あなたがあこがれているあの人が、毎日ワクワクしかない、ワクワくすること好きなことだけしてお金を稼いでいるのは、
 
やるべきことをやってきたから。時にしたたかに。
 
最初から最後まで、ずーーーっとワクワクだけでやってきたわけじゃないということを伝えておく。
 
 
以上。
 
 
 

この手紙を受け取ってしまったアナタは、こちらに来てみてね。

リンクhttp://s.ameblo.jp/mochimochiko710/entry-12214817183.html

 

2時間半の凝縮版はこちら。

リンクhttp://ameblo.jp/mochimochiko710/entry-12215496798.html

 

 

 

キラきゅんっご提供中のサービスキラきゅんっ

 
 
 メール無料配信中メール
読むだけで人生が10倍加速する。無料メルマガ
*info@yukonakahara.comからのメールを受信できるようにしておいてください。
*登録後、登録完了メールが届かない場合は、メールアドレスが誤っている場合がありますので、再度登録を行ってください。(完了メールが迷惑メールフォルダに分類されることもあります)
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)