若竹の海苔ソーススパゲッティー | 小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ☆忙しい人のために!

若竹の海苔ソーススパゲッティー

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こんにちは、小清水裕子です。


今日は、旬の筍を使ったパスタです。


今年は、大きな筍を3本いただいたので、

連休中、さっそく恒例の筍ごはん、若竹煮にしました。


筍ごはんは、もち米を3割入れて、おこわにしたら、すごくおいしかった♪

大量に作ったので、冷凍しておいてます。、


その後、

てんぷら、煮もの、パスタにしていただきました。


今日はパスタですが、

ゆでたての筍の美味しい味が、海苔ソースとぴったり♫


チーズと海苔の相性も良くて、

パスタに絡んでとても美味♪


ささっと炒めるだけなのに、というか、それだけだから、

筍の新鮮な香りが生かされます。


今年は、もう2回ぐらいは筍を茹でて食べたいな!(^^)!


若竹の海苔ソースパスタ




<材料> ひとり分

筍     100G

海苔    1枚

醤油    大さじ2/3

みりん   大さじ1/2

粉チーズ  大さじ1


スパゲッティー  ひとり分

塩          湯の1%


<作り方>

①スパゲッティーを1%の塩を入れた湯でゆでる。


②その間にソースを作る。


フライパンにオリーブオイルを入れて、食べやすい大きさに切った

筍を入れて軽く炒め、レンジの火であぶってカラカラにしてちぎった海苔と

水を入れ、海苔を溶かしながらしばらく煮て、しょう油と粉チーズを加えて混ぜる。


③フライパンに、ゆでたスパゲッティーと、ゆで汁を適量

入れて、混ぜながらなじませて、トロッとしたら火を止める。


④③に、オリーブオイルと粉チーズを少々入れ、塩で味を調える。



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海苔の風味がとても濃いのに、筍の風味はしっかり生かされて、

とっても美味しい♪


筍とワカメは黄金のコンビですものね。

チーズでパスタによくなじむ海苔ソースが完成です。


筍を茹でたら、こんな新しい食べ方もぜひどうぞ!(^^)!



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ドキドキではまた明日です小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ-小清水裕子の本


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