◆当ブログをご覧の皆さま＾＾お疲れさまです。
本日は９月の阪急オアシスふれあいクッキング「モッチーママの体においしい薬膳料理」でした。

薬膳はどのような難しい素材を使った料理なのだろうと思いつつご参加くださいました方々も、旬の素材と効能を活かして調理するわかりやすい楽しい教室と仰っていただきとても嬉しいです＾＾

毎日、何気なくいただく食材にはたくさんの素晴らしい効能効果がぎっしりと含まれています。

身体を温めたり冷やしたりする食性や効能を知って、「一物全体」素材に感謝して大切に料理することで、もっと食卓を楽しい時間となりますようにと思いながら毎回レシピを組み立てております。

前にもご参加くださった男性の方は、レンコンも牛蒡のように皮に老化防止の成分が含まれていることなどにご興味を持たれ、食事での体質改善の大切さについても、皆さま終始うなづかれて共感してくださりとても和やかな雰囲気で過ごしていただきました♪

★２０１６年９月のメニュー

【秋の味覚で夏の疲れを改善する薬膳レシピ】
◆気力を高めて疲労回復のイカとりんご、ニラの伸びるチーズのチヂミ♪
◆動脈硬化や心臓病予防の秋鮭と胡桃、長芋、レンコンの豆乳キッシュ♪
◆水分代謝を補うタピオカ入り梨の潤いココナッツデザート♪

ご参加の皆さま、楽しくお作りいただきまして、誠に有難うございました日本食糧新聞関西支社の社員の皆さま、本日もスタッフとして大変お世話になりまして有難うございます。(^0_0^)/

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★モッチーママの美味しい薬膳マドレーヌ パティシエとのコラボで生まれた６種類の薬草がタップリと含まれたシットリ美味しい薬膳マドレーヌ♪ご好評いただいております＾＾。

携帯iPhoneからもご利用いただけますのでどうぞ宜しくお願い致します。

＊ご進物や、ご会合、女子会など楽しいお集りにご用命いただけますように～＾＾(^0_0^)/
　＊薬草の薬効はこちらをご覧くださいませ。　http://mochi-mama.jp/new1.html

★１０月の阪急オアシスふれあいクッキング「モッチーママの体においしい薬膳料理」は、１０月２７日（木）です。
テーマは【秋の味覚で大人のハロウィン薬膳レシピ】です＾＾

解毒、利尿作用のあるカボチャと海老芋、レンコンのハロウィン団子サラダなどでお楽しみいただきます＾

お申し込みは　info☆1umauma.jp　までメールでお申込みくださいませ。☆を@ に変えて。どうぞお待ちいたしておりますね＾＾～。
http://www.hankyu-oasis.com/studio/nisseichuo.html
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◆現在【カラーミーショップ】でショップを作成中です～＾＾(^0_0^)/…。

◆Facebookでの「大和薬膳料理教室」 のグループページでは、沢山のお友だちの皆さんが栄養や生活の知恵など共有して楽しんでいらっしゃいます。参加ご自由ですので是非どうぞー(^0_0^)/

◆モッチーママのオフィシャルサイトです＾＾

◆「元気シニア倶楽部通信」に「モッチーママの大和薬膳料理」 のレシピをご掲載頂いております。ご覧いただけますと嬉しいです＾＾

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◆モッチーママのfacebookです。

＊９月の 阪急オアシスふれあいクッキングが開催されました＾＾(^0_0^)/

＊９月の阪急オアシスふれあいクッキングが開催されました＾＾(^0_0^)/