ブログにご訪問いただき、ありがとうございますrabbit*ハート

≫高西愛美(まな)のプロフィールはこちらから

2013年~2016年までセミナー講師・コンサルとして全国で活動、
2017年はフリーランス秘書として、経営者さん・企業さんのサポートを行っています。

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朝の移動で聴きたい音楽で
その日の自分が
どんな気分、状態かが
何となく分かる。


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基本的に人は
自分と同じ波長のものしか
耳に馴染まないから、
その時の自分に
心地いいものを選ぶのが
無理がないし、
 
聴きたい音楽から
なんとなく分かる自分をベースに
今日を選んでいけるから、
いつも朝は「何が聴きたい?」と
自分に問うことから始まる。
 

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そんな本日は
セミナーで早起きでして、
ねむたみの中で
会場に向かっているよーぅ!
 
今日もまた寒いから
あったかドリンクが飲みたい。
 
とか言ってたら
改札出口間違えて、
余分に歩くことになって、
健康的な本日です(*´ー`*)


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基本的に
敵対や対抗はしたくない。
競争もしたくない。

かといって
協調したいわけでもなくて、

お互いにお互いの領域を
大事にしながら、
尊重しながら、
共存できたらそれでいい。



すぐやめるかもしれないし、
案外続くかもしれない。
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最近筋トレに劇ハマりしてて、
体をどう動かすと
どの筋肉がどうなってーとかってのを
筋トレしながら
何と無く意識してて。

その延長線上で。



綺麗になったの理由としては、

筋トレして体が締まった
(脂肪量が減って筋肉量が増えた)
顔の筋肉の使い方を変えた

のが大きな理由だなと。


で、今回は下の顔の筋肉の話。


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笑い方のクセとして、
横に筋肉を広げることを
してたのが、

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縦に筋肉を持ち上げることを
意識するようにしてます。


まぁどっちが好きかは
好みにもよると思うんだけども、


横に笑うと

顔が広がって大きくなる
特に口から顎にかけての表面積が増える
多分このままいくとたるみが出る
目が横に潰れる
顔の左右差が目立つ(これは私の場合かなー)
顔が幼くなる(これも私の場合かなー)
なんか結構頑張って笑ってるぽくなる(気がする)


対して縦に笑うと

顔が縦にシュッとする
顔が小さくなる
目が開く
顔の左右差がマシになる
顔が大人びる
自然と笑ってるぽくなる(気がする)


という感じに違いがあって、
自分的には縦に笑う方が好みというか
筋肉を使うという意味で
変な負担がなく無理がなくて
歪みが生じにくいんだなーと思って、
意識して矯正中です。


ありがたいことに?
「女子力高いね」と
褒めて頂く機会が多いんですが、

その実、ただの
筋肉フェチ、構造フェチに加え
自分を活かすということに余念がなく、
それが今まではスキルとか特性とか
どっちかっていうと
目に見えにくいところに注力してたのが、
今ようやく自分の外見(というか体、器)に
向かってきたという感じです。


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この肉体を磨き上げたらどうなるのか??

というところに興味があって、
まぁ端的に言えば
ストイックな変態性からきています。

女子力なんて可愛いものじゃなくて、
アスリートのそれに近いので、
だから筋トレとかめっちゃハマるんですね。


ちなみに筋トレは
9月中旬から週5ペースでやってて、
顔の筋肉の使い方を知って
衝撃を受けて意識するようになったのは、
つい昨日からです。

どちらも続くうちはは続くであろう
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今朝のビッグサイトでの
講演サポートにて。



なぜ私はこんな呟きをしたのか。

それは、ビッグサイトに着いた瞬間に見た
この景色こそが理由なのであります。


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黒!グレー!


そうか、そういう感じか。

間違ってもピンクのモッズコートに
ベビーブルーのマフラーに
白のブラウスにピンクのスカートなんて
浮かれた出で立ちは私ぐらいなものである。

本日の私、全く黒子になれないことが確定しました。


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講演に登壇するikunoPR代表
我らが郁乃さんも白だけども、
そこはむしろ素敵に存在感を放っていました。



「緊張しますか?」

「うーん。規模が大きくて、逆にしないかなぁ」


とのことで。笑


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さて、そんな中で本日は
レジャー施設における
SNS戦略についての講義でした。


時代はフォトジェニック、
そして信頼、想いに人が共感する時代。

そんな時代だからこそ

「SNS広報人材を
自社に据えましょう」

という話から始まり、
SNSを使ったPR活動の効果、
具体的な事例を交えながら
ikunoPRからはSNS戦略のご提案を。


よくある広告の話ではなく、
いかにコアなファンを
足元から築いていくかというお話でした。


参加された方は
多くが男性経営者だったので、
いつもとは大分違った雰囲気ではありましたが、
それでも、響いたものがあった模様!!


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講演が終わった後の名刺交換に
列を作って下さった方はとても多く、
お一人お一人丁寧に言葉を交わしながら

SNSを活用したPRが
まだまだ、多くの企業、
経営者に求められるものであること

を、文字通り肌で体感した郁乃社長。


私が言うのも変ですけども、
こういう手応えって
嬉しいものなんですよね。

見てて私も嬉しかったです


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そんなわけで、私も朝から
やり甲斐あふれるサポートでご機嫌でした!

(この自撮りも久し振りだよ!笑)


反省点としましては、
今後おそらくこの様な機会も増えるので、

何は無くとも、
黒ジャケットを用意しよう。


そう心に誓うのでした。







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ゆりかもめ乗車中。


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今日は私的に早起きをして、
ビッグサイトで行われる
100名以上の経営者が集う講演の
サポートに向かっています。


何が楽しみだったかって
このゆりかもめに乗れることであって、
先頭車両の最前列に座って
かくも安全なアトラクションを
めっちゃ楽しんでいます


奥行き気持ち良い。

レールの上を滑らかに走ってく
この体感が気持ち良い。


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静止画だと分かりにくいんだけど、
この「行ってきます未来感」が
やばい超気持ち良いたまらん気持ち良い!!!



今日は1日3部制です。

がんばるぞーーー!


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