働く女性やママ・プレママのキレイと健康をサポートする、ホリスティックセルフケア インストラクター・マミのつぶやき

”良く生きる”ために役に立つに違いない
そう思いつつ健康や美容についてのセルフケアの知恵を模索している
わたしのつぶやき

はじめまして、マミと申しますクローバー
お越しいただきありがとうございますにへ

カラダとココロの両面からみた、美容・健康に関する
ホリスティック(包括的・総合的)な ちょっとしたセルフケアのコツや
日々のことなどをつぶやいています。

簡単な自己紹介やブログをはじめた経緯はこちらから

その他シリーズものも少しずつ書いているので、ご興味あればご覧くださいにゃんこ。

虹肌を乾燥させる高級クリーム??  

虹知らない内に体に入ってしまっているものシリーズ

虹今使っているコスメシリーズ

虹血糖値について 


テーマ:
おはようございます、ホリスティックビューティインストラクターのマミです

少しご無沙汰してしまいましたあせる


暑さもだいぶ和らいできて、秋の気配がしてきましたね~もみじ
しかし今年の夏は、ほんとうに暑かったですね。。。

クーラー、アイス、カキ氷に冷たい飲み物。。
色んなもので暑さをしのいで過ごした方、多いではないでしょうかはてなマークはてなマーク


しかしビックリマークビックリマーク


そんな猛暑だった今年の夏ですが、実は夏の方が秋冬よりもカラダが冷えて、代謝が悪くなりやすいということ、ご存知ですか目あせるはてなマークはてなマーク


外で汗をかいて、室内ではクーラーがんがんでカラダは外から冷え。。。雪雪

さらにアイスや冷たい飲み物で、カラダは中からも冷え。。。雪雪雪雪


腰の横側や足首の肌を触ってみて、少しでも冷んやりしてたら、それは夏冷えカラダを引きずっているサインですビックリマーク

夏冷えカラダを引きずったままでいると…


宝石赤季節の変わり目に風邪を引きやすくなる

宝石赤肌トラブルがおきがち

宝石赤むくみやすく、秋太りしやすくなる


こんなことが起きてしまいますーー


また、授乳をしているママさんは、ママさんのカラダが冷えていると、おっぱいも冷え、
それを飲んでいる赤ちゃんのカラダも冷えて免疫力がどんどん低下してしまいます


そんな夏の冷えカラダ。。。

一緒に温めませんかはてなマーク


以前こちらの記事でも紹介しましたが、今週末、9/12-13に、表参道で私が所属する日本ホリスティックビューティ協会が、大きなイベントを開催します

{70ED4DAB-2497-44DA-8FDB-405204CEDB17:01}


私は13日のam11:30-12:30に、
『脱・夏冷え!アロマお灸で代謝アップ♪』
という、アロマ香るお灸を使ったお手軽セルフお灸に関するワークショップを開催します


お灸って、なんとなくおばあちゃんのイメージがあるけれども笑、
実は短時間でかつ効果的にセルフケアができる、かなり便利なアイテムなんですよービックリマーク

テレビ見ながら、パックしながら、簡単にできるから忙しい女子の見方です



単にセルフお灸に関する話だけでなく、

宝石赤そもそもどうしてカラダは冷えるのはてなマーク

宝石赤カラダが冷える食べ物や生活習慣ってどんなものはてなマーク

宝石赤カラダが冷えると、どんなことが起きるのはてなマーク

宝石赤脱・冷えカラダのために、どんなことをすればいいのはてなマーク


という内容がぎゅっと詰まった、お得なワークショップです。笑

しかもお土産付き

これはお得~


以下、詳細を載せますね。
お申し込みもこちらから出来るので、ぜひ見てみてください


一緒にカラダを温めて、外からも中からも綺麗になりましょう

+++++++++++++++++++++++++++

【ワークショップ情報  9/13(日)11:30~12:30

≪脱・夏冷え!アロマお灸で代謝UP♪≫

腰や足首を触ってみると冷たい人いませんか?
実は代謝は夏の方が悪くなりがち。冷房、アイス、冷たい飲み物…夏は身体を芯から冷やすものでいっぱい!
そんな時、実はお灸が効果絶大なんです。
煙の出ないアロマが香るお灸をひとつ、ツボに貼るだけ!お手軽に脱・夏冷え身体&代謝アップを目指しましょう♪ 

[講師]尾野 真美子(HBA協会インストラクター) supported by enherb
[料金]1,000円(税込)
★特典 お灸をプレゼント

お申し込みはこちら⇒http://peatix.com/event/64439


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