• 25 Mar
    • 相手の嫌いなところは自分の嫌いなところ

      髙田クロエです!朝はオムレツもいいよね♡最近ね、クールビューティキャリアウーマンぽいと、よく言われようになった。自分では、全然思ったこともなかった私は、ふわふわしてのほほんと天然キャラたまに、しっかりものそんな自分設定最近会う方会う方、クール人に興味なさそうと言われるそう思ってた矢先、村山ゆきこさんの耳打ちセッションを受けてて、気づきをえた。そう、口先だけで頑張ろうとしない人ウダウダ女子トークに花咲かせてる人キャリア思考じゃない人こういう人に、距離を取るようになった。馴染めない、合わない。話についていけない。時間の無駄。そんな風に、シャットアウトしてた。ふと、思った。過去の自分をシャットアウトしていたことに。過去の自分、努力の方向を間違って、あーだこーだやってた時期ウダウダ言ってた時期そんな時期があったから、今の金銭的な豊かさや、リア充な毎日があるのだけどそんな過去の自分を嫌ってたんだ。認められてなかった。だから、自分の中から排除してた。他人の嫌なところって、自分の中の嫌いな部分だったりするんだよね。人に言いたいことって実は、自分の中にある嫌いな部分に、自分で言ってるってこと。

      NEW!

      60
      テーマ:
  • 24 Mar
    • 南の楽園でリフレッシュ

      髙田クロエです!まだ、肌寒いですね朝7時に外を出ると、まだ、ダウンコートが脱げません。さて、先日行った、星のや竹富島竹富島の海のブルーを連想させる一皿♡えびの頭まですべていただけます♫竹富島の群集落をイメージした部屋白いのは、バスタブ部屋の中はこんな感じ左奥が寝室カビラ湾花の香りを楽しんでました♡綺麗なお花です♡こんな優雅な時間、ラグジュアリーな空間で、心もリフレッシュ♡寒い時は、温かくて、綺麗な海をイメージして、今を楽しんでいます♡

      62
      テーマ:
  • 23 Mar
    • ダイエットの話☆お菓子は200kcalまで

      髙田クロエです!春が待ち遠しいなぁ〜さて、ダイエットの話の続きを書くね。前回までの記事☆今の自分を知る☆イメージ像を決める☆味覚を変える小腹が空いたとき、私は必ずといっていいほど、お菓子を食べてるのね。でも、同じくらい守っていること、それは、お菓子は200kcalまで。なんの根拠はないけれど、たくさん食べると1日の摂取カロリーをお菓子のカロリーで一食分相当になることもあるのね。ご飯(栄養バランスのとれた食事)を省いて、お菓子を食べるはしませんね。体にいいもの、栄養のとれるものを食べる。やはり、これは、美容にもメンタルにもいいと考えているのね。お菓子といっても、具体的には、チョコ一粒、クッキー一枚。それで、満足と思える。飲むヨーグルトもよく飲んでるかな。ジュースもカロリー計算に含めるよ。ジュースも砂糖が豊富に使われてるものは、好きじゃないし飲まないのね。コンビニのものは全てカロリーが書いてあるので、参考にして覚えておくと楽かもしれないね。食べるものも、心がけていると習慣になっていくし、自然と体も選ぶようになってくるのね。次につづきます。

      59
      テーマ:
  • 20 Mar
    • お金のこと☆資産運用てなんでするの?

      髙田 クロエです。前回から、時間が空いてしまいました。この数日の間に、ハッピーな出来事がありました。落ち着いたら報告しますね♡前回までの記事1.資産運用について2.リスクって何?リスク=変動幅と言うのが、資産運用でのリスクの意味でしたね。では、お金を変動させてまで、資産運用をする理由、目的は何なのか。これについて話してみますね。さて、資産運用は、あなたにとって必要なものでしょうか?そうじゃないでしょうか?私は、資産運用は、すべての人にとって味方になるものと考えています。今後の記事で、リスクとの付き合い方、商品、ポートフォリオの仕方などにふれてみるつもりですが、資産運用の方法は、人それぞれ、その人にぴったりの方法や商品をみつけ、お金に働いてもらう、お金を味方にすることができると考えています。話を戻して、そもそも、資産運用をする理由、目的ですが、まずは、将来の豊かさのためだと思うんですね。老後が不安年金が減っていく年金がもらえない給料が増えないお金にまつわる不安は、多数聞くんです。そりゃ、お金が自由に満ち足りた方がよいでしょうし、お金に窮屈な思いをする未来を想像すると、今は決して楽しくありません。誰もが持ってるだろう将来への不安そこを資産運用を味方にすることで、不安を減らしていくこれも理由だと思うんですね。今は、自分のお金を資産運用を味方につけて、お金に働いてもらう時代。こんな風に思うんですね。次につづきます。日本FP協会認定  CFP資格取得FP技能士1級取得

      202
      2
      テーマ:
  • 13 Mar
    • ”《今すぐ願いが叶うワーク❤︎》自分で自分を100個誉めてブログ書く!!”

      髙田クロエです。私もやってみました♡大好きな方の1人、藤本さきこさんリブログさせていただきました♫1.行動力がある2.頭がいい3.機転がいい4.相手のいいところをみつけるのが得意5.毒舌6.相手の急所がわかる7.勘がいい8.センスがいい9.好き嫌いがはっきりしている10.負けず嫌い11.切替が早い12.諦めが早い13.諦めが悪い14.すぐ仲良くなる15.誰とでも仲良くなる16.素直17.天真爛漫18.明るい19.綺麗なものが大好き20.片付いてる場所が大好き21.ラグジュアリーな空間が大好き22.高級なものが大好き23.キラキラ光るものが好き24.華奢なものが好き25.新しいものが好き26.景色の綺麗な場所が好き27.豊かなのが好き28.穏やかが好き29.スピード感がある30.男前な行動31.美しいのが好き32.可憐なのが好き33.可愛いのが好き34.愛され上手35.決断力がある36.手先が器用37.柔軟性がある38.懐が深い39.決断すると結果を出すのが早い40.愛情深い41.情熱的42.真面目43.料理上手44.絵が上手45.引き寄せ力がある46.のぞみを、叶える力がある47.現実化するのが早い48.毎日丁寧に生きている49.運がいい50.お金に困らない51.衣食住に困らない52.常に欲しいものが手に入る53.妥協しない54.大好きな人に愛される55.大好きなものに囲まれている56.毎日豊かさの中にいる57.生理がキッチリくる58.感受性が豊か59.敏感なセンサー60.繊細なセンサー61.相手の気持ちをくみとる62.嫌いな人が多い63.居心地の悪い人からは離れる64.振り回される65.だまされる66.信用される67.お金持ちが好き68.お金が好き69.知らない事を教えてくれる人が好き70.無駄が嫌い71.無駄なことはしない72.ビジョンと、決断力をつなげる73.論理的74.計算した生き方75.感覚がするどい76.いつも真剣77.のびのびするのが好き78.尽くすのがすき79.忍耐力がある80.我慢強い81.我慢できない82.興味がないものには冷めている83.興味がないものには無関心84.マメ85.適当86.凝る87.単純作業が得意88.根気がいい89.広い場所がすき90.諦めずに最後までやる91.自分の望みに忠実92.影響力がある93.先見の目がある94.意思がかたい95.勉強熱心96.努力する97.コツコツ着実98.一攫千金がすき99.成功者がすき100.私の人生は素晴らしい今まで手に入れてきたものこれから手に入れようとするもの私のこうしたい!私ってこうなんだを確認できました♡自分LOVE自分の幸せのために、1番頑張ってるのは他でもなく自分ですから

      200
      2
      テーマ:
  • 12 Mar
    • ダイエットの話☆味覚を変える

      髙田クロエです。さて、今日は、ダイエットの続きを書くね。前回までの記事☆今の自分を知る☆イメージ像を決める!◇味覚を変える〜過去からの習慣を変える塩辛い物、甘い物、辛い物、薄味、濃い味色々あるよね。塩辛いものを食べると甘い物が欲しくなる、その逆もある。次が欲しくなる。。知らぬ間に、この次が欲しくなる衝動って体は感じてるのね。美味しかったからまた、食べたいも同じ。習慣になった味覚だと、同じ食生活を呼びやすいと思うのね。それが心地いいと体が判断しているから。ここをリセットしていきたいの。味覚はバロメーターと考えていて。味覚をリセットするには、飲むものをすべめ水(ミネラルウォーター)に変える。お茶はダメ。モデルさんが1日に何リットルも飲むってやってるよね。効果は、代謝アップとかいろいろだそうだけど、私の目的は、味覚を変えるため。最初は物足りなさがくる。3日もすれば、慣れてくる。水が美味しいと感じるまで続けてみて欲しいな。どうしてもジュースが欲しい時は、飲む量は、水の方が多め。おやつがわりのジュース、お茶は最小限にする。こうやって、味覚をリセットしていくの。飲む量は特にこだわってはないかな。

      91
      テーマ:
  • 10 Mar
    • お金の話☆リスクって何?

      髙田クロエです!さて、前回の続き。前回の記事はこちら資産運用をするにあたって、切っても切れない関係リスクの話をしますね。資産運用て、わからない。コワイ、だまされそう。お金のことわからない。という声をたくさん聞くのだけれど、もちろん、私も仕事にするまでは、机上のみの知識ですから、みなさんと同じようにおもってました。でも、これって、ただ、知らないだけなんですよね。知らないから、コワイ、だまされそう。て思ってしまう。じゃぁ、そのコワイ、だまされそう、の正体もみていきましょうね。話を戻して、そもそもリスクって何?なんだけど、これわかってる人は少ないんじゃないかな。リスク=損て思ってる人がほとんど。これは間違いです。この世の中に、損をしないものなんてないんですね。。。資産運用もその中の1つ。でも、お金のことになると、みんな、超敏感になるんですけど、お金も例外ではなく、リスクは伴うものなんです。まずここポイント♡このブロックある方、心にとめておいてね。リスク=変動幅リスクて本当は変動幅のことを言うんですね。変動幅とは、お金は、日々刻々とその価値は変動しているんですね。上がったり、下がったり、市場というものがあって、そこで取引されているからなんですね。常に変動してるんものなんです。銀行の預金は、私たちの通帳では、変動していませんが、なぜなら、銀行がそのリスク、変動を肩代わりしてくれてるだけ、なんですね。銀行は、私たちから集まった預金を、運用して、私たちに金利を支払っていますね。この金利はどこから来るのでしょう?銀行は、集めた預金を債券や株式、今はリートなどの資産で運用して、私たちに支払う金利を生み出してるんですね。ただ、預かってるだけでは増えないんですね。債券や株式、リート等の資産は、市場という場所で取引されていて、常に時価で評価されています。だから、損も益もあるんです。ただ、預金をしている私たちには目に見えないだけなんです。専門用語では、これを間接金融というのですが、ここでは詳細は省きますね。間接金融…お金を貸す人とお金を借りる人の間に第三者が存在する取引のこと。証券用語より抜粋リスク=変動幅この変動幅と、うまく付き合って行くのが、本当の意味で資産運用の大切なところなんですね。次に続きます♡日本FP協会 CFP取得FP技能士 1級取得

      109
      テーマ:
    • ”潜在意識は婚活のすべき事の20パーセントにすぎない”

      髙田クロエです!私の大好きな方の1人です。えびみゆきさんリブログさせていただきました。いつも、ナイスなタイミングで、教えてくださる素敵だわそうなんですよね。潜在意識を学んで行くと、わたし、ただいまセラピストを目指して勉強中です♡自分に都合よくの思考に捉え間違えるという、落とし穴があるんですよね。私にも思い当たる節があります。ここ、自分に厳しくないと見落としてしまうんですよね。。。〜してくれるのが好きが、当然〜してくれるのがあたりまえに化けたりするんですよ人は簡単な、楽な方に逃れてしまうから。。。うまくいってるようで、うまくいかなくなってくるそこで気づいて、大切な人の存在にきづくのもいいけれど、目の前にいる今、気づきたいですよね。失う前に。

      20
      1
      テーマ:
  • 09 Mar
    • お金の話☆資産運用について

      髙田クロエです!今日は、お金の話です。みなさんお金は好きですか?これから、お金について、なかでも、資産運用について話してみますね。資産運用とは、お金に働いてもらうってことなんですね。お金に働いてもらうこと、実はみなさんもうすでにされていて、多くの方がしている預金なんですね。あとは、保険、たまに株式、債券、為替の保有率でしょうか。これ、全部をさして、資産運用といって、お金に働いてもらっています。お金に働いてもらって、あらたなお金を生み出してる。これをまとめて資産運用と言っているんですね。そんな資産運用についてですが、日本の方は、世界的にもあまりリスクを取らないし、積極的ではないんですね。なぜなら、リスクを取りたがらない国民性ともいうのでしょうか。ただ、わからないものに手を出さない国民性なのかもしれませんね。このわからないをクリアにしていこうかなと思います。次回に続きます。資格日本FP協会 CPF取得日本FP技能士1級取得

      72
      テーマ:
  • 08 Mar
    • ダイエットの話☆イメージ像を決める!

      髙田 クロエです。インフルエンザの症状も緩和されてきました。先週の金曜日から、長いですね。来年からは予防接種だな。さてさて、私流のダイエット方法についての続き。ダイエットの話◇今の自分を知る専門的な知識はないので、専門的な情報や知識が必要な方、お好きな方は以下は読まないでね♡◇なりたい自分像を決める!これは、なりたい目標と今をぶれないようにするためなの。目標がないまま、やみくもにいいといわれるものをやっても、それはそれで効果あると思うよ。でも、人って中だるみってあるじゃない?ある水準にくると体重が落ちるスピードも止まっちゃうじゃない?そのたるんでるとこに、習慣が改善されないままがプラスされると、結局また戻っちゃうわけ。あー、またダイエットに失敗したー。。。あー、わたしムリかもー痩せられないよー。になっちゃうのよね。そりゃ誰でもそーなるって。習慣になってるんだもん。人に言われて、痩せなきゃいけないような気がして、着たい服きれなくて、みんながしてるから、だけの理由じゃ、少し目的意識が弱いかな。これじゃね、目的地がグレーなのよ。なので、なりたい自分のイメージ像をバシッと決めちゃいましょう!雑誌の中のあんな人や、道端を颯爽と歩くあんな人♡どんな人が好き?なりたいイメージ像ポイントも、機会があるときに書いてみるね!お楽しみに♡次回に続きます

      89
      テーマ:
  • 07 Mar
    • 体の不調に気づく

      髙田 クロエです。タイトルの通り、体の不調に気づき、病院に行くとインフルエンザでした予防してても、かかるときはかかるのね。それもそのはず、仕事に余裕ができたし、少し休みたいなぁ〜と思った願いがスッポリ叶っちゃったわけで。おそるべし、潜在意識の現実化の早さでも、やっぱり休むなら、体調万全で休みがいいなぁ〜高熱の中、意識朦朧としながら、次は、お金のことを書いてみようかなぁと。。。お楽しみに

      28
      2
      テーマ:
  • 05 Mar
    • ダイエットの話☆今の自分をしる

      髙田クロエです。私が、体型維持のためにやってることを記事にしてみるね。あくまでも、私流。専門的な知識はないので、専門的な知識を求める方は、これ以下は読まないでね♡同じ量を食べてるのに、あなたは太らない。体型がかわらないのが羨ましい。痩せ体質なの?と、よく言われる。私からすると、食べれば太る。私も太ったよ。太らないように、心がけている。自分の体の変化を監視してる。ダイエットしてる!と思ってしていない。あくまでも、毎日の積み重ね。そんな感じかな◇今の自分を知る今日1日の食べた全部をザックリ把握する。食べたものを記録する。ex)朝、パン      昼、  ラーメン      夜、寄せ鍋、ご飯、味噌汁こんな感じで、日記にするのもいいね!食べ過ぎた、次は少なくするって視覚でも判断できるの。自分の年齢の基礎代謝量、必要な摂取カロリーを調べる。http://club.panasonic.jp/diet/calc/general/all_index.html?itempage=foods_all↑サイトはおかりしました。必要な摂取カロリー以上に、カロリーを取れば、蓄積される。蓄積=太る適度な脂肪は必要だとおもうよ。じゃあ、適度って自分にとってどのくらい?モデル体型、女優体型、ぽっちゃり、、、etc自分は、どんな体型の自分になりたい?雑誌のモデル、タレント様々な人がいるよね?自分の骨格、体の部分がより魅力的に見える体型てどの体型だと思う?鏡の前でどんな体型の自分だったら、大好き♡って思える?私はモデル体型がいいと思うから、体型維持を心がけるようになりました。鏡にうつる自分の体型に惚れ惚れしてる。お腹がでたと思えば、腹筋、背筋、食生活を改善してるかな。以前、あなたは、痩せすぎよ!とかなり太った方に言われました。私は、私のなりたい体型でいる。あなたとは、目指す世界が違うのかもしれませんね。と伝えましたね。痩せていても、いたって、健康。便秘も生理不順もありません。ダイエットのせいで、女性の大切な体を害するのは、少し違うなと思ってしまいます。今の体型は、過去の自分の思考が作ったもの。それが習慣化されてるだけ。認めてしまいましょ。これからはどうありたい?そっちの方が大事。なりたいイメージ像と、自分の持ってる魅力の履き違え。痩せない方が可愛いのに痩せたら残念になった。痩せた方が、綺麗になるのに維持を張ってしまう方。こんな風に見える方もいるよね。。。このことにもふれたいな。好きなものを好きなだけ食べる。私は、ご飯も麺類、炭水化物は大好きです。魚より肉の方が断然好き。食べたい時は食べたいだけ食べます。好きなものを好きなだけ食べるということと、暴飲暴食は違うよね。腹八分目。食べた後、苦しくない、心地いい、あー美味しかった♡で満足する、自分の目安を作るのも必要だよね。次に続きます。

      57
      テーマ:
  • 03 Mar
    • 今日1日の重み

      髙田クロエです。今日から名前変えました♡どうぞよろしくお願いします!新月に調合していただいたメモリーオイル♡今日この1日は亡くなった人には生きたかった1日当たり前に生きてるのではなく生かされてるという視点を自分の中に持ったときあなたはどう思う?そんな話になったの時間は有限てこと先延ばしにすることにメリットがないこと頭によぎった今を選択、一瞬一瞬を選択していて一瞬は点のようにみえて、その点が連なって未来に繋がってるように感じる生かされたこの今をどんな風に生きたい??自分のこうしたいは叶ってる?でも、だって、と自分の中で、本音と頭の中の道理とで押し問答するより、小さなことでいいから、完璧を目指さないで自分のしたい事に近づくことをやってみる。部屋を片付ける掃除をするノートにしたいことを書き出す体を動かす本を読むすでに叶ってる人の話を聞く具体的な行動が思い浮かんでくる。押し問答するより、ささっと動いてみる。こんな意識を心がけるだけで、今日一日の過ごし方は変わるんだよ。

      55
      テーマ:
  • 28 Feb
    • 本音を見逃さない

      甘酸っぱくて、肉厚なイチゴの美味しい季節がきました♡小さい頃から思ってることがありました。誰かが自分を、幸せにはできない。自分しか自分を幸せにはできない。だから、CPM(100%自分原因説)に出会ったのかもしれません。立ち止まった時、苦しい時、リトルは、呟いてきました。そう、人生をオセロに例えるなら、自分次第で白にも黒にもなる世界に住んでるってこと。だから、自分のために、自分で選択していく。自分の在り方も、自分の幸せもどうだったら、自分は、自分に惚れるの?こんな問いかけをずっとしています

      31
      テーマ:
  • 27 Feb
    • すべては繋がってる?!

      こんにちは!久しぶりのブログアップです最近、新しくブログ始めました!よかったら、見つけてみてくださいねしまなみ海道からみる景色、綺麗でした♡さて、今日は、自分のなかの変化を書いてみようと思います!以前は、なんで結婚できないの?お付き合いにならないの?なんで、うまくいかないのー?だった心境。が、結婚してもいいし、結婚しなくてもいいや。付き合ってもいいし、別れてもいいや。上から目線や態度になったのではなく、自分の中での余裕。焦りもでるときはあるけれど、ニュートラルの状態。こっちの方が、こんな夫婦いいな♡こんな関係いいな♡これは、嫌だな♡て、素直に思える。素直に選べる。こうじゃなきゃ、こうしなきゃ、彼じゃないと、今すぐどうにかしなきゃ。の枠でいると苦しい。苦しいは卒業。この枠から離れると、穏やかに、落ち着いてくる。すると、今どうすべきかが見えてくる。焦ってるとき、どうにかしたいとき、自分の衝動や不安や不満を止められない気持ち、体験したからこそ、よくわかる。でも、今だから思うのは、自分とどう向き合うべきか。私は何をトラウマに感じてて、なんでそんなに怒ってるのか、感情的になるのか。自分と向き合ってから、相手と対話したほうが、誤解は減るし、関係もずっと良くなる。相手の本当の気持ちも、色眼鏡でみてた自分にも気づく。本音は自分が一番知ってる。恋愛も仕事も、人間関係も同じだなぁ〜て感じるのでした

      18
      2
      テーマ:
  • 18 Feb
  • 15 Feb
    • バレンタインDay

      昨日は、バレンタインでしたね〜♫バレンタインは、好きな人に思いを伝える日と言うのが、私の中の解釈でした。最近は、好きな人以外に、自分や友達にチョコをプレゼントする日らしいですね自分へのプレゼントとしても、友達へのプレゼントとしても、好きな人に思いを伝えるプレゼントとしても、気持ちを伝える日て、考えると素敵だなぁ〜て思います私は、彼と自分にピエールエルメとジャンポールエヴァン奮発しました美味しいねって、話しながら食べる相手がいるのも、また幸せな時間だなぁ〜と感じました

      28
      テーマ:
  • 11 Feb
    • 満月の過ごし方

      小浜島からの満月はこんな感じです大きくて、赤くて、明るいネガテイブな自分の一面もポジティブな自分の一面も感じきって、はきだす。次どうしたいか自分にとってハッピーてなんだろうそんなことを考えてみた

      22
      テーマ:
  • 08 Feb
    • 満月の過ごし方

      2/11(土)満月は、小浜島で迎えまーす立春を過ぎて、はじめての満月浄化がテーマかなぁ〜ステキな1日になりますように

      35
      テーマ:
  • 05 Feb
AD

ランキング

総合ランキング
81219 位
総合月間
127949 位
Pureblog
147 位
年金・保険
54 位

ランキングトップへ

カレンダー

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。