ヨーグルトメーカーで自作の納豆が完成〜❣️

ヨーグルトメーカーで初めて納豆を作ってみました。。❣️ 

ヨーグルトや甘酒はよく作ってましたが、納豆に初挑戦したところ意外とそれらしくできて感動〜👍　ただ熟成中の24時間の間はけっこう匂いがスゴイので、その辺の対策が課題かも。。😜

完成後に冷蔵した後は匂いは落ち着くんですけどね。。。




地球人は科学的に創造された！
ラエリアン ムーブメント

自然保護は人の幸福につながる


生物多様性は幸福を呼び起こす
「近くの鳥の種が増えると、収入増と同じくらい人の生活満足度も高まります。 
私たちの近くの高い生物多様性は、私たちの収入と同じくらい人生の満足のために重要であると発見しました。 ヨーロッパ全土で、個々の生活の楽しみは周囲の鳥の種の数と相関しています。 したがって、鳥類の追加の10％は、収入の同等の増加と同じくらい生活満足度を増加させます。 したがって、自然保護は人間の幸福への投資となります。 」ドイツ統合生物多様性研究センター
sciencedaily.comより


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幸福感をより感じるためのヒント


研究からのヒント: 幸福感をより感じるための日常生活での単純な側面
There's One Simple Aspect of Everyday Life Tied to Better Wellbeing, Study HintsA variety in everyday movements is linked to better wellbeing, according to a small new study of psychiatric patients, a finding that may help to explain why pandemic lockdowns hav…リンクwww.sciencealert.com
『「気分が良くなるには、階段を上る頻度を高くするとよいでしょう。」
外に出るだけでも良いかもしれません。 子供の頃の自然の中での身体活動は、大人としてのより良いメンタルヘルスと結びついており、世界のいくつかの場所の医師は、精神的および身体的健康を後押しするために自然の中で過ごす時間を「処方」し始めています。』
sciencealert.comより


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