こんにちは
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター 小林順子です
7月8月限定 夏休み親子で受講できるワンデーセミナー開催いたします。
今日は体質や体型の遺伝について。
私が太っているのは遺伝だから。
そうおっしゃる方多いです。
でも、医学的に
体質の遺伝子は3割。
生活習慣が7割というデータがでています。
親が太っている（いた）から、
わたしも太っている。
と思いこんではいませんか？
それは遺伝ではなく、
幼少のころからの食生活が影響されている場合が多いのです。
食生活が整っていれば栄養素もきちんととれているはず。
肥満になることはありません。
遺伝を原因と思っていた方も、
食事内容を見直すことによって
これまで太ってきた原因が遺伝だけだはないということに
気付けます。
諦めることはありません。
親子で一緒に正しいダイエットのメソッドを習得してみませんか！
食べないダイエットはしなくていいのです。
いつもの食事を黄金比率
の基本食に変えましょう
必ず結果が出ますし
体調は良くなるはずです。
この夏限定、Drじゅんじゅんのモデル体型ダイエット塾では
夏休みキャンペーン
親子セミナーやります
夏休み限定（７月、８月）で
ママと未成年のお子様のペアで一人分の料金で
ワンデーセミナーを受講していただける
キャンペーンを行います。
＊遠方の方はオンラインで受講できますよ。
７月、８月に開催される
ワンデーセミナー限定です！
7月スタート通学ベーシック講座、間もなくスタートです！
まだまだ今年の夏に、間に合いますよ～
【7月スタート】
＊１５日土曜昼クラス
＊16日日曜昼クラス
＊20日木曜昼クラス
＊11日火曜夜クラス
お待ちしてます↓↓↓
