赤羽ダイエット料理サロン*美味しく食べてモデル体型へ*

医師&料理研究家の小林順子が教えます!
・食事制限なし
・運動ゼロ
・サプリメントなど必要なし!
食べて痩せる効果的なダイエット方法を身につけましょう。



テーマ:
食べてやせるワンデーセミナー 

1日集中講座のご案内です


これまでモデル体型ダイエット塾では通学ベーシックセミナー3カ月全6回講座のみでしたが、1日集中講座をご用意いたしました

*通いたいけど全6回は通う時間が取れない

そんな貴女にぴったりの講座です


1日で食べて痩せるを知る集中講座


*モデル体型ダイエット塾の食べて痩せるって?

*何をどれだけたべればいいの?

*栄養バランスの良いってどんな食事内容?

*私はどのくらい痩せられるの?

*痩せる食事の黄金比って?

*じゅんじゅんこと小林順子がお教えする3食メニュー


皆さんがこれまで知りたかったモデル体型ダイエット塾のメソッドの大事なポイントを1日で全部教えてしまう短期集中講座




モデル体型ダイエット塾ではこれまで受講者の9割以上の方が3カ月で3kg~10kgの減量をしています

じゅんじゅん小林順子も現在まで初代チアリーダーとして200名以上の方を指導、食事アドバイスで成功へ導いてきました


料理研究家、医師として食事面、健康面、精神面を丁寧にご指導させて頂きます








なかなか時間の取れない貴女~

できたら1日でギュッと凝縮して知りたいですよね!

運動ゼロ

サプリメント無し

モデル体型を目指せます!






【セミナー内容】

*場所 赤羽駅前 (詳細はお申込みの際にご連絡いたします)

*セミナー時間  10時~14時(ランチ1時間)

*当日のスケジュール
 
  10時開始
講師自己紹介 
モデル体型ダイエットの実践するときのご注意
どのくらい痩せられるのか?
何をどのくらい食べればいいのか

 11時30分~12時30分
ランチタイム
美味しいランチを皆さんでご一緒しましょうドキドキ

 12時30分~
食べて痩せるための黄金比率をお教えします

 13時30分~
明日から始められる食べて痩せるダイエットのまとめ








【開催日程】

6月24日(金) 25日(土) 28日(火)

*7月4日(月) 6日(水) 9日(土) 12日(火)


その他日程はご相談してくださいませ





お申し込みに先立ちまして、下記の内容をご確認くださいませ。


■セミナー受講後全く痩せなかったとしても当方は責任を負うものではありません。
100%の保証はございませんのでご了承くださいませ。

■BMI18.5以下へのご指導はお受けできません。当塾の方針に従えない方には退塾をお願い しております。その際、ご返金致しかねますのでよく考えてお申し込みください。

■ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合でも、当方では責任を負いかねます。 食事方法を強制するものではありません。

最終的にはご自分の責任と判断で進めていただけますようにお願い申し上げます。

■セミナー期間中やむを得ず講師の都合で日程変更・期間変更などお願いする可能性があります。

以上の4点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。

お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので

よくお読み頂いてからお申し込みください。






■受講料:

32,400円(税込)

銀行振り込み

三菱東京UFJ銀行

*お申込み後にご案内いたします



==================



*こちらからのメールがしばしば不達になるケースがございます。

ご入金手続き完了のお知らせをしてから、銀行の営業日2日を過ぎてもこちらからの連絡がない場合

ご質問などございましたら小さなことでもお尋ねください。


美味しく食べて痩せ体質になしましょう~



************************************************************+*:*+:*



(社)日本バランスダイエット協会
認定インストラクター
認定チアリーダー

小林順子











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テーマ:

3食食べていいのですか?


食べないといけないのです!!!


食べて痩せるモデル体型塾の通学セミナー ベーシック講座では3カ月間、


痩せ体質になる基本講座です。


3カ月 全6回講座




*一生リバウンドしない


*穀物もしっかり食べます


*運動ゼロ


*サプリメント類ゼロ


*一人ではなかなか出来ないダイエット生活を毎日支えてもらえる


*目標達成後をキープするための美習慣を身につけられる




モデル体型ダイエット塾のセミナーでは、受講者の9割以上がこちらのベーシッ


ク講座により3カ月で3kg~10kg減量に成功してます。





☆私チアリーダーとして現在まで200名以上の方を食事、健康面、でアドバ


イス、指導してきました。


料理研究家、医師のじゅんじゅんが毎日の食事生活、健康面をしっかり支えな


がら、ご指導させて頂きます。










もちろん運動なんて指導しません~


サプリメントも飲みません~


糖質オフなんてありません~


美味しく食べてモデル体型を目指します!



☆一生理想の体重をキープできる、食べて痩せ体質になる魔法のメソッドを貴


女のものにしませんか?



お問合わせ&お申込みはこちらまでお願いします☆☆☆



【開催日程】



7月予定

平日クラス 10時30分~12時30分


第1回 7月12日(火)

第2回 7月26日(火)

第3回 8月9日(火)

第4回 8月23日(火)

第5回 9月6日(火)

第6回 9月20日(火)


土曜クラス 10時30分~12時30分


第1回 7月9日(土)

第2回 7月23日(土)

第3回 8月6日(土)

第4回 8月20日(土)

第5回 9月3日(土)

第6回 9月17日(土)


*その他日程はご相談できます。



☆場所 赤羽駅前 (お申込み頂いた方にご連絡させた頂きます)



~セミナー内容~



第1回セミナー


*自分はどのくらい痩せられるの?

*90日後&最終目標設定

*普通の生活がダイエットになるの?

*2週間後のセミナーまでの最初の課題

*お水の摂り方 どのくらい飲めばいいの?

*炭水化物の量 食べないと痩せません 



第2回セミナー


*モデル体型ダイエット塾の真髄

*痩せる黄金比率とは?

*最も効率よく痩せるには何をどのくらい食べるの?

*乳製品 肉魚豆 炭水化物等等

*痩せる為には最低どれくらい食べるのか



第3回セミナー


*ダイエット偏差値の上げ方

*簡単カロリーの考え方

*毎日のお弁当を簡単に作る方法

*これに注意するとお菓子が食べたくなくなる

*血糖値をコントロールすことで体脂肪を減らす



第4回セミナー



*お買いものセミナー スーパーマーケットで実際に食材選び

*上級編 体に最もよい調味料選び

*油脂、ミネラル、の勉強

*食事の質を高める方法



第5回セミナー



*一生続けられる運動の取り入れ方

*筋肉を増やし、脂肪だけを燃やす運動とは

*同じ食べるでも満足できる食事

*スムージーは禁止のわけ

*アンチエイジングに効く食事

*同じカロリーでも違う食べ痩せ方法

*じゅんじゅんによる1週間の作り置き、食事メニューの紹介



第6回セミナー



*一生リバウンドしない食事方法

*時間栄養学なしには痩せ体質にならない

*栄養大学でも教えない最も効率的に痩せるPFCバランス

*一生スリム体型でいられるためのお食事、生活スケジュール表














お問合わせ&お申込みはこちらまでお願いします☆☆☆




お申し込みに先立ちまして、下記の内容をご確認くださいませ。

□ 課題を進めるにあたりまして
・指定のカロリーブック
「食品80キロカロリーガイドブック―大きさ・量がひと目でわかる」(1575円)


80キロカロリーガイドブック


・デジタルスケール(1000円~)
・デジタル体重計
が必要になります。こちらは受講料に含まれておりません。
*デジタルスケール、体重計は既にお持ちの方は新しいものを買う必要はありません。



通学セミナー料金
■通学セミナー受講料  18万円(税抜)+税14,400円


含まれる内容
*全6回セミナー(1回 約2~2.5時間)
*ミッションメール。
*毎日のお食事指導(平日・祝日も週5日・土日休み)(セミナー中90日間)
*全ての通学セミナーの講義、毎日の食事コメント指導は小林順子が担当しております。



お問合わせ&お申込みはこちらまでお願いします☆☆☆



お休みされた際は、モデル体型ダイエット塾の塾長三田智子のビデオセミナーをメールで送らせていただきます。


◆キャンセルポリシー

*ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます



◆キャンセルポリシー

*ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます。


◆お申し込み方法 2パターン(ペイパル、銀行振込)


●ペイパル(手数料3%かかります。)

●銀行振込


・ペイパル
カード払い、カードで分割払いも可能です。
(手数料3%かかります。)



分割払いの方法
1.まず、ペイパルで全額お支払いいただきます。
2.お客様からカード会社へお電話していただき分割の手続きをしてください



●銀行振込


下記の口座にセミナー料金(18万円+税)をご入金くださいませ。


==================
三菱東京UFJ銀行 

お申込み後にご案内します。
==================
*ご入金がお済みになりましたらご一報いただけるとその後のお手続きがスムーズに進みます。
*ご入金が確認されましたら直ちに入塾となり、
こちらから事前課題など通信セミナーの詳しい進め方についてご連絡させていただきます。
*こちらからのメールがしばしば不達になるケースがございます。
ご入金手続き完了のお知らせをしてから、銀行の営業日2日を過ぎてもこちらからの連絡がない場合は、お手数ですがお問い合わせください。
メールが届かない場合は迷惑フォルダも確認していただければと思います。




ご質問などございましたら小さなことでもお尋ねください。


今までのダイエットとは全く違います。


一刻も早く一生もののダイエットの真髄を身につけてください。


美味しいものを満足しながら食べることで、


3ヶ月後にはすっかりスリムになっていることでしょう



□ 90日間後に全く痩せなかったとしても当方は責任を負うものではありません。
100%の保証はございませんのでご了承くださいませ。


□ BMI18.5以下へのご指導はお受けできません。当塾の方針に従えない方には退塾をお願いしております。その際、ご返金致しかねますのでよく考えてお申し込みください。


□ ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合でも、当方では責任を負いかねます。
食事方法を強制するものではありません。




□ セミナー期間中やむを得ず講師の都合で日程変更・期間変更などお願いする可能性があります。


□ 一度スタートしたセミナー期間を受講生の個人的な理由で、変更することはできません。休学制度はございません。

□ お休みした際の録画ビデオは、決して見やすく聞きやすいというビデオではありません。


・・・・・

□ 年末年始のご案内
年末年始12月30日~1月3日はお休みをいただいております。
大変恐縮ですがこの期間の振替コメントはございません。
・・・・・


以上の8点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。


お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので
よくお読み頂いてからお申し込みください。






(社)日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクター

認定チアリーダー


小林順子








         









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テーマ:

こんにちは 最近はなかなかブログの更新が出来ずにおりますが、料理レッスン、ダイエットセミナーの様子はFacebookでは随時ご報告記事をアップしておりますので、よろしかたらこちらもご覧くださいませ。



FB☆☆☆



5月はイタリアンメニューをご紹介しました。




旬の新玉ねぎや出始めのとうもろこしを使った4品です。





                 *人参ムース 雲丹ジュレ




              


             *とうもろこしとジャガイモのピュレ ホタテソテー








          *新玉ねぎとマッシュルームのスープ チーズ風味


  







                       *基本のリゾット






リゾットの基本はアルデンテ!



お米の芯が残るくらいにするのがポイントですね。



人参ムースは人参の甘味だけでとっても美味しく出来上がります。



6月はモダンチャイニーズ、7月は夏の和食メニューです。




皆様のご参加をお待ちしております~



【6月 7月 日程】



6月7日 (火) 終了


   9日 (木) 終了


12日 (日) 終了




7月10日 (日) ヘルシーメニュー


  13日 (水)


  14日 (木) 残3名




【ダイエットセミナー   6月 7月開催予定】



食べて痩せるワンデーセミナー


 


*6月22日(水)  26日(日)


*7月3日 (日)   5日(火)  20日(水) 24日(日)


その他日程をご相談



3カ月ベーシック講座




*7月中旬予定 日程はご相談できます。 



食べて痩せるお料理レッスン



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毎月1日・15日スタート!
通信セミナーのご案内

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