赤羽ダイエット料理サロン*美味しく食べてモデル体型へ*

医師&料理研究家の小林順子が教えます!
・食事制限なし
・運動ゼロ
・サプリメントなど必要なし!
食べて痩せる効果的なダイエット方法を身につけましょう。



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こんにちは。
 

じゅんじゅんこと、小林順子ですニコニコ

 

もうすっかり春。

 

野菜が美味しい新緑の季節ですね

 

野菜はダイエット生活には必需品ビックリマーク

 

 

でも野菜と一緒にとるドレッシング、油分は怖いからノンオイル使っていませんか?

 

実は、市販のノンオイルは糖分が高い物が多く、あまりお勧めしません。

 

 

やはりお手製が一番安心安全ひらめき電球

 

塩だけでサラダ、たまにはいいけど毎日だと飽きちゃうし楽しめないですよね。。。

 

やはり美味しくないと続かないですショボーン

 

私がお伝えしたいのは、、、、。

 

 

美味しく食べて痩せ体質 が基本照れ

 

 

油分と野菜はとっても相性がいいのです。

 

食物繊維は油分と一緒だと腹もちもいいんですよ。

 

 

胃腸の滞留時間が長いと空腹感も変わってきますよね。

 

 

これは私の大好きなサラダ。
たくさんの種類のお野菜で食感も楽しくなります。

ふわふわぱりぱり・・ドキドキかみしめますドキドキ

 


基本のドレッシングを一工夫して油分の取り過ぎにならないような。

 

じゅんじゅんのレシピをお教えしたいと思います。

 

 

 

 

食べることは一生続くこと。

 

食べるとは生きることウインク

 

 

美味しく食べながら、健康的にキレイな身体を作ッちゃいましょうラブラブ

 

毎日の食事を楽しくするための工夫。

 

私と一緒に実践してみませんかラブラブ

 

 

 

現在の主な活動↓↓
 

 

 

 

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こんにちは。

 

じゅんじゅんこと、モデル体型塾ダイエットセミナー特別講師をさせて頂いています、小林順子です。

 

久しぶりの更新です。

 

 

 

 

 

暖かい春も来てそろそろ薄着の季節ラブラブ

ドキドキドキドキ

おいしく食べてスリムになって

 

HAPPYな毎日を過ごしましょう。

 

 

 

 

 

これからは

 

少しずつ、こちらでも私の私生活や食事

 

ワクワクな日常ものぞいてもらいたいと思いますデレデレ

IMG_20170308_131147563.jpg

 

現在の主な活動↓↓チュー
 

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食べてやせるワンデーセミナー 

1日集中講座のご案内です


これまでモデル体型ダイエット塾では通学ベーシックセミナー3カ月全6回講座のみでしたが、1日集中講座をご用意いたしました

*通いたいけど全6回は通う時間が取れない

そんな貴女にぴったりの講座です


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モデル体型ダイエット塾ではこれまで受講者の9割以上の方が3カ月で3kg~10kgの減量をしています

じゅんじゅん小林順子も現在まで初代チアリーダーとして200名以上の方を指導、食事アドバイスで成功へ導いてきました


料理研究家、医師として食事面、健康面、精神面を丁寧にご指導させて頂きます








なかなか時間の取れない貴女~

できたら1日でギュッと凝縮して知りたいですよね!

運動ゼロ

サプリメント無し

モデル体型を目指せます!






【セミナー内容】

*場所 赤羽駅前 港区 東京駅八重洲 (詳細はお申込みの際にご連絡いたします)

*セミナー時間  10時~14時(ランチ1時間)

*当日のスケジュール
 
  10時開始
講師自己紹介 
モデル体型ダイエットの実践するときのご注意
どのくらい痩せられるのか?
何をどのくらい食べればいいのか

 11時30分~12時30分
ランチタイム
美味しいランチを皆さんでご一緒しましょうドキドキ

 12時30分~
食べて痩せるための黄金比率をお教えします

 13時30分~
明日から始められる食べて痩せるダイエットのまとめ








【開催日程】

*5月16日(火) 17日(水) 20日(土) 

*6月1日(木) 10日(土)   13日(火) 18日(日) 



その他日程はご相談してくださいませ





お申し込みに先立ちまして、下記の内容をご確認くださいませ。


■セミナー受講後全く痩せなかったとしても当方は責任を負うものではありません。
100%の保証はございませんのでご了承くださいませ。

■BMI18.5以下へのご指導はお受けできません。当塾の方針に従えない方には退塾をお願い しております。その際、ご返金致しかねますのでよく考えてお申し込みください。

■ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合でも、当方では責任を負いかねます。 食事方法を強制するものではありません。

最終的にはご自分の責任と判断で進めていただけますようにお願い申し上げます。

■セミナー期間中やむを得ず講師の都合で日程変更・期間変更などお願いする可能性があります。

以上の4点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。

お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので

よくお読み頂いてからお申し込みください。






■受講料:

54,000円(税込)

銀行振り込み

三菱東京UFJ銀行

*お申込み後にご案内いたします



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*こちらからのメールがしばしば不達になるケースがございます。

ご入金手続き完了のお知らせをしてから、銀行の営業日2日を過ぎてもこちらからの連絡がない場合

ご質問などございましたら小さなことでもお尋ねください。


美味しく食べて痩せ体質になしましょう~



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(社)日本バランスダイエット協会
認定インストラクター
認定チアリーダー

小林順子











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