福岡県うきは市 肩 腰 膝 のケアで人気の 水谷整骨院

福岡県 うきは市にある水谷整骨院です。
普段は、地域の方のカラダのケアや『みずぽっと』を使ったケアの方法をお伝えしたりしています。

このブログでは、カラダが楽になる情報や、『みずぽっと』を使ったケアの方法などをお伝えしてます。


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こんにちは! みずぽっと47士
福岡代表 水谷祐也です。


image


今朝、院に「アゴが外れたのでみてもらえますか?」と、ご本人のお母様から電話がありました。

アゴが外れると喋れないのです叫び



来院されたので、状態を拝見すると
脱臼している左側のほっぺたが大きく膨らんでいて、口は大きく開いたままで、非常にツラそうですガーン



早速、壁を背にして座ってもらい、整復動作をしました。
関節はほとんど元の位置に入り、口が半分くらい閉まるようになりましたが、筋肉の緊張が強くて、そこがアゴの動きをジャマをしている感じだったので、ココで登場!
「みずぽっと」


世間話しをしながら、みずぽっとを左の顎関節に当ててコロコロ転がしていると、


「あっ!閉まってきた!よかった~ニコニコ
と、ご本人。


「みずぽっと」をプレゼントして無事終了



最初の、問診時にビックリしたのですが、
アゴがはずれたのは、ご本人が覚えているだけでナント7回目‼︎


今までにそれだけの回数、脱臼しているということは、問題は「顎の関節」だけで無く、カラダ全体のバランスの悪さも関係している可能性が高いです。


次回はその辺も含めて施術させていただく予定です。



「みずぽっと」は色んな使い方がありますので、またご紹介させていただきますビックリマーク




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こんにちは!

福岡県うきは市 肩 腰 膝のケアで、人気の水谷整骨院 水谷祐也です。




このブログでも紹介している、
『みずぽっと体操』がこの度、本になり1月29日に出版されることになりましたクラッカー





この本では、ブログで出てきた体操以外にも
 

・肩こり解消ストレッチ

・首のこり、首痛のケア

・腰痛のケア

・セルフ骨盤矯正ケア

・生理痛のケア

・お腹のケア(便秘、二日酔い、副腎疲労、下痢、慢性疲労など)

・冷えのケア

・目の疲れのケア

・噛み合わせのケア

・姿勢矯正のケア ・ストレスケア 

・肘のケア

・膝痛ケア 

・背部のケア




と、たくさんの種類の体操のやり方(イラスト付き)が掲載されていて、

体操をする時のポイント、こんな症状の方にもオススメ、 実践された方の喜びの声 をそれぞれ紹介しています。



あと、体操するときに守ってほしい基本のルールを3つご紹介しています 。

    アップ(これメッチャ大事です!!)



当院でも、引き続き『みずぽっと体操』をお伝えしていきますが、

この本を読まれると、一層理解が深まり、より楽しく『みずぽっと体操』ができると思います音譜



ご興味がある方は、ぜひ書店で購入されて下さい。


みずぽっと体操──水のゆらぎで肩こりが消える!/自由国民社
¥1,296
Amazon.co.jp


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こんにちは!
福岡県うきは市 肩 腰 膝のケアで、人気の水谷整骨院 水谷祐也です。


今回は、「寝違え」について書いていきます。


一般的に「寝違え」は、
【不自然な姿勢で眠っていた時に起こる】
と、されているようです。



しかし、よく考えてみて下さい。
変な姿勢で寝ていても「寝違え」になる時とならない時がありますよねはてなマーク


そこに「寝違え」を、改善するポイントがありますひらめき電球




今日、「寝違えになったみたいですショボーン」と、首が痛くてお困りの患者さんがおみえになりました。


〈自覚症状〉
・首を前に曲げると痛い
・最近、庭の剪定をした。

〈他覚的所見〉
・手の指がパンパンにむくんでいた。

・バンザイしとた時に、肘の伸びが悪かった。


〈施術〉
指の関節と肘の関節の調整をしました。


〈結果〉
指のむくみが無くなり、指を動かすのが軽くなった。
バンザイした時に、肘が楽に伸びる。

そして、
肝心の首も楽になりましたウシシ






実は「寝違え」は、寝ていた姿勢に問題がある訳ではありません。

首は、首の骨(頚椎)だけで支えられているのでは無く、それから下に続く背中の骨(胸椎)や肩から首に伸びる筋肉などにより支えられています。


今回の患者さんは、その中の【肩から首に伸びる筋肉】が疲労したせいで、首を支える力が弱まってしまい、その結果「寝違え」になったと想定されます。





最後まで読んで下さった、皆さまの為に「寝違え」になってしまった時に自宅で簡単に出来る、セルフケアをお伝えします。

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〈体操を行う上での注意点〉
※上にも書いていますが、呼吸を止めないようにリラックスして行って下さい。
※首を動かして痛みが出る場合は、痛みが出る場所の手前で止めて体操を行なって下さい。



「寝違え」になって痛みが出てしまう前に、違和感を感じたら上の体操をやってみて下さい音譜


水谷整骨院
0943-75-5786
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