キャリアとココロのセルフケア 水野順子のキャリア徒然 

キャリアとかセルフケアとか日々の好きなとことか言葉を徒然書いてます

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言葉を飲み込むっていうと
言いたいことを我慢する
ストレスが溜まりそうな感じだけど
その時々に感情のままに
言うことが適切とは限らない

その言葉を発するのが
相手を追い詰めたいからだったり
相手に勝ちたいからだったり
自分の正しさを示したいだったり

相手との関係の大切さよりも
自分の意地や感情を満たしたいためなら
相手に向けての言葉にせず
一旦は離れて深呼吸しよう

言わなくていい一言を
つい言ってしまうとか
言い出したら止まらなくなって
後から落ち込むのは自分

親しい人だからと
なんでも言っていいものではなくて 
大切な人ならなおさら
関係を大事にする言葉以外は
一呼吸おいてからにしよう

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水野順子







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