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虹7/8 (sun) 1Dayハートサマートリップ@小田原&真鶴

五感の贅沢なリフレッシュを楽しみましょう!


あおいほしさん 」「温香堂さん 」「ゆめいろさん みなさんとのコラボイベントを開催☆


大雨雨の当日(T_T) 早朝に東京を出て、神奈川県に入るころ・・

雲間に太陽の日差しと対面shokopon(T人T) 感謝感謝~ 電車内で拝んでましたキラキラw


主催サイドのみなさんと話し合い、アウトドアYOGAをする場所&もしもの天候の変化etc


念には念を。 全員一致で会場内でのYOGAへと変更をしました。


真鶴への散策への希望が出ただけでも!朝の大雨から予想を越えた出来ですo(〃^▽^〃)o


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



ハートボディーケア 


担当セラピスト ●あおいほしさん ●ゆめいろさん ●聖子さん ●菜穂さん


当日はご予約者17名様より、体調不良等でキャンセルの方もいらっしゃいましたが


予約時間順にご来場頂きました!!


足裏反射区療法・チャンピサージ・フーレセラピー・フェイシャル内の1つを体感☆



Yogini MIZUKI

ハート有機減農薬野菜を使った放射能に負けない

↑免疫力アップ↑ ヘルシーランチ☆


Yogini MIZUKI

担当 ●あおいほしさん

ランチメニュー ご飯お替り自由!!


■タコライス/黒豆入り玄米酵素ご飯・夏野菜と根菜&トマトたっぷりのラタテュ-ユ 

■切干大根・葉野菜・海藻・きのこの梅酢と胡麻油和え

■車麩のフライ 

■塩豆腐と新鮮生野菜とハーブのサラダ

■白木耳と大根の昆布&干椎茸&塩麹のスープ

■甘酒レモンムースと季節のフルーツ



Yogini MIZUKI


本当にすんごく美味しかった!! 1品1品噛めば噛むほど・・・・・・・ヾ(@^(∞)^@)ノ


お野菜の味そのものがしっかりしているのはもちろん!


豆腐バカの私も塩豆腐は初めて・・絶品に感動!!!!


YOGA前だったので、お先にいただきます!をして、最後まで食べてた・・:*:・( ̄∀ ̄)・:*:幸せ


飲み物には・・疲れた内臓を優しく癒す三年番茶とハイビスカスティーをご用意してもらいました。



ハートroshni YOGA 


担当 ●MIZUKI


会場まで移動・・・ ランチを食べてから1hも間がなかったかな汗

YOGA初体験の方々が半数以上で、YOGAのあとには真鶴散策もひかえたいた今回。


当初の1h30の予定から移動時間を考慮して1h15に短縮となりました。


まずは呼吸をゆったりとととのえてクールダウンさせながら、消化優先。w


足先、膝関節、股関節、肩関節とほぐして、くびまわし中・・・


写真ありがとうございます。




Yogini MIZUKI

スタンディング。タダアーサナから正中線を意識した全身のバランス改善を促し


呼吸をゆったりと深めた後で、軽い浄化法をこなして体内のリフレッシュ!


アーサナは、ゆったりとした軽いハタフローを実践して少しずつクールダウン。。



Yogini MIZUKI


シャヴァーサナでは、みなさんの力がほどよく抜けていました( ´人`)ハート


OMの体感、翌日の心身の変化など・・いかがでしたでしょうか???



藤沢とはご縁があり1年くらい月に2回ほどYOGAをしに通っていました。


懐かしい湘南モール・・山と海がある神奈川県は大好きです。


小田原では初のYOGA体験でしたが、室内でもやはり都内とは全く違いますね。


大地のエネルギー、山々のエネルギー、海のエネルギー、、


ゆっ~たりと落ち着いた雰囲気は、はじめての気がしなくて


とてもリラックスしながら参加者のみなさんに、YOGAに、しっかりと集中できました。


ステキな時間をシェアさせて頂けた機会に感謝を込めてハート





そのまま・・自由参加となった真鶴へ!!GO!!!!!!!!!!!!!!!!


Yogini MIZUKI


アウトドアYOGAをやる予定だった場所! 晴々☆夕方真鶴!!!!!!



Yogini MIZUKI


原生林を散策して三ッ石目前!!!

Yogini MIZUKI


間近まで降りた勇者一同!フナムシと蟹の歓迎にドキドキだったよ。


海はやっぱり清清しい・・・・ 癒しの一時でした!



Yogini MIZUKI

私も入れてもらったPhotoキラキラキャ



小田原での初開催のコラボイベント!!!


打ち合わせから現地下見ほか 主催サイドのみなさまには、たくさんお世話になりました!!


会場提供をして頂いた温香堂の御夫妻さま。あおいほしさん。ゆめいろさん。


当日はじめてお逢いした、菜穂さん。聖子さん。


また初めてイベントにご参加頂いたみなさま。


久しぶりにお逢いできたみなさま。


東京からご参加頂いたみなさま☆


ご縁に感謝を込めて虹


今夏も心身ともに元気に、楽しく過ごせますように。


またお逢いできる機会を楽しみにお待ちしています!!!


ありがとうございました!!!!!! ナマステ笑顔☆





















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