積もりましたね

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真っ白な庭。
お〜寒そう。

表では雪かきの音が聞こえます。

駅まで12分は倍の時間をみて出かけなくてはいけませんね。

仕事じゃないのに、こんな日に出かけなくても、、、、
と思うか?
雪でも大雨でも、やることはやる!、、、と決めているか?

別れ道だと思います。
良い悪いではなくて、決めたことをやり続けると、自信が出来ます。

日々の小さな事をやり続けることって、結構大変。
なんだかんだとやれなくなる横槍があるのでね。

外からの障害は無視する練習も必要です。

雪支度をして、今日も元気になれるレッスンへGOです。

多分、電車も遅れてるはず。
早めに出発!
皆様も気をつけてお出かけください。
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午前中は大丈夫と思ってたのに、すでに庭に積もり始めてます。

こんな寒い日も皆んな、レッスンに来てくれるのかなぁ?
と、お天気悪い日は、いつも思うのです。

お家でヌクヌクしてるほうが良いよねー。

でも、お家を一歩でる!
まだ硬い体を少しずつほぐして行くことが自分の体が喜ぶと知ってしまったから。
レッスン後の心地良さを知ってしまったから。

心地良さを実感できるまでは、無理をしてください。
自分を追い立ててみてください。

何でも陰陽です。
暗さを知ってるから、明るさがあり。
哀しみを知ってるから、喜びを感じる。
居心地悪さを知ってるから、心地良さを知る。

あの人たちの笑顔を思い浮かべ、サァ〜
今日も皆んなが元気なれる、レッスンをしていきます。
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