ご自愛道場：館長のあおい美癒です。
「ネガティブシンキングはダメ！！」と思ってる人、いませんか？
その考え方自体が「ダメ」な結果を創り出していることもあるってこと、知ってますか？
だって、「ダメ！」って否定したらネガティブな考えや思いが、消えるわけじゃ～ないですよね？
自分の思考って、見ないフリ、無かったフリは出来ても「消すこと」は絶対に出来ないんです。
「ネガティブシンキングはダメ！！」
それは、似非のポジティブシンキングです。
そもそも「否定してる」こと自体がネガティブなことなので、ネガティブが二乗になってるだけだしね(o^-')b
その方式でポジティブに転換するのは、絶対に無理！！諦める方が身のためです。
＋＋＋
実は昨日、あるクライアントさんが素敵なことに気づいてくれたのです(拍手！）
まずね、いろーんな不安が次々に襲ってくるので
もう仕方ないネガティブのどこが悪い！！
って、開き直ってみたんですって♪
そしたら・・・
＞私は不安を感じたりなどネガティブな状態になったとき、魔法のように一瞬で、ポジティブに変わりたいと思っていたみたいです。
＞よくよく考えると絶対無理だし、それって相当苦しいことなんですが・・・。
＞「ネガティブは悪い」って思っていたので、ネガティブな感情を今まで感じないように、見ないふりしていたんです。
ってことに気づいた(拍手2）
うん、これは、まさしく「似非ポジ」ですね～。
さらには・・・
＞ネガティブな感情を受け入れてなかったことに気づいたら、「つまり今ここにいる自分を全く受け止めていない」ということにも気づき・・・。
＞私は今まで自分のことを、何にもわかっていなかったんだなと思いました。
＞変わりたい変わりたいと言いながらも変われなかったのは、おそらく、本当の自分を無視して、全くの別人になろうとしていたからだ、とわかりました。
ってことにも気づいた～(°∀°)b
ここまで気づけたら、マジポジになる日は近いです！！
うん、すごい！！(喝采！）
＋＋＋
さ、「ネガティブはダメ！！」と禁止しているあなた☆
今日はちょっと叫んでみましょ(o^-')b
ネガティブのどこが悪い！！
ぜーんぜん悪くない悪くない（＾＾）
この叫びで開き直れたあなたは、かなりラッキーガールよん♪
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最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
心からの感謝と愛をこめて・・・美癒☆
