Mauiの風に乗って海~for All! with Aloha&Smile!!

日々慌ただしい日常生活から、自分の中にある体の芯の部分コアを感じ心から楽しみ&リラックス。怪我の無い安全なヨガを、子供~大人まで!呼吸で上質のリラックス&気持ちは前向きに!!
Let's do it together "Pranachakra Yoga”.

Pranachakra Yoga(tm)


プラーナチャクラヨガ『ヨガは全ての人の為にある』
安全&シンプルを追求し、インド古来のハタヨガをベースとし
呼吸&コア(インナーマッスル)に焦点を置いたリラックス効果の
高いハワイ・マウイ島生まれのヨガ。

子供~大人まで、人の顔が違う様にからだの骨格、筋肉の付き方、体調は人それぞれ違います。

人とは比べずに、ゆっくりとヨガのポーズを楽しんで自分の体の声をヨガを通して聞いてみませんか?

私から少しマウイを感じてヨガしてみましょう…Aloha虹





テーマ:
Aloha虹
ハワイを感じながらヨガMaui Alohi-Lani主宰Miyokoです虹


日曜日太陽…朝7時台
まだまだ人はまばらニコニコ

皆さんより少し早くに来て場所確認!


ここで…決めたグッ


・お天気も良くて室内より気持ちが良かったです。とても楽しめました!ありがとうございました

・初めて早朝ヨガに参加させて頂きました。少しずつ毎日ポーズをとり続けたいと思います…ありがとうございました


・青空の下で芝生の上のヨガはすごく気持ち良かったです!ありがとうございました


・早朝ヨガに参加初めて参加しました。天候もよくて気持ち良かったです。またあれば参加出来たらと思いました。楽しい時間ありがとうございました


・久しぶりのヨガでしたが気持ち良かったです。外で行うのもイイ感じです。また参加したいです。ありがとうございました

・はじめまして!今日はお天気も良くとても気持ち良かったです。ロケーションも最高でした。ありがとうございました


・朝から気持ちよくヨガ出来ました、ありがとうございました。またチャンスあればぜひよろしくお願いします

・外でのヨガ最高に気持ち良かったです。先生の声聴きながら自分だけのヨガが出来たような気がします。ありがとうございました。

・たまには外も良いですね。気持ち良かったです!


・外でのヨガ初めてでしたが、波、風、船、車の音草のにおいを感じながら気持ち良くできました

・初めての経験で気持ち良かった


・遅れて焦ってました、しかしヨガをしていく中で心も落ち着き自分の呼吸にも気付きgood!

・気持ち良かったです。リラックス出来ました

・ヨガ初体験だったのですが、とてもリラックス出来ました。こんなに自分の体と向き合うことなかったので、とても良かったです

・気分がクリアになりました。l feel soooooo good!! Thank you!

・初めてのヨガ教室、心が洗われるようでした。気持ち良かったです。ありがとうございました


・周りの視線を感じず自分の身体と心だけに集中できる時間を持てました。ありがとうございました。



その他色々ご感想ありがとうございました爆笑!そして…スタッフのみなさんいつもありがとうございますおねがいお願いラブラブ



ルンルン次回の早朝ヨガをお楽しみにルンルン



Aloha and Mahalo虹
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