☆時給5000円女 お嬢こじょうのここだけ話☆

~運動嫌いのインストラクターがたどりついた綺麗な身体になるためのノウハウ!~

・火曜日「コラソン」10時~バレエ・ヨガ
・第2第4水曜 10時20分~親子ヨーガ
・木曜日   10時~ダイエット大作戦
・土曜日 福岡西新ルネサンス15時~NYCBW


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今日は今一緒に勉強してる博多笑い塾のメンバーをご紹介しますニコニコ

カメラのダンディー男
「博多屋トミー」さんですラブラブ

50代まで旅行添乗員をしながら余興演技を磨き

バナナバナナの叩き売りや
漫談、歌カラオケ、講談など多芸の持ち主グッド!

本人はとても穏やかで暖かい方ですラブラブ私の子供達もトミーさんが大好きです

博多笑い塾連絡先は
09273971586
です音符
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☆時給5000円女 お嬢こじょうのここだけ話☆-ドレスアップした私を褒めてくれた石川さん
☆時給5000円女 お嬢こじょうのここだけ話☆-山岡先生と岸先生と末松ちゃん❤
☆時給5000円女 お嬢こじょうのここだけ話☆-大阪に引っ越しちゃった山本ちゃん!大好き!
遅ればせながら・・・・・

ヨーガ二ケタンのたくさんの恩師・仲間たちです☆

私は個室の中で向かい合って話し合うカウンセリングも有りだと思うのですが

私の特技音譜身体と心をつかいながらの

カウンセリングを

実践していきたいと思っていますラブラブ

癒し系は無理ですが・・・・ショック!

背中を押すことが私には自然にできそうだな~と

今は思います

福岡二ケタンYTICヨーガ療法士の同志の皆さん!

3年間皆頑張ったよね~!!!

あの時は主婦だった方も

今ではヨガのクラスを持ち

中には体調をくずし苦しみ続け

それでも最後まであきらめずがんばった仲間もいるチョキ

私のように勉強しながら自分と向き合い

離婚して新しい一歩を決意したり・・・・

お互い励まし合い・癒し会い・助け合いアップ

大切な大切な仲間ですドキドキ

人の出会いの素晴らしさに感謝!!!!
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こんにちはチョキ

7月3日4日と金沢へ行ってきました~

「日本ヨーガ療法学会研究総会」でパネル発表するためですアップ

会場は石川県立音楽堂コンサートホール!

とても綺麗な新しい建物でした^^

でっかいパイプオルガンがステージ上に設置してありましたヽ(゚◇゚ )ノ

写真は理事の木村慧心先生クラッカー

私は「DV被害者」の症例報告をしましたグッド!

ヨーガの発表には「DV」なんて言葉は今まででてきていないので

一石投じてやれ~くらいのいきおいで

名刺なども用意していましたが・・・・

意外と質問や突っ込みも少なく・・・空振りで終わってしまい

気が抜けてしまいましたハートブレイク☆時給5000円女 お嬢こじょうのここだけ話☆
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毎週月曜日の夜7時から

NPO法人博多笑い塾の

「笑癒学、アソビリテーション講座」

を受講していますアップ

単なるレクリエーション講座ではなく

「心と脳のメカニズム」
「免疫力やNK細胞」

が笑いによってどう変化していくのか?

またこれらのメカニズムを知って、笑いを活用すれば老化防止、脳活性化、うつ病予防に効果的ですラブラブ

笑いは心だけでなく身体にも影響します得意げ

理論を知ってレッスンで活用するのとしないとでは、色んな効果に差が出てくると思うのです

ひょんな出会いで

小ノ上マン太郎先生と知り合い勉強してますが

意外とフィットネスと繋がって面白いですよ長音記号2グッド!
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明日はいよいよミュージカル「ハッピーバースデー」の公演音符

3月からの練習よくぞ頑張ったぞ 娘グッド!

そして毎週土日の往復二時間の送り迎え大変だったね長音記号2しょぼん

練習期間は娘の反抗期も重なり大変やった
「学校学校行きたくない!!」もあったし、最初はおろおろしてしまった私でしたが
私も娘もずいぶんたくましくなったもんだ\(^O^)/
人生初のミュージカルは

もちろん端役の娘だけど
これがスタートだ(≧▼≦)
26日27日福岡市民会館

福岡スクールオブミュージックの生演奏で

子供達が精一杯頑張ります!

お時間ある方どうぞ長音記号2

いいな~娘は
私も小さい頃こんな体験したかった得意げ
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5月にルネサンスで

パーソナルトレーナーの資格をとりました~!チョキ

写真の右は私おじょう~左は久々の再開!佐々木インストラクタードキドキ

このTシャツを着て仕事することになります

パーソナルトレーニングは

分かりやすくいったら、1対1の個別指導です('-^*)/

それぞれのトレーナーで得意分野があるので

自分の希望とマッチしたトレーナーを指名します

私の得意分野は

バレエやヨガを生かした

独自のトレーニング伝授!

ずばり!「美しい身体」をつくります目

スタジオが空いてればバレエの踊りもマンツーマンで教えれます!

どんどん指名してくださいね音譜
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梅雨です

福岡は今日から雨です

この間パルコの雑貨屋で見つけましたラブラブ

今からこのおじさん傘デビューさせます音符

ちなみに母親そっくりのフランス熟女傘も買いました
あんまし似てたから
後日本人にプレゼントプレゼントしたいと思っています長音記号2
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今日友達が住んでいるスカイタワーマンションを覗きに来ましたチョキ

写真は36階のラウンジルームからの景色ですニコニコ

まだ開発中の埋め立て地ですが、今日は天気も良く晴れ眺めサイコーグッド!

志賀島も綺麗に見えました
今週はスポーツクラブの契約更新のテストも終わったし、パーソナルトレーナーの試験も受かったはで

ほっとしていますラブラブ

パーソナルトレーナーの説明はまた今度詳しく説明しますね音符
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