あなたらしさに気付き より自由な心で 幸せな関係を築くために

私らしく毎日が幸せになるためのセッション
(恋愛、婚活、結婚、人間関係など)

自分の為にしなやかで強い心を育てる為の
セルフコミュニケーション講座

仕事や家庭でも使える
対人コミュニケーション講座

恋愛心理学講座


などを行っています。


テーマ:
最近、少し鈍っていた直感を
鍛えようと 

いいな

やってみよう

と思うことを素直にやって
いました。

うん。

かなり直感的になった気がする!

なんて思っていた所に

超直感!
欲しいもの欲しい!
やりたいことはやる!
後は何とかなる!

をそのまま生きている人と
ご一緒する機会がありました。
子供さんもいらっしゃって
仕事もあって、言うなれば

○○しなければ

が立場的には多そうに見える。
でも実際は本当に自由。
その彼女を観察していると
 
・自分の欲しいもの、したい事を
 忠実にする

・誰に遠慮する事なく自分の
 気持ちを素直に出す

・即行動

・失敗は笑い話にする

・自分を苦手な人もいると理解
 して気にしない

・自分も買うけど人への
 お土産も半端ない

の繰り返し。
最初はそんな彼女に驚いて
いたものの、数時間いると
いつの間にか彼女の要望を
叶えてあげたくなっちゃうから
不思議。

こういう生き方を目指そう!

直感師匠は新しく友達になった
人に「お腹いっぱいしばらく
会わなくていいよ。」と
言われるそう(笑)

そしてその感覚が段々短くなって、
毎日会える体力つけないと
会えないみたいよー(笑)と本人が
笑って言ってる。

こういう生き方をしても
うまくいくんだなと目の前で
見せてくれた直感師匠に
会えて良かった!



師匠からもらったおやつ



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おはようございます。

今日は早起きして新幹線で東京に
向かっています。

つい最近(昨年9月)

新幹線から富士山が見える!

という事を知ってから東京に
行くときは進行方向左の窓側を
とるようにしています。



そして前回は見事に富士山!!!

こんなに近くで見れるなんて
知らなかった!

感激!

そして今日も晴天!

左の窓側!

と気合いを入れてずっと窓の
外をチラチラ。

チラチラ

チラチラ

グー

はっ(゚o゚;)

ここはどこ?

私は和味



そして無情にも流れる車内テロップ

小田原通過でした(T-T)

あー

富士山見逃した

がっかり

と外を眺めていると


素敵な風景が広がっていました。
しかもモヤっと風景画みたいな写真も
撮れて。

富士山!!!

見逃した!

もう無いわー

って思っていると実は目の前に
広がる素敵なものを見逃して
しまうことがあるのかも
しれないなぁ。

そんな気がします。
チャンスは一瞬だと思っていたら
それしか無くなってしまいますね。
気をつけよう



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最近ちょっと断捨離に燃えていて 

大量に使わないものや

もう必要ないもの

を手放しています。

5年前に大阪に来るときには
「絶対残しておかないと」
と思って一緒にやってきて、

なのに

一度も見ることも無かった書類の
多いこと!(設計事務所時代のものね)

-

中身の無くなったファイル達
これをコロが溶けて使わなくなった
スーツケースに入れていたのですが
そのスーツケースも捨てる事に。

なんだか段々楽しくなってきて
使わない服も出してみたり。
(これは寄付へ)

夫は読まなくなった本を百冊
位出してきて、

あら~?

こんなに隙間のある家だった?

と思う程あちこちに新しい
スペースが生まれました。

元々 物を捨てるのに抵抗の
あるタイプだったのですが
動き出すと楽しくなってくる
ものですね。

まずは小さなステップから
やってみる

すっかり忘れてました。

そして、まずは手放すということも。

結婚する前に独身の生活を
手放す事に寂しさと不安を
感じていた事も思い出したり。
  
5年前大阪来る時、引越や手続き
大変でした。

大変と書いて「大きく変わる」
大きく変わる時にはいろんな事を
考えるものです。

でもその「大変」のお陰で
大阪で新しい友達や経験も増えて
楽しい日々を送れています。

大変だけど断捨離楽しい

そう思えているのは
あの時の経験からなのかも
しれません。








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今日は梅田で仲人士 前田大介
さんとコラボ企画
幸せなひめカフェ開催日でした。

参加している方がそれぞれ
不安に思っていることなどを
話していくと不思議と

あーあるある

そうだよねぇ

と自分に重なる所も出てきて
何故かちょっとホッとする。

結婚に対する不安や怖さは
自分で作り出して大きくなって
いる部分があります。

だからこそフリートーク形式の
カフェならではのリラックスが 
大事❤

そして他の人の話を聞くと
怖さはサイズダウンして、
本来の大きさで見えてくる

私たちは実際の結婚生活で通って
来た道を、いいこと、悪いことも
含めてお伝えしています。

参加者の皆さんには理想の
結婚生活を送ってもらわねば~




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テーマ:
おはようございます!
今朝も良い天気。

気持ちの良い朝を迎えました。
昨日は友人達とパン屋さん
巡りで自転車で京都をぐるぐる。





初めて自転車で京都を走ったのですが
楽しい会話と桜、そして美味しいパンの
為なら運動不足な私でも21キロも
何とかなったのが不思議です。

そのパン屋の一店舗でのこと。
お店の中でパンを選んでいたら
イートンでお店の軒先でパンを
食べていたお母さんが店内に
入って来ました。

そして、
まだ新しいサンドイッチの
乗っているトレーを店員さんに
渡しながら

これも、あれも、冷たかった。

もう食べられないです。

もういりません。

と怒りながら突き返し、小学生
くらいの女の子2人を連れて
去っていきました。

店内にいた私たちは唖然。
とても残念な気持ちになりました。
そんな理由で新しい
サンドイッチを捨てて
帰る必要ないのでは?
他に方法なかったのかしら?

きっとそのお母さんが怒って
いたように、サンドイッチや
飲み物は彼女の望んだ温かさ
では無かったのでしょう。
ちょっと風が冷たかったので
がっかりした気持ちも分かります。

今回の事で思うに
彼女のコミュニケーション方法は
パン屋に限らずきっと
同じスタイルを持っている気がします。

このような形で自分の意に
沿わない事が起こる度に、
その怒りを表現するために
真新しいサンドイッチを
捨てて帰るような生き方は
あまり得策とは言えません。

ではどうするのか。
ここで言えば

温かくて美味しい
サンドイッチを食べたかった
に注目して考えて
店員さんに一言

温め直してもらえませんか?

で十分。
きっと温かくて美味しい
サンドイッチになって
戻ってきます。

本当はどうしたかったのかを
怒りで表現していると
(パンだけでなく)もったいない
事が人生で沢山起こるのでは
ないのかなと思います。





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