とれたて新鮮!沖縄の島野菜(健康野菜)【宮古島ぱりぱり】

沖縄から無農薬・減農薬野菜や島バナナを通販する宮古島市場ぱりぱりのブログです。
宮古島ぱりぱりでは、採れたて無農薬島バナナや野菜を送料無料でお届けします!


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今週の定期便の内容紹介です。内容紹介、久しぶりですね。


実はデジカメが調子悪いので、最近写真が少ないんです。
今日の定期便の内容は・・・
・ゴーヤ(別途販売の高級ゴーヤ)
・トマト
・ぱるだま
・サラダごぼう
・にら
・グリーンボール
・雲南百薬
です。サラダごぼうや高級ゴーヤは定期便に入る特別な野菜です。

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野菜セットM、Lに入る可能性がある野菜、なた豆です。
なた豆はちょっと高級なのでお試しセット、サイズSには入れられません。

宮古島ぱりぱり市場のブログ-なた豆

なた豆は健康食品としてなた豆茶がありますが、これは品種が違います。
なた豆茶は赤なた豆、これは白なた豆です。

食べ方としては、
筋の部分を皮むき機で2,3回削って筋をとります。その後は、茹でてマヨネーズ、炒め物、丸ごとてんぷらがおいしいです。
生産者の西田さん曰く「できるのに、すっごい時間かかる豆なんだよね。」とのこと。だから高いのですね。
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野菜セットに入る野菜のご紹介です。

ちんげんさい。下記写真の量が1つです。

宮古島ぱりぱり市場のブログ
全セットに入る可能性があります。収穫できないときは入りません。

うーん、全然ブログかけていませんね。いそがしてくさぼりまくりです。
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現在配送できる野菜を更新しました

・ ピーマン・ぱるだま・なす・ニラ・バジル・にがな・きゅうり・島ネギ・島らっきょう・宮古ぜんまい・パパイヤ・小松菜・ナッパ・モーウィ・モロヘイヤ・と うがん・サラダほうれん草・人参もどき・オクラ・葉大根・さんとうさい・サラダ菜・へちま・なんこう・つるむさらさき・うりずん・からし菜



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宮古島野菜セットLに入れた、島かぼちゃです。

宮古島ぱりぱり市場のブログ

島かぼちゃと宮古にある普通のかぼちゃの違いは、見た目と味です。
見た目はこちらの島かぼちゃは茶色で、なんこうに似てます。
味は島かぼちゃの方がとろっとしてておいしいと思います。
バターナッツかぼちゃを作っている農家のおじーから、もらいました。

野菜セットSやお試しセットには入りません。
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