京@みやこの響き~体・波・音の調律師 宮下京子(GORI宮下)

Return to the souse~原点回帰・・・
音や声、響きの世界へようこそ!

アクセスコンシャスネス®
アクセスバーズ®、アクセスコンシャスネス®バディプロセス、

アクセスエナジェティックフェイスリフト™ファシリテーター

ヨーガインストラクター、

宮下京子(GORI宮下)です。


現在、アクセスバーズ®&バディプロセスの講座&個人セッションをご提供中です。


クローバー 今後のアクセスコンシャスネス®講座情報 クローバー

7/02(土)10:00~13:00不安とイラつきの消去と根絶

7/02(土)14:00~17:00感情強度の根絶と歓びの復元

7/18(月)12:30~18:30アクセスエナジェティックフェイスリフト講座


クローバーアクセスバーズ®&バディギフレシ会クローバー

7/10(日)09:30~12:30【アクセスバーズ&バディ・ギフレシ会満席


クローバーその他のイベントクローバー

7/10(日)13:30~17:00麻炭ヒーリング&麻と宇宙と自分と繋がるワーク


クローバーお問合せ&リクエスト等クローバー

講座のリクエストを受け付けております→こちらへ 晴れ



現在、ヨガ&コラボイベントをご提供中です。


クローバーヨガクラスクローバー

7/15(金)13:30~16:00【経絡ヨガ&ヨガニドラ(眠りのヨガ)】


クローバーヨガ&コラボイベントクローバー

7/22(金)13:30~17:00【熱さを吹き飛ばす~経絡ヨガ&足つぼセルフケア】


NEW !
テーマ:
こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、アクセスバディファシリテーター、
ヨガインストラクター・体波音の宮下京子です。

7月22日・~夏の暑さを乗り切ろう~
気の流れを良くするヨガ&足裏セルフケアで健幸に♪


GORI宮下「気の流れを良くするヨガ(経絡ヨガ)」そして、
「足反射療法師 雅井(まさい)」さんによる足裏セルフケア
二人のコラボにてお贈りします\(^o^)/


無理のないヨガポーズによる全身の流れの調整、
さらに足裏ツボをきちんと見て、確実にポイントを押さえてくれる
足反射療法のプロフェッショナルによる充実の3時間です。

今回は、ヨガの仲間でもある足反射療法師「まさい」さんに
新生GORIサロンにお越しいただいて、
足裏ケアのそのツボ!をご教授頂きます\(^o^)/

足裏の反射区ケアは手軽で副作用がないビックリマーク
私も一度体験させて頂きましたが、そのあとの水分代謝の半端なさは、
もうもう~~ドキドキって感じでした。
老若男女、どの年代の方にもおススメですよ~♪♪♪
今回は少人数で行いますので、お一人お一人の足裏チェック、ご質問にも答えて頂けるそうです。
是非、体験してみませんか?


こんな方におすすめでーす。

・腰が痛い
・肩が凝る
・目の疲れ
・胃の痛み
・腸の調子がいまいち
・便秘
・不眠
・だるくてやる気がおきない
・夜中、必ずトイレに起きる
・夏なのに、足が冷える


何か気になる事ってある?
それをセルフでケアすることが出来たら?
これよりもっといいことってあるかしら?

当日の流れヒマワリ

前半:
【気の流れを良くするヨガ(経絡ヨガ)】


整体師の経験から気功・ヨガと続けてきていくうちに、改めて経絡(けいらく)に
たどり着きました。
簡単なヨガのポーズを行う事で、全身の気の流れを整えていきます。
(循環がよくなっていき、身体もポカポカ・ほわほわ・すっきりと整っちゃいます)。
簡単にですが、体調をチェックして、どんなポーズを行ったらいいのか?まで、
お伝え出来たらと思っています。
是非、ご体験くださいませ。


ヒマワリGORI宮下
綿本ヨーガスタジオ講師
経絡ヨガインストラクター
アクセスバーズ®ファシリテーター他


後半
【足裏セルフケアで健幸に♪健やかで幸せな足を♪』


足裏には体の内蔵や器官に対応する反射区と呼ばれる場所があるといわれています。
肩こりや腰痛、目の疲れ、胃の痛み、便秘などなど…体が発信するさまざまな不調が
足裏の反射区にしこりや痛みとなってあらわれます。
足裏のそのしこりや痛みをもみほぐすことによって、そのつらい症状はやわらいでいきます。
未病のうちに体調を整える足裏セルフケア、お手軽で副作用がありません。
毎日の暮らしに取り入れる方法をお伝えします、ご一緒にはじめてみませんか♪


ヒマワリ田村雅井
日中リフレクソロジー協会認定
足反射療法師


■~夏の暑さを乗り切ろう~気の流れを良くするヨガ&足裏セルフケアで健幸に♪■
【日時】7月22日(金)14:00~17:00(入室30分前より)
【場所】GORIサロン(東西線西葛西駅徒歩7分)
【参加費】6000円(今月はキャンペーン中につき、お得になっておりますドキドキ
【持ち物】フェイスタオル(足裏ケア時に足の下に敷きます)&蓋のついた飲料
【お申込み先】https://ws.formzu.net/fgen/S35350069/


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NEW !
テーマ:
こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、
アクセスバディ1ディファシリテーター、
ヨーガインストラクター
体波音の宮下京子です。

フェイスリフト™セミナー開催致します♪

IMG_20160531_235544132.jpg

3ディ・ボディクラスを6月初旬に受講して参りました。
昨年8月以来の受講、2度目となりました。
その際に、また新たなテクニックをマーガレット女史から教えて頂きましたので、、そちらもシェアしつつ開催させて頂きます~。

先月、アクセスコンシャスネス®の創始者ギャリーから、フェイスリフト™もバーズ®と同じように認定の必要な講座に変わるという通達があったのですが、もしも、間に合えばDVDなども観ながらとなるのかな?と思っておりますドキドキ

そして、前回より、セミナーではセッションを2回行い、フェイスリフトのエナジーとセッションの流れに深くなじむ構成となっています。

下の写真はフェイスリフト™を受講された方の前後写真です。


フェイスリフト™は、鍼やボトックスなど整形手術をしたわけでないのに、お顔がアップをするのはもちろんのこと、バストやヒップまでアップしたという話しも聞きます。

※ 他の方にも喜ばれ、自分にもセルフで出来ます!
※ アクセスバーズを受講されていなくても参加可能です。
※ ESCというバーバルプロセスがあり、録音したものをお渡しします。


特に何を使うわけでなく、手をおいてエネルギーを使いますので、力はいりません。
ピンと来た方は、下記フォームよりお申込み、お待ちしております。

■アクセスエナジェティックフェイスリフト講座■
【日時】7月18日(月)12:30~18:30
【場所】東京メトロ東西線・西葛西駅徒歩7分
【受講費】20000円(チャート表・テキスト付き)
【お申込み先】https://ws.formzu.net/fgen/S65934296/

※ 再受講制度はありません。
※ 16~17歳半額、15歳以下無料(15歳以下の方、テキスト代などで500円)


■今後の講座情報■
現在、アクセスバーズ®&バディプロセスの講座&個人セッションをご提供中です。
晴れ今後のアクセスコンシャスネス®講座情報
7/02(土)10:00~13:00【不安とイラつきの消去と根絶
7/02(土)14:00~17:00【感情強度の根絶と歓びの復元

晴れ今後のアクセスバーズ&バディギフレシ会
7/10(日)09:30~12:30【アクセスバーズ&バディ・ギフレシ会】

晴れ今後のヨガ&イベント
7/10(日)13:30~17:00【麻炭ヒーリング&麻と宇宙と自分と繋がるワーク
7/22(金)時間未定【夏のピークに向かって:足裏から健康になろう・足つぼ講座】(予定)

晴れ今後の個人セッション情報
6/24 6/25 7/14 7/15 7/16 7/21 7/22 現在受付中です。
下記リクエストフォームより、ご希望の日にちをご記入の上、お問合せくださいませ。

晴れバーズ®&バディプロセス講座リクエストも受付中右矢印お問合せ&リクエストフォーム


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こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、
アクセスバディ1ディファシリテーター、
ヨーガインストラクター
体波音の宮下京子です。



先日はヨガニドラのクラスを開催させて頂きました~\(^o^)/ドキドキ
IMG_20160625_213411511.jpg

4名の方にお集まりいただきました、皆様、有難うございますラブラブ!

先週の日曜に、「経絡ヨガトレーニング」が修了したこともあり、早速今週は様々なクラスでそのエッセンスをちりばめてやらせて頂いております。
そこで、このヨガニドラでのクラスでも皆様にご体験頂きました。

長い時間仰向けに過ごすことになるので、そのための身体作り…。
初めてのヨガクラス@GORIサロンということで、私も感慨深いものとなりました。

皆様にも、
・視界もクリアーで、気持ちもすごくスッキリした
・気持ち良くてウトウトした
・帰り道が足取りが軽く、周りの風景が明るく感じた
・身体をほぐせて良かった
などのお話を伺っております。

今後も、季節に合わせて
経絡ヨガ
陰ヨガ
ヨガニドラ

などを開催させて頂きますね。

身体を楽に動かし、気の巡りを良くし、
ヨガニドラで、深いリラックスを感じる…

普段とはまた少し違ったヨガを体験してみませんか?

今後、様々なヨガレッスンを開催させて頂きます。
是非、チェックしてくださいませね。ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ
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こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、
アクセスバディ1ディファシリテーター、
ヨーガインストラクター
体波音の宮下京子です。



昨日は、アクセスバーズ®半日復習講座でした。
リクエストしてくださったYさま、有難うございます!
ちょうど、バーズ®も含めて、様々なタイミングだったそうで・・・。
熱心にノートも取られていらして。
これから、どんどんやっていってみてくださいねー。

IMG_20160624_184318907.jpg
サロンもひろびろ~ドキドキ
自分でいうのも、なんですが、とっても
気持ちイイ~です♪

講座に参加してくださった、Yさまと。
ほわんとした、優しい雰囲気が素敵ドキドキ
IMG_20160623_202610943.jpg

夏至が過ぎて、これから、どんどんエナジーもアップしていきます。
そのエナジーに是非、乗っていらしてくださいねー。

そして、クレイの先生とのシンクロにもビックリ!
Y様が持っていらした、天使のクレイの作品にピンときて、お話を聞いたら、15年以上前にクレイのWSに参加した、その先生でした。
懐かしいなぁ~、ジャーマネも一緒にクレイで色々なものを作りました。

さて!!
バーズ半日復習講座も含めて、これからも、アクセスコンシャスネス®の講座も開催していきますね~。
ご興味を持たれた方、下記のフォームから是非リクエスト・お問合せくださいませ。

お待ちしておりまーすクラッカー

晴れバーズ®&バディプロセス講座リクエスト受付中右矢印
お問合せ&リクエストフォーム
ヒマワリ
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ありがとうございます!満席となりました。\(^o^)/

こんにちは!

アクセスバーズ®ファシリテーター、アクセスバディファシリテーター、
ヨガインストラクター・体波音の宮下京子です。

6月23日・『ヨガニドラ@眠りのヨガ』開催します♪

お陰様で、新しくGORIサロンもリニューアルさせて頂き、色々な事をこれからやらせて頂こう~とワクワクワクワクワクワクワクワクワクしておりますところでーす。

ヨガのクラスも開催させて頂こうと思っておりましたところ合格

お友達から、「ヨガニドラを体験してみたい!」というリクエストを頂きました。
この間、綿本ヨーガスタジオやヨガマーラさんにてクラスを開催してきましたが、
GORIサロンでもスタートします(^∇^)

『ヨガニドラ』とは:
「眠りのヨガ」と言われていて、約30~40分程度、仰向けに寝た状態で、誘導の声を聴きながら過ごします。
その時間は2時間以上の睡眠に匹敵すると言われています。
GORIヨガでは、仰向けになる前にシンプルなアーサナ(ポーズ)を行い、身体をほぐし準備を行います。
その後は、たっぷりとGORIの声音譜を楽しんで頂きつつ、究極のリラクゼーションとも言われている時間を、是非、ご体験くださいませ。


■「ヨガニドラ@眠りのヨガ」■
【日時】6月23日(木)15:00~17:00
【場所】GORIサロン(東西線西葛西駅徒歩7分)
【定員】5名
【参加費】4000円(オープン記念価格ですドキドキ
【お申込先】https://ws.formzu.net/fgen/S17784638/


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