三宅商店 Miyake Store's Blog

沖縄県那覇市は浮島通りの小さな商店です。
作り手の愛と知恵がたくさん詰まった生活用品や、環境と使う人の心に優しくて気持ちいい商品をセレクトしています。


テーマ:
■ ■ ■ ■ 目次 ■ ■ ■ ■

1)やせ我慢ではないです
2)湯婆婆でもないです
3)フーテンじゃなくても
4)冷え性の方もそうでない方も
5)オリーブオイルにそんな力も
6)最後の最後は

■ ■ ■ ■  ■ ■ ■ ■


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1)厳しくも豊かな山で
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三宅商店岡山事務所は
美しい古民家の点在する山村の
一番奥に位置しております。

なだらかな尾根に張り付くように建っているので、
東~南~西と大きくひらけており、
一日中遮るもののない日差しが入ってきます。
数日前も庭でお昼ご飯を食べました!

その為、今の時期であっても天気の良い日は
ストーブもつけずに仕事をしていることもしばしば。
環境負荷の少ないライフスタイルを実践するのに
適した土地だなあと、つくづく思っております。

しかし、高原都市を標榜する吉備中央町の山奥。
しかも標高300メートルそこらであれど、
事務所は山頂付近に位置している為、寒い時はとにかく寒い。

道路も延々と曲がりくねっているので、
路面が凍結したら運転するのも一苦労。
そんなところに毎日のように来ていただける
配送業者さんには本当に頭が上がりません。

因みに本日1月5日(メルマガのまま)は二十四節気の「小寒」で、
本格的な寒さに突入する「寒の入り」です。
それから立春の前日までの期間を「寒」と呼び、
その中間の「大寒」でピークを迎えます。
(寒中見舞いや、寒中水泳の『寒』です)

三宅商店岡山事務所のスタッフたちは
隙間だらけの古民家でいかに効果的に
体を温めるか頭を捻らせています。

ただのやせ我慢とは違う、
無理なく無駄のない三宅商店の防寒対策をご紹介します。


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2)湯湯婆と書いて「ゆたんぽ」
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体を温めるには足を温めるというのは基本です。

足は心臓から一番遠いですし、
足から心臓まで戻る静脈の流れが重力に反している為、
どうしても血流が悪くなり冷えやすいのです。

その反面、足を温めれば全身に暖かい血液がめぐり
身体中を温めることができます。

足を温めるといえば足湯。
足湯がもたらす健康効果は三宅商店ブログでも紹介していますが、
なかなかそのために時間を割くのも難しいかと思います。
・【『自然療法』における足湯の項を読む】【足湯もしくは湯たんぽのススメ】


しかし湯たんぽなら、パソコン仕事や読書をしながらでもできます。
当然ズボンの裾をまくったり、足を拭いたりという煩雑な動作もありません。
ブランケットと併用すれば下半身を効果的に温めながら、
湯たんぽの熱も長持ちし、効果的に使うことができます。

三宅商店では暖房に薪ストーブと石油ストーブ(電気不要)を使ってます。
三宅商店の湯たんぽはブリキで出来ておりますので
ストーブの上でコトコト温めれば効果的に排熱を利用しながら、
ストーブの温度を必要最小限に落とすか、消してしまうことができます。

お部屋の暖房効率というのが叫ばれていますが、
体を温める効率や、暖房に消費するエネルギーの効率も
大事なポイントですね。

「足元にこれを置いておくだけで、仕事中ずっと足湯してるようなもんです。
足から血流が上るから、頭も冴えるので、受験生にもおすすめだよ!」(店主)


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松野屋|トタン湯たんぽ|約2.6L|ミニじょうご付き
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3)三宅商店スタッフの腹の内
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寒かったらまず暖かい服を着る。

というのが基本の基本ですね。

寒い寒い言っている人を見てみると、
随分と薄着だなあと思うことも多いです。

とはいえ家の中にいる間は、
快適な格好をしていたいもの。

三宅商店オリジナル腹巻は、
薄手で伸縮性に富み、つけていることを忘れるほどの快適さ。
そのクセ一枚余分に羽織ったかのような保温性を発揮。

座ったり屈んだりする時に上着とズボンの間に
隙間ができることもありますが、
そこを埋めてくれるのも腹巻ならでは。

暖房器具は20℃前後に設定することが多いでしょうが、
そもそも人間は36℃の熱源でありますので、
しっかり重ね着をして無駄な熱を放散しないようにしたいですね。

今回は大量に制作したのでなんとか残っている
三宅商店オリジナル腹巻。

アレヨアレヨと巣立っていってますので、
迷われている方はお早めに。

※三宅商店オリジナルレギンスや
Terraのレッグ・アームウォーマーなど重ね着に適した商品が近日中に入荷予定ですので、
ホームページやSNSもチェックして見てください☆


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三宅商店オリジナル| ようちゃん 腹巻
生成り|FREE

三宅商店オリジナル| ようちゃん 腹巻
三宅商店染め:茜|FREE
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4)三宅商店スタッフの冬の定番ドリンク
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暖房器具に衣服にと、
外からの防寒も大事ですが、
内側から温めるのも忘れてはいけません。

体を温める最強飲料「梅醤番茶」は
寒さの厳しい時期には外せません。

梅+醤油=「梅醤」

三宅商店取り扱いの梅醤はオーガニック龍神梅干しと
天然醸造の醤油、そして紫蘇と生姜を加えたもの。

この梅醤に番茶を注ぐだけで「梅醤番茶」の完成です。
陽性な飲み物なので食前か 空腹時に飲むのが効果的。

血行が促進され身体の中から
ポカポカあたたまってくるのを感じます。

お腹の調子がよくない時や疲れた時などにも◎

定期的に飲用していただくことで
冷え性改善の声も多数寄せられていますので、
長年の冷え性に悩まれている方も
一つの選択肢に入れて試していただきたいなと思います。

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龍神梅醤 250g

川上さんの三年番茶|薪火寒茶|鹿児島県産|120g
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5)生産者と消費者と体をも温めるオリーブオイル
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昨年暮れに急遽取り扱いが決定し、
7日までの限定販売をしている
貊村(myakuson) オリーブオイル「れなり」一本+株券セット
※現在、貊村(myakuson) オリーブオイル「れなり」一本+株券セットは販売が終了しております。1箱6本入りをご希望の方は、店主・三宅のブログ記事にてご理解いただいた上、購入ページに移ることができます。 
三宅洋平ブログ

資本主義のあり方を飛び越えて、
健全な「株式」を取り戻すべく邁進している
貊村(myakuson)と三宅商店のコラボ企画です。

生産現場が搾取されず、
消費者が犠牲になることもないよう
お金を「命」として循環するオリーブオイル。

ところで防寒対策って話じゃなかったの
というツッコミが聞こえてきそうです。

が、調べて見ますとオリーブオイルを食べると、
体が温まるみたいなんです。
http://www.gr8lodges.com/3355.html

2016年3月5日放送の「サタデープラス」という番組で
松生恒夫氏が自身の著書
『便秘・冷えに オリーブオイルの腸効果』
の内容を語っております。

油を摂取すると体内で油膜を作るそうなのですが、
オリーブオイルはその油膜が特に薄く均一に広がるとのこと。
暖かい料理にオリーブオイルを使えば、
その熱が体内で持続してじわじわと温めてくれます。

カロリーは減らさなくてはならないもののように
喧伝されている嫌いがありますが、
それもこれも質と節度を守ればいいだけ。

カロリー=熱量ですから、
良い油をバランスよく取って
しっかり体を温めたいものですね。



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6)最後の最後は生活の知恵
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私たちには火が必要です

ボタンを押せば家が温まる現代。
文明の利器に考えることを奪われてしまいましたが、
どのようにすれば冬を安心して越せるのか、
頭をひねればいろんなアイデアが出てきます。

例えば、暖かい空気は下から上に移動しますから、
暖房の位置や向き調節するだけで、
家の中に暖房の道を作ることが可能です。
それでも天井に熱気がたまりますので、
岡山事務所ではとりあえず上から扇風機を回して、
暖かい空気を循環させるようにしています。

カーテンを閉めるのも大事。
冷気は窓や出入り口から入ってきますから、
物理的に遮断してしまえば良いわけです。
さすがに古民家にカーテン似合いませんので、
当座は余った木材や布、梱包材のプチプチや
建築用断熱材なんかを有効利用して隙間隙間を埋めています。

最後ですが、商店の仕事に支障のない範囲で
一つの部屋で作業をするようにしています。
暖房をあっちもこっちもつけたら勿体ないので、
できるだけ小さなスペースにまとまるようにしています。

古民家暮らしから見えてくる知恵の中にも
東京のど真ん中で重宝するだろうものもたくさんありますので、
ちょこちょこに皆様にお伝えしたいなと思っております。

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パーマカルチャー 農的暮らしの永久デザイン 
ビル・モリソン [著]|農山漁村文化協会

パーマカルチャー 自給自立の農的暮らしに
パーマカルチャー・センター・ジャパン[編]

都会からはじまる新しい生き方のデザイン
URBAN PERMACULTURE GUIDE

農家に教わる暮らし術 
買わない 捨てない 自分で作る
農文協[編]

わがや電力
12歳からとりかかる 太陽光発電の入門書
(やわらかめ)
テンダー著 ヨホホ研究所
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今回のメルマガはこれで以上です。
毎度、長文におつきあい頂きありがとうございます。

年末年始は店主も岡山に来ておりまして、
今後の展開について色々と話し合っております。

こちらの大晦日は都会的なカウントダウンの盛り上がりとは
大きくかけ離れた本当に静かな年越しでした。
集落のどこかからドドンと太鼓か何かの音が聞こえて来て知る
2017年(西暦)の幕開け。

近所の古びた神社を詣でまして、
気持ち新たにスタートします。

本年も面白そうなプロジェクトが目白押しですので、
引き続き三宅商店にご期待ください。

それでは!


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主催イベント / 三宅洋平ライブ のお知らせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三宅商店とHAISAI RECORDS 主催のPARTYのお知らせです。

旧暦の新年を迎える、年越しPARTYを
1月27日 沖縄の那覇にて開催します!

三宅洋平ひさしぶりの沖縄ライブになります!DJもします!
そして三宅商店とお付き合いのあるこだわりの出店のナイトマーケット!

店主の思い入れの強い沖縄で、仲間たちとともに
旧暦の年越しを祝いたいと思っております!!
ぜひぜひ皆さま、遊びに来て下さい!!
沖縄旅行を予定されてる方もぜひ合流しましょう!

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
SLOW DOWN #4 旧暦年越しSP
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
2017.01.27 FRI
21:00 - HAPPY END
@ LOVEBALL 沖縄/那覇

● 新年ライブ:三宅洋平 (アコースティック)
● DJ: SINKICHI  / MEILEE  /   DJ MKY (三宅)
● ナイトマーケット(フード、雑貨、ギャラリー、癒し etc)

詳しくはこちら


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三宅商店 オンラインショップ
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http://miyakeshop.com

【お知らせ】近日中に ショップURL が変更になります。
● 今後以下に変更予定
miyakestore.com

よろしくお願いいたします。

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■ ■ ■ ■ 目次 ■ ■ ■ ■

 

・そもそも大掃除って?

・海の廃棄物が洗剤に?

・森の廃棄物も洗剤に?

・洗剤いらずのすごいやつ

・森の恵みをご家庭に

・炭を隅々に

 

■ ■ ■ ■  ■ ■ ■ ■

 

 

年末といえば大掃除。岡山事務所は毎日が大掃除。

 

気がつけばもう12月も中盤になりました。

西暦2016年ももう終わりを迎えます。

 

日々の掃除ではなかなか手のつけられない

あんな所やこんな所。ありますよね。

 

もともと何故年末に大掃除をするようになったのか。

ポカポカ陽気の中での掃除の方がはかどるのでは。

 

調べてみると日本における大掃除の由来は

現在でも神社仏閣で行われている

「煤払い(すすばらい)」

からきているみたい。

 

本日12月13日(元々は旧暦)に一年の煤を払い

来たる新年(年神様)を迎える準備をして

五穀豊穣を祈願していました。

メルマガ発行日そのままになってます

 

信心深い人もそうでない人も、

重い腰をあげるチャンスはなかなかありません。

 

どうせなら縁起にあやかって、

ここはひとつ、やりましょう。大掃除。

家が綺麗になれば、心もスッキリします。

 

古民家を補修し、毎日が大掃除の三宅商店岡山事務所が、

家も地球も綺麗にする品々をご紹介します。

 

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【ホタテ貝殻の粉】

何気ない拭き掃除から見えてくる、地球規模の大きな循環。

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ホタテの貝殻で何ができるの?

そう疑問に思われるかと思います。

 

これは貝殻を1000℃以上で焼成した粉末で、

カルシウム豊富な天然の食品添加物。

食品添加物なので口に入れても安心。

それも強アルカリ性であるにも関わらずです。

 

そして強アルカリ性というのが肝。

洗浄、抗菌、消臭、残留農薬や

塩素の除去効果まで期待できます。

 

三宅商店岡山の古民家は

何年も使われて無い箇所も多く、

特に屋根裏は埃というか砂だらけ。

積雪にして50mm位でしょうか。

廃棄物も多く、階段なし(笑)の屋根裏を

往復すること40~50回?

 

 

道半ばでの写真。家具やら木材やら藁やらなんやら沢山出てきました。

結構綺麗にしてしまった後の写真。かなり薄暗いです。

 

荷物をどかし、砂を払った後は、

1リットルの水に対しホタテの貝殻をスプーン1~2杯入れたものを、

スプレーボトルで吹きかけては拭いていく。

 

洗剤では無く、泡立たないので拭き掃除が楽チン。

驚きの洗浄力を発揮します。ゲキ落ち。

しかも手に優しい。

 

用途はたくさん

★ 食材の洗浄・除菌・農薬除去に◎

(野菜・米・魚・肉など)

★ 台所用品の洗浄・除菌に

(まな板・包丁・布巾など)

食中毒の原因となるすべての菌に除菌効果

★赤ちゃんのいるご家庭に

(哺乳瓶・おしりふき)

★ボディケアに

(入浴剤 ・スキンケア・歯や口内)

★掃除に

★洗濯に

★水虫対策に

★ペットに

★消臭に

★口内のケアに

 

綺麗になるのは家だけではありません。

 

実はホタテの貝殻は廃棄物として社会問題化しており

海に投棄されたりなんかもしています。

 

そこに新たな利用価値を見出すことで、まず海が綺麗になる。

 

加えて、ホタテの貝殻で掃除した後、その排水は

排水溝内や河川までついでに綺麗にして自然に還っていく。

当然海はより綺麗になり、ホタテの生育環境も良くなります。

 

何気ない拭き掃除から見えてくる、地球規模の大きな循環。

毎日が大掃除ですね。

 

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【松の力】 

海の力もすごいのですが、森の力もすごい。

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普通に泡立つ洗剤が必要な時も当然あります。

拭き掃除や付け置き洗いなどの漂白剤的使い方にはホタテの貝殻

(流石にそれ程強力ではありませんが)

石けん的な使い方には松の力といったところでしょうか。

 

海の力もすごいのですが、森の力もすごい。

 

自然派の石けんと言うと泡立ちがちょっと。。。

と言う商品もございますが、松の力はしっかり泡立ちます。

 

しかも、大腸菌が死滅するほどの除菌効果を持ちながら、

ベビー用品も安心して洗えちゃう。

 

おまけに洗濯洗剤として使うと洗い上がりがふわっとします。

 

スーパーの商品棚には

 

・シャンプー

・ボディーソープ

・ハンドソープ

・食器用

・風呂用

・トイレ用 etc

 

と各種洗剤がずらずらっと並んでいますが、

 

「松の力」と「ホタテの貝殻」でこれら全てを補って

あまりある効果が期待できます。

 

今まで廃棄されてきた、

パルプ製造の副産物を原料としており、

洗剤を作るために新たに森を拓いて

動植物たちの住処を奪うこともありません。

 

植物性なので、使用後の生分解率も98%以上。

三宅商店でも人気NO.1を保ち続けるだけあります。

 

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【森のエコたわし】

洗剤なしで食器や風呂掃除は十分綺麗にしてくれるかき出すタワシ

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散々洗剤を紹介いたしましたが、

ほとんどの食器やお風呂掃除などは、

この森のエコたわし一つで充分綺麗になります。

 

エコたわしはアクリルの細かい繊維でできた

弾力性のある毛糸で出来ています。

毛糸同士が通気性と通水性を作り出し、

細かい汚れまでキレイにかき出してくれるんです。

 

どうしても落ちない油汚れだったりとか、

除菌の必要なトイレ掃除だったり、

必要な時だけ洗剤を使うようにしたいですね。

 

ちなみにエコたわしの売り上げの一部は、

東北の復興や、森林保護に活用されています。

 

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【ハンノキ醗酵エキス】

汚れが落ちたら空気も綺麗に。天に向かって、大きく深呼吸。

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汚れが落ちたらそれで終わりですか?

お部屋の環境は、空気は快適ですか?

 

三宅商店の定番商品に成長した『ハンノキ醗酵エキス』

 

ハンノキはその根の周辺に

窒素を固定するバクテリアと共生することで

土壌を改良し、その周辺の植物まで元気になってしまう「恵の木」。

沖縄北部やんばるのジャングルの

生命力の源の一つと言えるでしょう。

 

その力に目をつけたのが、このハンノキ醗酵エキスの始まり。

私たちもハンノキの恩恵に預かってしまおう。

 

有用菌や微生物を育む、発酵の力が合わさったハンノキの力は、

お部屋の環境改良に大きく寄与します。

 

このエキスを水に希釈したものをスプレーボトルに入れて、

部屋の隅々に巻いてみてください。

 

室内の悪い臭いは消え、やんばるの森のフレッシュな空気で満たされます。

 

飲用しては、腸内や血液の環境まで改善してしまうハンノキエキス。

最後は天に向かって吹きかけて、大きく深呼吸してみてください。

やんばるの森の清らかな空気で満たされます。

 

 

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【日向白玲炭(ひむか はくれい たん)】

浄化用200g 

スターターセット 

 無数のミクロ孔のお世話になって、気持ちよい環境で商品をお届けしています。

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燃料としてはもちろん、古くから

日本の暮らしに密接に関わってきた『炭』

 

水ボトルの中に入れて浄水したり、

お米と一緒に炊いたりしている人も多くなってきましたが、

お部屋に置いておくだけで空気清浄効果があります。

 

三宅商店岡山も、建物が長らく使われていなかったため

水回りは匂いがありましたが、

炭を置いただけで、驚くほど臭わなくなりました。

 

炭には無数のミクロ孔があり、

化学物質や嫌な匂いを吸着してくれる。

さらには湿度を調整してくれたり、

電気をよく通すので、家電製品の近くに置くと

電磁波遮蔽効果まであるとか。

 

事務所でも部屋の四隅、商品棚に

冷蔵庫に、パソコン前に炭を配置しました。

少しでも良い職場環境を目指し、

気持ちよく商品たちを皆様に送り出していきます。

 

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 

今年も残すところあとまだ2週間。

ゆっくり焦らず、コツコツ掃除して

フレッシュな気持ちで新しい年を迎えたいですね。

 

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 

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■ ■ ■ ■ 目次 ■ ■ ■ ■

・店主からの無茶振り
・パーマカルチャーとニワトリ
・日本におけるパーマカルチャーと
 岡山における三宅商店
・家づくり。やればできる。

■ ■ ■ ■  ■ ■ ■ ■


会議で話し合って予算を決めたにも関わらず、
発せられる店主からの要請。

「あの本を入荷して」

当然現場は、経理は慌てる。
と思われるかもしれませんが、
慣れきっているスタッフ達は慌てない。

なぜならそんな書籍たちが、
今の世相、はたまた三宅商店の
現在進行形を表していると分かっているから。

三宅商店の物流は岡山県吉備中央町の古民家にお引越し。
古くなった畳は大工仕事に精通したスタッフを中心に、
フローリングへと張り替えられました。

 

 

 

今まで提案してきたパーマカルチャルなライフスタイルを
より一層実践していける。そんな環境です。

とは言いつつも、引越しに際して溜まった業務で
テンヤワンヤが続いている三宅商店岡山事務所。
発送作業もお時間をいただき、
皆様にご迷惑をおかけしました。

※現在では有能なスタッフ達のおかげで発送は元の通り安定しています。

皆様により便利にお買い物いただけるような体制にすべく、今後はさらに改善を図っていく次第です。

オルタナティブなライフスタイルとは言いますが、
これは先人達が時代を超えて積み重ねてきた、
普通の日々の営みだと思います。

その「普通」を学びなおす、
そんな本を紹介します。


─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
● パーマカルチャー 農的暮らしの永久デザイン
ビル・モリソン 著

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 

 

パーマカルチャー創始者の一人、ビル・モリソン著の決定版。

パーマカルチャーの勘所はデザインであるとして
著者はニワトリを具体例としてあげています。

住居、ニワトリ小屋、畑、を個々としてでは無く
相互関連しているものとして捉える。
すると、畑や台所から出る野菜くずをニワトリ小屋に、
そして鶏糞を畑に運びやすいデザインの必要性が浮かび上がってき ます。

ニワトリの行動を理解して配置すれば、
隣接する小屋をニワトリの体温で温めたり、
果樹園や牧草地に放してやれば、虫を食べ、
地面を引っ掻いて除草し、最後には肥料を排泄してくれる。

岡山事務所の屋根裏を掃除していると
ニワトリの飼料袋が出てきました。


ひと昔前には当たり前にあった景色。
それがパーマカルチャーによって
鮮やかに浮かびあがってきます。

 


─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
● パーマカルチャー 自給自立の農的暮らしに
パーマカルチャー・センター・ジャパン編

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 

 


生態系や気候はその場所によって全く違うので、
同じ方法がどこでも通ずるわけではありません。

外国の模倣では日本でうまくいかないことも。
当然国内でだって地域ごとの特色に沿わなくてはなりません。

この本は日本の文化風土に合わせた
パーマカルチャーを創造し普及に勤しんでいる、
パーマカルチャー・センター・ジャパンによるもの。

「パーマカルチャーの究極の目標は
世界中を生産的な森にすること」
という一文が全てを物語っています。

森はその土地その土地で、完成された植生があります。
グローバライズする単一社会では無く、
その土地、そのコミュニティーで完成される
多様性、多重性こそが生産性につながっていく。

事務所を構えた岡山の山村の挨拶周りにいくと、
同じ苗字の方々が多いこと多いこと。
そこに交わっていくことによって
集落の生産性が上がったとき、
多様性を育む個性としての三宅商店の役割が
一つ機能していることの証明となるような気がします。

※ヒゲとかロン毛の若者がいきなり引っ越してきたのに、ご近所様もいい方々ばかりで本当にありがたい限りです。あの兄ちゃん姉ちゃんが来てから集落に活気が出たと言われるように精進したいです。


─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━
●『セルフビルド 家を作る自由』
蔵前仁一 [編] 矢津田義則+渡邉義孝 [著]

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 

 


セルフビルドも何も、建ててないじゃん!
と言われればそれまでなんですが、
やらなくてはいけないことが山積。

今のところ、オフィスのフローリング化が終わり、
棚が一つ完成しただけ。
もっと棚が必要だし、
あっちを掃除して、
こっちを直さないと。

でも元々家は30年何もせず、
ダメになったら使い捨てるものでしょうか?
手を加え、修繕をして歴史を積み重ねていく。

家に手を加えるのは敷居が高い?

そう思わされてきたのかも知れません。

この本のページをめくってみて下さい。
素人たちが頭をひねって、汗水垂らして
完成させた個性豊かな家々が
たくさんの写真で紹介されています。

足を踏み出すかどうかです。

やればできる。

そう思わせてくれる本です。

さて、今日も明日も家を直そう。

※メルマガ発行以降、あっちを直してこっちを解体してと日々改善に勤しんでいます。仕事の前に、合間に、後に、そして休日もなんやかんやチョコチョコ家のことをやってますが、それが楽しいし、当たり前の暮らしだったんだなあとしみじみ。今後も三宅商店岡山事務所にご注目ください。

 

 

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