2017-04-11 06:28:00

からだが冷えているかどうか、簡単にチェックしてみましょう

テーマ:ブログ

みなさんこんにちは!ミヤサカ長野店倉石です(^^)/

長野も、桜が咲いてきましたね、お花見にはいかれましたか?

 

今日は自分のからだが冷えているかどうか、簡単にチェックしてみましょう。

1)朝、ふとんの中でチェック

起きてすぐに、わきの下に手のひらを挟んでみます。

かなり温かいと思いますが、次にその手をおなかの上に置いてみます。

わきの下よりもおなかの方が冷たいと感じる人は、体が冷えています。

 

2)耳を折ってみる

健康な人はさほど痛みを感じませんが、飛び上がるほどの痛みを

感じる人は毛細血管の末端まで血が通っていない状態、つまり冷えている

可能性があります。

 

3)寝相が良いひとは冷えている

人間は寝ながらいろいろな姿勢を取り、体のコリや疲れを取ろうと

しますが、体が冷えているとなかなかふとんは温まらず、姿勢を変えたくても

ふとんが冷たいため、また元の位置に戻ってしまうのです。

こういう人は何時間眠っても疲れが取れず、疲労がたまりやすい傾向にあります。

 

ぜひご自分でチェックしてみてくださいね!

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

スリープインテリア館ミヤサカ長野店

株式会社宮坂総合寝装

長野市鶴賀権堂町2201-23権堂イーストプラザSD 1F

電話:026-266-0939 FAX:026-266-0940

営業時間10:00~19:00

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ピローアドバイザーさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントをする]

コメント投稿

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。