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治す前に“防ぐ”身体作りを目指しませんか!?

常にトップコンディションで明日に挑む!

mixSupportでは、運動系医療やオステオパシーの手技療法によりコリや痛みの原因となるカラダの歪みを調整しています。また、スポーツアロマコンディショニングを実践し、癒されるだけではないアロマオイルの効能を存分に活かした施術で、日ごろの疲れをとり、パフォーマンスアップを目指す方々をサポートしています!

癒しのアロマから、もっと上の世界をスポーツアロママッサージで目指してみませんか!?

事前予約制を中心としておりますが、当日の状況によってはおうけいただける場合もあります。

高校のサッカー部・陸上部のトレーナとしても活動をしております。遠征に帯同する場合もありますので、予約日時等はお問い合わせください。施術中などは留守番電話に残していただければ折り返しご連絡いたします。

<mix Support >  相模原市緑区橋本6-12-2 S.G-BLD 305号室

http://www7b.biglobe.ne.jp/~mixsupport/home.html

問合せ&ご予約 : 042-771-7045



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2012-02-16 12:36:19

こころとからだの健康フェスタ2012

テーマ:地域情報
こころとからだの健康フェスタ
http://festa.uwc-group.com/index.html

「第一回 こころとからだの健康フェスタ2012」が開催されます。

開催期間:2012年3月30日(金)~3月31日(土)
開催会場:京都立産業貿易センター 3・4F http://festa.uwc-group.com/access.html
開催時間:10:00~17:00

各種療法、予防医療に関連する製品、療法・施術を紹介する個人、企業、団体が出展します。
出展希望の方は、2次募集受け付けを今月末までやっているようです。
http://festa.uwc-group.com/guide.html
http://festa.uwc-group.com/apply.html

もちろん代替医療などにご興味のある方は足を運んで見てはいかがでしょうか?
前売り券は2日通しでも700円ですからお手頃です。コンビニエンスストアなどでも購入できますよ。

有料セミナーも各著名な先生方の講演が、1000円(当日2000円)できけるとは驚きです

共催として【JST.club】も協力させていただきます


ファイテン商品のご注文は、
ファイテン橋本・城山店<mix Supportミックスサポート> まで。
近隣の方へは配達もご相談ください。
限定会員システムPSS商品も取り扱っています。

ファイテンワイヤーネック箱根駅伝
カタログ№:B7-22014-324

橋本駅前 ボディコンディショニングルーム mix Support
お問合せ先:042-771-7045
施術中・出張中などの場合には留守電話に残して頂けると幸いです。

相模原市 橋本 及川整体 【mix Support】
スポーツアロマ マッサージ ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw

2012-02-15 10:56:43

出張~セミナー~捻挫対応

テーマ:スポーツアロマ

日曜日は朝から青山での施術。
スポーツアロマ・コンディショニングセンターの一室を利用させてもらい首の痛みの訴える方の施術をしました。
駅で待ち合わせた時には、ロボットのような、下も向けない状態でした。
数日前、ダンスの後に急に痛みが出て、仕事中も辛かったようです。


左側の腕から肩甲骨の可動が失われていることが大きな原因でした。


帰りにはすっかり笑顔で「動くよ」とお帰りいただきましたよ


午後からはスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー養成スペシャルコースの初日です。
前回から組み込まれた「解剖生理学Ⅱ~スポーツ障害~」の講座を担当しました
アドバンスコースからの生徒さんに加えて、初参加の方々、卒業生にお話をさせていただきました。
いやぁ~、今回は質問も多くいただき、時間が足りなくなるかと思いました


知人などからも、<スポーツアロマ・コンディショニング>について質問を受けることも多くなってきました
来週あたりにもお会いしてご説明する予定の方もいます。
詳しくは、ホームページをご覧ください
http://www.sportsaroma.com/


スクール中にメールが・・・。
「今日の試合で捻挫しました。遅くても良いので診てもらえますか?」


あわただしくセンターを後にして。
おっと、その前に。
ファイテンのセルフケアグッズを購入希望の方と新宿駅で待ち合わせ。
セルフマッサージやストレッチング、テーピングなどの解説冊子も付いており、かなり好評をいただいています。
http://ameblo.jp/mix-support/entry-11032398835.html


京王線に飛び乗り戻って捻挫選手をお待ちしました。
幸い、腫れや変色も少なく、関節調整とテーピングで歩行も楽になったようです。

昼の青山・表参道は穏やかな晴れ間でのんびりとしたのですが、午後から慌ただしく時間を気にしてばかりで、センターに大切なものを忘れてきてしまいました。。。


ファイテン商品のご注文は、
ファイテン橋本・城山店<mix Supportミックスサポート> まで。
近隣の方へは配達もご相談ください。
限定会員システムPSS商品も取り扱っています。

ファイテンワイヤーネック箱根駅伝
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お問合せ先:042-771-7045
施術中・出張中などの場合には留守電話に残して頂けると幸いです。

相模原市 橋本 及川整体 【mix Support】
スポーツアロマ マッサージ ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw

2012-02-11 11:12:43

【JST.club】2月セミナー日程③

テーマ:【JST.club】活動報告
ジュニアアスリートの環境改善を目指し、パパ・ママ・指導者の方々を応援する
【JST.club】の定期セミナーの2月後半の日程です!


第11回【JST.club】定期セミナー in巣鴨
2月26日(日)13:00-15:00 ※受付13:00 開始13:15
『6~15歳から実践するジュニアスポーツ栄養学 vol.2』
講師:園部 裕美(ジュニアスポーツ栄養士)
セミナーテーマ「大人と子供って同じ食事でいいの?」

先日も好評だった管理栄養士の園部さんのセミナーですが、
「平日は難しい」「土日はやらないの?」
という平日は仕事、学校と忙しい方々向けに日曜日セミナーとして
同じテーマでお話していただきます。
病院勤務経験から、子供だけではなく大人のためにもタメになる内容です。

ついつい私たちは大人と子供の食事に同じものを用意し、同じ目的で食べていますよね。
例えば、お父さんとお子さんと同じ食事でいいのでしょうか?
また、学生時代と成人してからの食事量や習慣が一緒でいいのでしょうかか?
様々な食事に対するテクニックよりも、まずは基本的な食事に関する知識を意識だけで大きく効果が変わってきます

ジュニアアスリートにもわかる『ジュニアスポーツ栄養学』を実施している「ろみ先生」こと、園部先生のお話を聞いてみてください!!
あなたの根本的に食事に対する考え方が変わりますよ☆

第12回【JST.club】定期セミナー in巣鴨
2月26日(日)15:00-17:00 ※受付15:00 開始15:15

『誰でも、簡単に、自宅で、1分から始められるフィジカルトレーニング vol.2』
講師:高橋 貴則(ジュニアスポーツトレーナー)
セミナーテーマ「意識するだけで普段からフィジカルトレーニングは行える!!」

みなさんの意識の中で『フィジカルトレーニング』はしんどいって決めつけてませんか?
さらに、特別な時間と場所、お金をかけないとできないことだと思いこんでいませんか?
実は常日頃からしている行動に意識をするだけでトレーニング効果は得られるんです!!

第2回目では、みなさんの一日の行動から、実際にフィジカルトレーニングに変えてしまう手法を教えてちゃいますよ♪
普段の行動こそ、日常動作のフィジカルトレーニングの宝庫なのを知ってください☆
明日から消費カロリー2倍の生活を手に入れていきましょう!!


場所:寺本ビル2階(住所:東京都文京区本駒込2丁目9-5) <地図>
<各回>
料金:¥1,500
人数:20名まで

お申し込みはfacebookページか直接【JST.club】もしくは<mix Support>までご連絡ください
http://facebook.gwbg.ws/bihc
【JST.club】代表・高橋 070-5400-2000

ジュニアスポーツトレーナーズクラブ
http://jstclub.net/

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ファイテン橋本・城山店<mix Supportミックスサポート> まで。
近隣の方へは配達もご相談ください。
限定会員システムPSS商品も取り扱っています。

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相模原市 橋本 及川整体 【mix Support】
スポーツアロマ マッサージ ファイテン
http://youtu.be/Zh1kNImW5Gw

2012-02-08 21:50:09

名古屋のお土産「ういろう」

テーマ:ブログ
今日の夕方にFaceBoookからお会いする機会をえ、ファイテンの代理店&セルフケアアドバイザーつながりの
名古屋の方がわざわざ来店いただけました。

治療系とアパレル系で代理店として扱っている商品は異なりますが、自分もお会いする度に情報を頂いています。
こういう交流は続けて、お互いにフォローできればと思います。

テレマ会社の経理時代に監査で名古屋に行って以来の「ういろう」をお土産にいただきました
ありがとうございます
家族でいただこうと思います

ういろう 



ファイテン商品のご注文は、
ファイテン橋本・城山店<mix Supportミックスサポート> まで。
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2012-02-07 22:45:09

本日のセミナー!

テーマ:【JST.club】活動報告

本日の【JST.club】のセミナー内容は、

園部裕美(ジュニアスポーツ栄養士)さんの
『6~15歳から実践するジュニアスポーツ栄養学 vol.1』
~大人と子供って同じ食事でいいの?~

管理栄養士・園部さん


と私の
『ベストコンディションを手に入れるセルフケアテクニッ​ク vol.2』
~手軽で簡単セルフケアストレッチング入​門~間違ったストレッをしていませんか?~

ストレッチング・及川


の二本立てでした


雨の中、脚をお運び頂いた参加者の方々ありがとうございました


ちょうど駅に向かっていた時間、町田を震源とする地震もあったんですね
気づきませんでした。

電車もあちこちで遅延していたようで


栄養・食事の話では驚きの表情がつぶさに見られました
身体づくりの上で必要な栄養を摂取した上で、スポーツ・運動に必要なエネルギーを摂らなければ成長期の子供たちには“足らない”んですよね

今の骨はいつ食べた食事でできた骨ですか?
トレーニング・リカバリーに必要な血液や細胞はいつ食べた栄養ですか?

大人と同じ食事では足らないことって多いんですよ


もちろん食べてからの吸収率も影響しますね
僕の立場から言うと、「腸内環境って気にした事ありますか」という問いになります。
冷たいものばかり食べると腸の動きは鈍くなりますよね。
冷たいものと言っても、アイスやジュースなどではありませんよ
夏野菜や生野菜なども腸内の体温を下げますよね。

吸収力を上げるための食べる順番。
なかなか気にしませんよねぇ・・・。

などなど、子供向けと言いながら、「大人が聞いても病気になりづら」「、糖尿病指導にも言える事」などなど病院勤務での経験から話は広がりました。


サッカー日本代表の本田圭佑選手や阪神タイガースの金本選手が言うように、まさに

“食事はトレーニング”

なんですよねぇ。


後半はストレッチの基礎から種類、効果、注意点、間違ったやり方など実技を混ぜた内容にしました。
ちょっと意識するだけで、効果は数倍になります。
逆に言うとリスクがあるということですね。

ストレッチングは身体に悪い

というのも、種類とタイミングを間違えると悪だということです。
正しく、意識をすることでセルフケアに役立ててもらいたいと思います。

ただ練習・トレーニングするだけでは身体は壊れます。


さっそく、【JST.club】の活動にも共感いただき、地域サポーターリーダーに登録していただきました。
少しずつですが、こんなことしりたい!を形にしていきたいと思います。

みなさんの
「こんなこと知りたい!」
「こんなことできないの??」

を【JST.club】にお寄せ下さい。



http://facebook.gwbg.ws/bihc
【JST.club】代表・高橋 070-5400-2000

ジュニアスポーツトレーナーズクラブ
http://jstclub.net/

ファイテン商品のご注文は、
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スポーツアロマ マッサージ ファイテン
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