相模原橋本城山町田で体形調整(骨盤矯正)・スポーツアロマC・ファイテン【mix Support】トレーナー日記

運動系医療・スポーツアロマコンディショニング・ファイテンサポートの整体サロン・9歳までの足育推進トレーナーの徒然日記です。
トップコンディショニングはここから! 相模原 橋本 町田 八王子 整体 マッサージ Phiten

治す前に“防ぐ”身体作りを目指しませんか!?

常にトップコンディションで明日に挑む!

mixSupportでは、運動系医療やオステオパシーの手技療法によりコリや痛みの原因となるカラダの歪みを調整しています。また、スポーツアロマコンディショニングを実践し、癒されるだけではないアロマオイルの効能を存分に活かした施術で、日ごろの疲れをとり、パフォーマンスアップを目指す方々をサポートしています!

癒しのアロマから、もっと上の世界をスポーツアロママッサージで目指してみませんか!?

事前予約制を中心としておりますが、当日の状況によってはおうけいただける場合もあります。

高校のサッカー部・陸上部のトレーナとしても活動をしております。遠征に帯同する場合もありますので、予約日時等はお問い合わせください。施術中などは留守番電話に残していただければ折り返しご連絡いたします。

<mix Support >  相模原市緑区橋本6-12-2 S.G-BLD 305号室

http://www7b.biglobe.ne.jp/~mixsupport/home.html

問合せ&ご予約 : 042-771-7045



$体形(骨盤)調整・スポーツアロマ・ファイテンでパフォーマンスアップ!【mix Support】トレーナー日記-logo $体形(骨盤)調整・スポーツアロマ・ファイテンでパフォーマンスアップ!【mix Support】トレーナー日記-施術


テーマ:

橋本駅前の運動系医療・バランス整体【mix Support】の及川です。


相模原中等教育学校サッカー部、光明相模原高校サッカー部・陸上競技部などでメディカルトレーナーとして活動をしている中でも、食生活や補食の大切さを感じます。成長期や運動前後に必要な食事法や補食で体が変わります。

 

3月2日(木)に淵野辺のコワーキングスペースkonomachi-cafe【コノマチ大学】でも、「ママ達のジュニアアスリート勉強会」の第3回目【実践!ひと工夫で変わる“スポーツ栄養”】を開催します。

成長や運動に必要な食事を、気をつかって苦労されているママさんも多いのではないでしょうか。


ちょっとした工夫で食卓が変わり、家族みんなの健康へとつながります。
「ベター プラス ワン!」のひと工夫を、栄養士とは違った現場のメディカルトレーナー目線でお伝えします。

・いつ、どんな物を食べさせると良いの?
・水分補給はどうしたら良いの?
・背を高くする食事って?
・スタミナをつけたい
・足がつりやすい
などの日頃の疑問にお答えする座談会的な会にしたいと思います。

今までの常識が覆ります!


目から鱗!のスポーツ栄養を実践してみてください。

You are what you eat. 「あなたの体は食べたものでできている」

image
 

必要な時に、必要な栄養素を取り入れることで、成長とパフォーマンスが変わります。
明日のパフォーマンス、半年後の成長を考えた工夫を実践しましょう。

 

参加費:2000円(税込)

ママさん以外でも“興味のある方”は気軽にご参加ください。

 

<専用予約ページはこちら>
https://reserva.be/konomachiuniv2016

<イベントページはこちら>
https://www.facebook.com/events/1935020006719224/


<過去のセミナー活動>
http://mixsupport.blogspot.jp/p/sokuiku-ashiiku.html


足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪

 

足から治す9歳までの足育整体

 

相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
 
ネットでご購入の際には
カタログ番号 22014-324
をお忘れなく♪
#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #足育 #ファイテン #トーケア #足指マッサージ #スポーツアロマ #コノマチ大学 #コノマチ #スポーツ栄養 #成長期の食事 #サッカー少年 #野球少年

 

bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

毎年のように12月から2月くらいになると、いわゆる成長痛(オスグッド・シュラッター病)や膝蓋靭帯炎のケアが続きます。
「成長期に膝の下が痛くなるのは仕方がない」
「休むしか方法はない」
と勘違いをされている親御さんも多いようです。

 

“成長痛”は、

【なってしまうもの】

 

ではなく

 

【ならせてはいけないもの】

 

なんですよね。
 

こういった情報を届けていかなければと日々感じていますが、親御さんや指導者の方々に正しい知識を知ってもらいたいと思います。
練習をしていて気づかない指導者の責任も大きいですね。

 

口々に言うのは、
 

「整形外科に行っても治らない」
「接骨院に通っていても繰り返す」
「いくつもの治療院を回ったけど変わらない」
「なかなか良いアドバイスがもらえない」
「レントゲンを撮ったら骨には異常がないので様子見と言われた」
 

などの出口の見えない言葉です。

 

大学生ランナーは10ヶ所位で受診してからの来店でした。
元プロ選手でさえケア方法に糸口のないままでした。

ネットで検索していただいても、ストレッチや運動後のアイシング程度のしか書かれていません。

 

“積極的回復”のためのセルフケアを実践してもらい、数回の施術で練習復帰をしている例は多いです。
子供たちは、痛みに対しても鈍感でなかなか自ら発信をしてくれません。
 

日々のセルフケアの実践でコミュニケーションを取りながら、日本語力・語彙力もを向上させたり、目的意識をつけさせるなど、プラスで必要な知識・能力を上げることもできます。

むしろ、そういう人間力を向上させる事が何より大切だと思い、ケアをさせていただいています。

 

画像は日本整形外科学会サイトから

 

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
 
ネットでご購入の際には
カタログ番号 22014-324
をお忘れなく♪
#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #足育 #ファイテン #トーケア #足指マッサージ #スポーツアロマ #妊活 #オスグッド

 
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ゆるナチュ育児の会主催の【ちいさな台所~こだわりつまったマーケット~】に参加しました。

足首の調整とクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)を受けていただいた方々からも、「不思議」「フワッとする」など好評でした。

子供たちも「温ったかくなってきた!」と感じてもらえたようです。

子供の発育にも脳脊髄液の流れは大切ですからね。

{7AC833F3-788F-4F06-9541-89ED2B9D64ED}

{EBE43A3E-0C04-476A-A2E0-FF60A6AA4427}

足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
 
ネットでご購入の際には
カタログ番号 22014-324
をお忘れなく♪
#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #足育 #ファイテン #トーケア #足指マッサージ #スポーツアロマ

 
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
コノマチ大学で
「ママたちのジュニアアスリート勉強会」
ストレッチでは不十分!スポーツアロマテラピーのセルフケア♪
を行いました!
 
市内や八王子からもご参加いただき、盛り上がりました(^o^)
説明の前に質問が飛び交うという、珍しい会でしたが、ぜひ日常に、日々のセルフケアにスポーツアロマ・コンディショニングを取り入れてもらえればと思います。
 
今はもう、癒しや香り、エステのアロマの時代ではなく、家族の身体メンテナンスに必要なものだと感じてもらえたと思います。

ハンドトリートメントでも、筋肉がほぐれて軽くなるだけでなく、血流が上がって温かくなってきたのも声がありましたね。
 
 
次回は、スポーツ栄養です!
食事が変われば身体が変わる!子供たちの成長を気遣うと、家族の健康に結びつきます。
どこからはじめるか!?
ちょっとした知識と工夫で変わるんです。
{C006C972-B304-4860-B70B-55701BCD38A8}




足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045
 
ネットでご購入の際には
カタログ番号 22014-324
をお忘れなく♪
#外反母趾の原因は間違った靴選び #浮き指 #姿勢が悪い #猫背 #相模原 #町田 #横浜 #川崎 #八王子 #多摩 #足育 #ファイテン #トーケア #足指マッサージ #スポーツアロマ #コノマチ大学 #コノマチ

 
bitFlyer ビットコインを始めるなら安心・安全な取引所で
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。