2月のハーフマラソンを走ってから、何かが目覚めて最近も走るのを続けています。
それと、毎月マラソン大会に出ると決めたので、この間もマラソン大会で10㌔を走ってきました。
場所は、都内の夢の島陸上競技場です。
天気は生憎の雨でした。
今のところ、今年の大会は毎回雨なんですが……やっぱり雨男なんですかね(*_*)
次回の大会には、晴れ男、晴れ女の方に一緒にきてもらいたいですね(笑)
今回の目標としは、まだまだ走りはじめなので10㌔41～2分ぐらいで走りたいと思っていました。
大会中もずっと雨でしたが、目標タイムぐらいで走れたので今回は第一目標突破ということで4月の皇居でのマラソン大会を頑張りたいと思っています＼(^^)／
最近、ランナー向けの施術を新しくはじめました！
ランニング中に足が痛くなる方やフォームが気になる方は、是非ご来院下さい(^^)
そして、一緒に大会に出ましょう！(笑)
以上、一児のパパの三浦でした。
＼祝★開院11周年／
三輪整骨院は、多くの方々に支えられて
4/17に開院11周年を迎えます(ㅅ´ ˘ `)♡
そこで、日頃の感謝の気持ちを込めまして
記念ﾊﾟｰﾃｨｰを開催いたします！
日時…4/23(日)11:00～13:00
場所…三輪整骨院
会費…一家族500円
内容…ゲームやクイズ大会など
当日はご飯を食べながら、ゲームやクイズなど
色々と企画をしておりますので
多くのご参加をお待ちしております♪
～三輪整骨院・鍼灸マッサージ院～
【住所】
神奈川県横浜市神奈川区白幡町８ー１２ー１階
【電話】
045-421-7377 ※予約制
【LINE】
@bxj6440k ※返信は診療時間内のみ
【営業時間】
平日 9:00～15:30 ／ 17:00～20:30
土曜 9:00～18:00
【定休日】
水曜、日曜、祝日