荒川真知子の「ママ☆時々☆エクササイズ」

今の日常生活は、ママ業がほとんど。
育児中心の生活ではありますが、体についての興味はいつも頭の中にあります。
ママとして、フィットネスインストラクターとして、思ったことを書いてゆこうと思います。

子供の成長のこと、育児のこと、自分の体の変化や女性の一生について・・・・。

いつも頭の中はいろいろなテーマでいっぱい。

ブログを通して、整理したいと思いまーーす!

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気づけば、新緑が眩しい季節になりました🍀

ゴールデンウィークも明け、連日の暑さもあり、そろそろ緊張の緩みとともに体調を崩しやすい時期ですね。


私も、毎日早寝早起きのために、子供たちを急かす日々を送っています。


新学期のバタバタが落ち着いたら、今度は行事のバタバタ。
授業参観、体育祭、面談✖︎2、
主人の救助大会、母の日、、

そして今日は、親子体操サークルの講師デビューしてきました❗️

この日のために、色々と準備してきましたが、なんとか無事第一回目を終えることができました。


我が子の成長とともに、子供たち全般の身体の発達に興味が深くなり、自分の子供にも活かせると思い、少しずつ勉強してきました。

入園式の幼稚園の園長先生のお話も、とても勉強になったり、
日々接して下さる先生からも、たくさんの学びがあります。


パーソナルトレーナーをしているとき、
動作分析から、動きのクセや筋弱化、アンバランスなどを絞り出して、ゴールに向かってのプログラムをたてますが、


幼児をみていても、成長するプロセスで、このタイミングにこれをやったほうがいい、というポイントをお伝えしながら、噛み砕いて説明でき、
遊びのなかで、楽しく自然に身体を使えるプログラムを考えていました。


師匠の先生に色々アドバイスをいただきました。


少しずつ私なりのクラスが出来上がったらいいです☺︎

月2回のサークルで、夏休みなどはお休み。
ゆっくりペースで、お伝えしたいことをギュッと凝縮してやってゆきたいです。


本当は、もっとガッツリ仕事復帰したいところでしたが、現実はなかなか難しいです。

幼稚園や学校の行事があれば顔を出してあげたいし、子供どうこうより、顔を出せない自分がいやだと思ってしまうタイプなので、

せめて、上の子がしっかりして
下の子が小学校入学するくらいまでは、
育児中心の生活でいきたいと思います。

が、時間は少しできたので、たくさん勉強しようと思います☺︎


最近の出来事、写真だけアップします。
さて、洗濯途中でサークル行ってしまいました。
家事の続きをしてきます、(^_^)
今日もよい1日を✨
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新学期が始まり、3週間くらい過ぎたかな?


学校や幼稚園からもらってくるプリントに埋もれそうになりながら、
新学期早々、体調崩さないように、
1年間の行事予定→調整、
早寝早起き朝ごはん、
宿題、提出物、習い事、
お弁当、懇談会、ママランチ会etc.


そんなことばかりして過ごしていました。
そして、次女さん、赤ちゃん返り。


新しい環境に順応しようと頑張っているんでしょうね。入園前からじわじわ来ていたワガママっぷりがピークになり(いまがピークだと思いたい💧)、
私からぴったりくっついたり、簡単に泣いたりと、
不安が隠しきれない様子です、(^_^;)

基本、受け止めてあげますが、
ゲームしたいー!他の子やってるー!うわー>_<!

とかになると。。しつけの関係もあり、引き下がれない部分がでてきたりして。
期間限定だから、いいかと思える部分と、
いやいやそれは、少しでも容認できないよという部分で、毎時間考えさせられます。

ゴールデンウィークは、前半リフレッシュして遊びにいって、後半はのんびりしようとおもいます(^_^)


小学校2年目の長女には、お姉さんらしく、週末の予定を立ててもらいました。
休みはダラダラしがちで、それでもよいのですが、土日どちらかでこなす勉強を与えていて、時間を計画的に使えるよう、自分で予定を立てさせてみました。

長女をリーダーにして、リーダーが時間管理をする。みんなその通りに動くというふうにしました。
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字が汚いから解読できないかな、💧
この日は、午前中洋服の衣替えをして、午後から公文、夕方にポピーという、通信教材をやると決めました。

達成度は、まぁまぁかな、、、(^_^;)
主人も忙しく、週末3人で過ごすことが多いので、
続けていこうと思います。

そして、最近買ってあげた長女への教材。
(注意!お下品な画像が出ます、見たくない方はご遠慮ください!)
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迷路好きな長女、そしてウ◯チネタ好きな長女。。。
調子に乗らせるかな、と躊躇しましたが、試しに買ってみたら、その日のうちに、迷路は完了、ウ◯チも数ページ、一気に集中してやっていました。

嬉しいような、かなしいような。。。(-_-)

決して教育ママではないのですが、女の子のわりに、ちゃんとしてなくてだらしないし、やることも遅く、学習についていけてない気がするので、今までより監視の目を光らせています、(-_-)✨

毎日口をすっぱくして、急かしたり、注意したり。。
こんなママになる予定ではありませんでした、💧


次女の幼稚園は、月曜以外、お弁当。
長女のときは、毎回写真とっていたけど、、、
今はそんな余裕もなくなりました、笑。
でも、と今日は初めてパチリ。


次女が幼稚園に行って家に帰ると、脱ぎ捨てたパジャマをたたみました。
まだ、次女の体温が残っていて、なんだか急に寂しくなりました、(^_^;)

私も、少しずつ子離れしないと、ですね❗️
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新学期がはじまりましたね。


春休みは、前半とばしすぎて、後半疲れました(^_^;)
暖かくなったのがうれしくて、公園や郊外に行きまくりました!



長女は2年生に。
1年生のトレードマーク、ランドセルの黄色いカバーからお姉さんカバーになり、ちょっぴり成長しました♡
次女は幼稚園の入園式をむかえ、無事年少さんに☺︎
何日も前から、自分で制服を着る練習をしていて、ウキウキ♫
でも、本当は不安な気持ちから、幼稚園行きたくないのも知っています、笑。



次女が生まれてほぼ4年、入園するまでいっぱい遊んだと思います!だから、すがすがしい気持ちで送り出してあげられます。

泣いても大丈夫。がんばれー(^_^)


それぞれ、子供たちにカラーボックスでランドセル置き場と制服かけを作ってあげました。



最近のカラーボックスはアレンジしやすくなってます。ニトリで2つで4000円くらいで完成!
次女が入学するときは、長女と同じ形にリメイクできます(^_^)

いつも、パーソナルで伺うクライアントのお宅の道が、春の花で華やかになってきました。



旦那さんも異動があり、念願だった救助隊に戻ることができました!

みんな、がんばれー(^_^)
もちろん私も、応援だけでは終わりません。

自分、がんばれー!
やっぱり私は、1年で春が1番すきです♡♡♡

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