熊本市でグラウンディングヨガレッスンをしいますSmiling roomクローバー のまゆみです

グラウンディングヨガとは、ゆっくりゆったりとしたアーサナの全身調律で骨盤を中心に身体全体そして心を整えていきます

あなたの軸であなたらしく生きていくことを思い出すヨガです
こちらもどうぞ


8月のグループレッスン(ヨガ入門)、参加者募集!!
8月は夏休み期間中ということで、お子さま連れOKレッスン
(託児はございません、見守りは各自お願いします)
レッスン内容は通常とは違うものになります
レッスン時間100分

お子さまがいらっしゃる中でのレッスン
ヨガに集中出来ない時間もあるかも知れませんが、少しでもゆっくりゆったりとする時間を取って欲しいという思いです


〔レッスン内容〕
瞑想はせず、最初の呼吸を長めにとりエンジェルチューナーを鳴らします
また、最後の休息のポーズも長めにとります
ボイジャータロットは最後に1枚引きします
呼吸、全身調律、アーサナ数種類


毎月 第2,3,4週火曜日ですが、8月は変則となります
8/1(火) 
8/22(火) 
8/29(火) 
10:00〜100分


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*場所
熊本市北区龍田コミュニティセンター 和室
熊本市北区龍田8-2-7 地図はこちら
電話 096-337-6884

*参加料
チケット制
3回チケット(6ヶ月有効 ) 5000円
体験 1500円 
単発受講(2000円)も出来ます


*持ってくるもの
ヨガマット(無料レンタルあり)
飲み物
上にかけるもの
(必要な方のみ シャバーサナの時に使います上着でも可)


参加いただいた方からは
「体の中心を感じられ、気持ちよく体を伸ばすことができました」
「スッキリ感情手放しました」など感想をいただいています
   ボイジャータロットとヨガの相乗効果で、本当の自分に気づく時間となることでしょう

お問い合わせ、お申し込みはこちら☆☆☆
または、smilingroom82@gmail.comまで
お気軽にお待ちしていますニコニコ

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smilingroomクローバーまゆみです

直前になっての連絡となってしまいましたが
7/4未来会議室レッスンは諸事情により中止させていただきます
気にかけていただいた方、申し訳ありません

今後は9月以降
毎月第1週火曜日にレッスンを予定しています
街中でのグラウンディングヨガレッスン、9月からまた新たな気持ちで行っていきたいと思います

よろしくお願いします


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ご訪問ありがとうございます
Smiling room クローバーまゆみです

やっと梅雨らしい雨が降り出しましたね
蒸し暑さも増してきて、身体はダルくなりがちです
そんな時、少し身体を動かしにヨガに出かけてみませんか?
グラウンディングヨガは寝ているポーズで、骨盤を中心に全身を整える全身調律を中心にしたヨガなので、どなたでも気軽に始められます

グラウンディングヨガとはこちら

7月のグループレッスン(ヨガ入門)、参加者募集!!

毎月 第2,3,4週火曜日
7/11(火) 午後は音叉練習会
7/18(火) 
7/25(火) 午後は音叉練習会
10:00〜100分
ボイジャータロット1枚引き付き

少し日常から離れて
ゆったりとヨガをしませんか?
少しずつ身体がほぐれ、胸が開くことで、心も開いてきます
ご自分の身体と心と向き合う時間をご一緒に

ボイジャータロットは占いではなく
あなた自身の潜在意識が浮かび上がるカードです
思考優先になりがちな私たち、カードを通して、ほんとうの自分に出会えます

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*場所
熊本市北区龍田コミュニティセンター 和室
熊本市北区龍田8-2-7 地図はこちら
電話 096-337-6884

*参加料
チケット制
3回チケット(6ヶ月有効 ) 5000円
体験 1500円 
単発受講(2000円)も出来ます


*持ってくるもの
ヨガマット(無料レンタルあり)
飲み物
上にかけるもの
(必要な方のみ シャバーサナの時に使います上着でも可)


参加いただいた方からは
「体の中心を感じられ、気持ちよく体を伸ばすことができました」
「スッキリ感情手放しました」など感想をいただいています
   ボイジャータロットとヨガの相乗効果で、本当の自分に気づく時間となることでしょう

お問い合わせ、お申し込みはこちら☆☆☆
または、smilingroom82@gmail.comまで
お気軽にお待ちしていますニコニコ
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ご訪問ありがとうございます
Smiling room クローバーまゆみです

グラウンディングyoga
グラウンディングヨガとはこちら

6月のグループレッスン(ヨガ入門)、参加者募集!!

毎月 第2,3,4週火曜日
6/13(火)
6/20(火) 午後から音叉練習会
6/27(火) 午後から音叉練習会
10:00〜100分
ボイジャータロット1枚引き付き

少し日常から離れて
ゆったりとヨガをしませんか?
少しずつ身体がほぐれ、胸が開くことで、心も開いてきます
ご自分の身体と心と向き合う時間をご一緒に

ボイジャータロットは占いではなく
あなた自身の潜在意識が浮かび上がるカードです
思考優先になりがちな私たち、カードを通して、ほんとうの自分に出会えます

{0E4EB592-C866-48AA-BC1A-697131718DCE}

*場所
熊本市北区龍田コミュニティセンター 和室
熊本市北区龍田8-2-7 地図はこちら
電話 096-337-6884

*参加料
チケット制
3回チケット(6ヶ月有効 ) 5000円
体験 1500円 
単発受講(2000円)も出来ます


*持ってくるもの
ヨガマット(無料レンタルあり)
飲み物
上にかけるもの
(必要な方のみ シャバーサナの時に使います上着でも可)


参加いただいた方からは
「体の中心を感じられ、気持ちよく体を伸ばすことができました」
「スッキリ感情手放しました」など感想をいただいています
   ボイジャータロットを引けるのも魅力

お問い合わせ、お申し込みはこちら☆☆☆
または、smilingroom82@gmail.comまで
お気軽にニコニコ
こちらのレッスンは諸事情により7月は中止させていただきます

また、9月より毎月第1週の火曜日に行う予定です

Smiling roomクローバーまゆみです
7月の未来会議室レッスン
(開始時間や料金を見直ししています)

下通にある未来会議室にてグラウンディングヨガレッスンをしています
街でお買い物やランチの前に、グラウンディングヨガで身体と心をリフレッシュさせませんか?

グラウンディングヨガってこんなヨガです

未来会議室レッスン
7/4(火)
A グループレッスン (50分)
9:50〜10:40 
グループレッスンは2名以上で開講です
料金:グループレッスンお一人 2500円
(龍田コミセンのチケット使用の場合は、
一回分+500円)

B 個人レッスン (80分)
11:30〜12:50
ヨガブロックも使用し、より丁寧に身体と心に向き合う内容です
料金:個人レッスン5500円

場所  
未来会議室 グループレッスン… MTG BOX4
                   個人レッスン…MTG BOX 1
熊本市中央区下通1-12-27 CORE21下通ビル5F
ビルの北側入口より直通エレベーターで5階へお上がりください

電話
096-356-0120

時間5分前から入室可能です

持ってくる物
ヨガマット・飲み物
ヨガマットはレンタルあります
申込みの時にお知らせください

レッスン内容
グラウンディングヨガの要である
呼吸、グラウンディング瞑想、全身調律メソッド(アーサナ4ポーズ)を中心に行っています
最後のシャバーサナの時に音叉を3種類使います

音叉にはこんな効果があります☆☆☆

お申込み&お問い合わせは
smilingroom82@gmail.comまで
希望のレッスンAまたはBをご記入ください

ご連絡お待ちしていますニコニコ

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◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
Smiling roomクローバー6月の予定 (詳細は ☆☆☆)

グラウンディングヨガ
6/13、20、27

クローバー〈募集〉音叉セッションの練習させてください

お申し込み、お問い合わせは
smilingroom82@gmail.com
ご縁が繋がりますように照れ

イエローハーツグラウンディングヨガ拡がっていますイエローハーツ


クローバー保育士つながりカフェreposerルポゼ
幼児に関わるお仕事に従事されている方対象
6/25(日)   ブログはこちら
【発達にかたよりが出て困っている子の世界を知ろう】&お茶を飲みながらの座談会