smiling roomまゆみです
昨年のイベントレポです

午後からはヨガ教室では
グラウンディングヨガの誘導をしました
テーマ「羽を拡げる」

ヒーリングアートekouさんの作品が並ぶ空間

ナノハナさんのクリスタルボウルの音が響く中でのグラウンディングヨガは特別な時間です


私たちの身体に在る羽
そのうちの肩甲骨を意識しながら
グラウンディングヨガの全身調律で骨盤中心に身体を整えて
それぞれの目的地に向けて羽ばたき出せるよう、身体と心の準備する


この3人でのコラボは最後、
そしてグラウンディングヨガ創始者の水本晴美先生も参加いただいているということで
私自身緊張しながらの誘導となりました

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タオルを使ったストレッチ
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そして、最後のシャバーサナの時には
ヨガで緩んだところへ、ナノハナさんが奏でるクリスタルボウル演奏が入っていきます
今回は音叉も加わり、また一段と特別感を増したクリスタルボウルの演奏を身体全体に浴び、感じる時間となりました

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ヒーリングアートekouさんのカードは、毎回楽しみの1つです
左 ヨガ前に引いたカード「天啓」
右 ヨガの後に引いたカードは来年の向けてのメッセージが一緒に入っていました
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このカードやメッセージは各人ピッタリのモノを不思議と引き当てるんです


このメッセージを胸に刻み、
年が明けた今をすすんで行きたいと思います




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熊本市で活動していますsmiling roomまゆみです

とっても遅くなってしまいましたが
昨年平成29年12月12日の
アート講座
羽翼ワークショップのレポです

ヒーリングアートekouさん講師のこの講座
私は誘導瞑想
と肩甲骨を動かす運動の誘導を担当しました


誘導瞑想では地と天と繋がり、受け取れる方は自分の羽のイメージを受け取って…

私たちの身体にある翼のうち背中にある肩甲骨を動かして翼を拡げる準備を
座ったままの姿勢で肩甲骨を周りを動かしていき、少しでも動かしやすく可動域を拡げていくように誘導をしていきました


そして、いよいよアート作成へ
ekouさんが用意されたチェックシートから導き出される羽を絵にしてもいいし、
瞑想で受け取ったイメージを絵に現しても、現さなくてもいい
自由な表現でOKとekouさん



下は出来上がった私の作品
瞑想から降りてきた金色のイメージ
それを中心に周りに拡がっていく
自分が思ったよりも明るい色に
そして羽は直立したものになりました
羽ばたこうとする直前に羽は立つそうで…
今はそんな時の私なのでしょう
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帽子をかぶっているのがekouさん
ekouさんの言葉やデモストレーションでさらにイメージが膨らみます
参加者の皆さんも真剣です
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参加された皆さんの作品
それぞれの翼の形、色づかい
自分の中から出てくるものを絵として表現していった結果のアート
各人の想いも乗せて〜
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ヒーリングアートekouさんブログ↓

ご参加ありがとうございましたハート
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smiling roomまゆみクローバーです
今日も極寒、冷え冷えの熊本ですペンギン



明日1月14日まで開催されています
熊本ヒーリングマーケット
熊本ミネラルマルシェ

ヒーリングアートekouさんも出展されています
ekouさんに会えるチャンスです!!
ブログを見ていて作品が気になっている方には
直接作品を見る機会でもありますねウインク



熊本グランメッセに
お出かけされてみませんか?


以下、ヒーリングアートekouさんブログより引用
◆第1回熊本ヒーリングマーケットin熊本ミネラルマルシェ
日程:2018年1月13日(土)、14日(日)
時間:10時~17時(終了時間変更の場合あり)
場所:グランメッセ熊本 1階Aホール
住所:熊本県上益城郡益城町福富1010地図

熊本ミネラルマルシェHP



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Lulu Lotusアカデミーオープン

テーマ:
smiling roomクローバーまゆみです

Lulu Lotusアカデミー移転オープン日

熊本市中央区新町にある長崎次郎書店隣のマンション
スタジオはそのマンションの404号室
南向きの部屋
窓から日差しがサンサンと入り、とても明るく、
窓ぎわはこの時期でも汗をかくほど暖か

その日はティチャーリーダートレーニングの日でした
トレーニングに参加している4人から、記念に送らせていただいたグリーンやしの木
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めぐみさんお手製のお祝いケーキ
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ゆみさんが持って来られたぶどうジュースで乾杯したり、終始お祝いムード
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前方左 グラウンディングヨガ創始者 水本晴美先生
前方右    井手めぐみ先生
中段左    田窪ゆみ先生
中段右    smiling roomまゆみ
後方        古閑きよ先生

トレーニングの講座も、笑い声に包まれ楽しくあっという間の1日

これから、ここで新たに始まっていく…
そんな記念すべき日に一緒にお祝いさせていただいて光栄でした照れ


Lulu Lotusアカデミー
1〜3月の予定
詳細、お問い合わせは直接アカデミーへ
halulu.yoga@gmail.com

Lulu Lotus アカデミー

熊本市中央区新町4丁目1−18

新町コーポニュータウン404