Smiling roomクローバーまゆみです
ご訪問ありがとうございますお願い

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レッスン中は毎度写真撮り忘れてしまいます笑い泣き


3/14ホワイトデーはグループレッスンでした

季節の変わり目にオススメポーズのレッスン
ほんとは太陽礼拝をしたかったのだけれど、満月の影響を受けたのかダルさが取れず、変更

まずはボイジャータロットで
今の私の真実は?で引いてもらい
感じてもらうことからスタート


上半身筋膜はがし片方→両腕を胸の前にあげると高さが違う→もう片方筋膜はがしする→両腕の高さが揃う  (違いを感じてもらえると嬉しくなっちゃいます)
をやってもらった後に、スワイショウでウォーミングアップしました

グラウンディングヨガTT同期で5期再受講していて、卒業レッスンを控えていた仁さんも参加で
和やかに楽しいレッスンになりました


いただいた感想です
「ゆっくりと体との対話の時間が取れて、心地よかったです。途中で、「目が開いてきた!」と感じたときは、ビックリしました。
ゆったりと過ごす時間、メンテナンスの時間を定期的に取りたいと思いました。ありがとうございました」

感想はここまで


今回は時間があったので
レッスンの後にもボイジャータロットを引いてもらいました
ヨガで受け取ったものは?

ボイジャーの解説は仁さんと2人がかりです 笑笑



グラウンディングヨガグループレッスンは
来月4月から、場所を龍田コミュニティセンターに変えてスタートします(4/18,4/25詳細は別記事に書きます)



その前にイベントが2つあります爆笑
春のひと時、ゆったりとした時間を過ごしませんか?
イベントの詳細は日付けをクリックするとリンク先に飛びますウインク

3/28 『お子さまOKグラウンディングヨガ&ギフレシ会』

4/4 『クリスタルボウルDeグラウンディングヨガwithヒーリングアート展示』


お申し込み、お問い合わせは
smilingroom82@gmail.com
または、こちらのコメント
あなたと繋がっているツールのどれでも大丈夫です

お待ちしていますラブ



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Smiling roomクローバー  まゆみです
ご訪問ありがとうございます

4/4クリスタルボウルDeグラウンディングヨガwithヒーリングアート展示』

に続き、こちらも募集中です

【春のワークショップ】
3/28(火)

場所:龍田コミュニティセンター 和室
熊本市北区龍田8丁目2番7号地図はこちら 
電話 096-337-6884
グループレッスンをしているコミセンとは別会場になります

☆午前「お子さまOKグラウンディングヨガ」
春休み中のお子さんも一緒にヨガをしませんか?

10:00〜12:00くらい終了予定
ボイジャータロット1枚引き付き
1時間のグラウンディングヨガ&お話タイム
参加料 1500円

持ちもの ・ヨガマット(ない方はバスタオル)
飲み物

ヨガが出来るお子さんは一緒にされても大丈夫
もちろん、大人のみの参加も大歓迎です

グラウンディングヨガってこんなヨガです

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☆午後
「アクセスバーズ・ボディ ギフレシ会」
13:00〜16:00くらい
ボイジャータロット1枚引き&お茶お菓子
参加料1000円

アクセスコンシャスネスファシリテーターの方対象  お子さまNGとさせていただきます
2人1組となり、セッションし合います
セッション時間は1時間ずつくらいを考えています

参加申し込みはsmilingroom82@gmail.com
またはこちらのコメント、
私と繋がっているツールにて
下記を記入のうえお申し込みください
午前のみ参加、午後のみ参加
午前午後両方参加

お子様が参加される場合は年齢を教えて下さいね
午前午後参加される方は昼食を持って来られて大丈夫ですおねがい

ご参加お待ちしています
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