めいぽー






朝起きたら、ちょっと肌寒さを感じたよ。
今日から軽めの長袖デビューしようかな(・∀・)








この前スタバにて～
気になっていたゴールデンメイプルフラペチーノ◎
ほんまはナッツ入っとるけど苦手じゃけ、ナッツはなしにしてもろた！！









飲んだ瞬間、脳が幸せ
糖分が脳にぴゅーーーーん
セルフでバニラとシナモンをふりかけーの







メイプルの甘さに幸せを感じ夕方下がり









　そして
今日のﾖﾙｺﾞﾊﾝはこんな感じ
ハンバーグはレトルトじゃけど、ソースはマーガリンとケチャップとおたふくソースを混ぜて火にかけたものをペローっとかけた！








おたふくソース万能！！！！
もちろんお好み焼きにかけるーのも落ちつく味じゃけど
オムライスのチキンライスのときとかカレーとか、あとなんだったけな？？？
とにかくおたふくソースを隠し味で使うよ！









じゃけ、
絶対持っておかねば、自炊や味付けが成り立たんくらいおたふくソースはかかせん調味料のひとつ！










スープはにんじんたまねぎセロリキャベツを炒めて、シリコンスチーマーで作った(・▽・)










味付けはコンソメと塩麹とケチャップ、トマト半分つぶしたやーつ、にんにくチューブ
一人前のスープ作るのにシリコンスチーマー便利◎







そろそろ涼しくなってきたけん、レトルト系食べきったら手作りストックやーろおっと(・ω・)







明日は三者三謡♪
ニコ生でも放送されるのでチェクゥ！！
♧三者三葉スペシャルイベント～三者三謡～[有料]
http://nico.ms/lv275273609








ｻﾗﾊﾞﾀﾞ
Machicoこちま