札幌 〜痩せたいけど食べたい!わがままダイエットでモデル体型♡

『運動ゼロ食べて痩せる』ダイエット
リバウンドを繰り返し何をしても痩せなくなったアラフォー女子が最後に選んだのは「食べて痩せるモデル体型ダイエット」
ダイエットインストラクターとして 悩める女性を応援します♡ダイエット難民卒業しましょう

変化を恐れず 楽しむこと♡
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食べて痩せるわがままダイエット講師の

上田みうですニコニコ

日本栄養バランスダイエット協会®️

モデル体型ダイエット塾インストラクターです。

 

 

最近不思議な天候が全国でありますが

皆さん体調は大丈夫でしょうか?ニコニコ


 

昨日のブログの続きですね。





連休明けの昨日、受講生様から

『旅行中に食べすぎました!!

今日の夕食どうしたらいいですか!?』



『お米も、お肉も食べたいです!』

とメールをいただきました。

 






 

私が送った返信は。。?







『旅行を楽しまれたのですね♡

お食事は、

しっかり召し上がってくださいね。

食べないことは、調整にはなりません。』




お食事を戻していただければ体重も落ち着きますよ。』




でした。





食べ過ぎた次の日、体重増えた!

食べない!

これを繰り返しても、調整にはなりません。






次の日からは、いつも通り

バランスの食事を召し上がっていただく事が

1番効率の良い方法です。


 






もともと、


食べることに対して不安をお持ちの方でしたが

お食事を召し上がる事への不安が

少し取り除かれたようで、

素敵なメールをくださりました。



1部ご紹介させてくださいね。

↓↓

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体重が増える事が怖く

不安で 吐いてしまう。

そんなお悩みは沢山いただきます。


私も以前は、そうでした。




いっとき体重が増えても、

食事をして、

痩せることができるのを実感していただくと

食への不安もなくなります。




一生、

食に振り回されて辛い思いをしていかなくて

大丈夫です。



7月ダイエット個別相談受付中です。

スカイプ通話で60分ほど。

全国からokです。お日にち相談しましょうね。

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食べて痩せるダイエットは

毎日3食の食事を召し上がりながら

健康的に痩せる身体にシフトチェンジするメソッドです。

 

 

 

 

 

3ヶ月で効果を実感していただいています。

運動ゼロ・サプリ禁止で

しっかり食べて痩せる体質に変えていきます。

BMI18.5までの美容体重を手に入れてください。

 

 

 

※何をしても痩せない。

※何を食べても太る。

※辛いダイエットの繰り返し。

※リバウンドの繰り返し。

※外食が憂鬱。

※食に振り回されている。

 

 

 

1人で悩まないでくださいね。

全力でサポートしていきます。

 

 

 

 

食べて痩せるメソッドで

辛いダイエットから解放されて

キラキラ女子として楽しんでいただきたいキラキラ

 

 

 

 

7月スタートの上田みうのプライベート講座受付中です。
スカイプOK・日にち要相談。

 

続々、食べ痩せ美人増えてます♡ 

 



 

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