「~呼吸固くなっている話~」
テーマ:ブログ美味い焼き肉屋のカルビは、肉を若干発酵、つまり腐らせる一歩手前にしてからお客に出す話を聞いたことがあります
そうすることで、肉本来の反発力と硬さを演出出来るそうです![]()
人間の身体は、硬くなるより柔い方が良いに決まっています![]()
柔道の世界では、柔よく剛を制すという武道格言が存在します![]()
意味は「柔軟性のあるものが、そのしなやかさによって、かえって剛強なものを 押さえつけることができるということ」
つまり、柔軟性のある者は、筋肉隆々の者よりも強いという話です
よく質問されるのが「筋肉硬いんですが、大丈夫ですか![]()
」なんですが、筋肉が硬いと、筋肉の表面にある筋膜も硬くなり、リンパや静脈の流れが悪くなるので、硬いよりは柔い方がいいのです![]()
表面の筋肉の硬さは、外部の刺激に敏感に反応して硬くなります![]()
その一番過敏に反応する外部の刺激と言いますと・・・ストレスです
ストレスによって筋肉は硬くなります。そして呼吸も硬くなります![]()
呼吸が硬くなると、肺の動きも制限されて、肺の表面にある胸膜が一番硬くなります
胸膜が硬いと、上手に肋骨が動かなくなり、新しい酸素を吸えずに体内の末梢に老廃物と言う名の疲労物質、疼痛物質を産みだします![]()
つまり、ストレスを感じ、胸膜が固くなりますと・・・いろんな痛みを産みだします
筋肉も胸膜も我々の発想も、「柔よく剛を制す」これが治療界、社会的に常識です![]()
最近、胸膜を緩めて、呼吸をし易くして、身体を軽くする治療に力を入れておりますので、呼吸が固いなと思いましたら、大和接骨院へどうぞ
毎日腹筋200回
モックンみたいな屈強な筋肉目標 みっちーより



本
について書きましたので
音楽
について
活字
に並び
が大好きです




か
の交響曲が
にインスパイア
されて
的な
的なのが
で
年ぐらい前から

ダカン
で演奏されたヤツが

でも見つけられず…



音楽がベートーベン
なんです




















