☆西船橋キックボクササイズ＆フィットネスクラブ☆ ～Metis～ (メーティス)

今日はOさんに塩麹いただきましたo(^o^)o




ありがとうごさいます。
身体にいいという塩麹☆
本当に嬉しいです(>_<)


発酵食品はかなり身体に良いということを教えていただけました☆
皆さんも健康には気をつけましょう☆



明日から色々な料理に入れさせていただきますo(^o^)o



☆ホームページ☆
http://metis.my-sv.net/

～Metis詳細～

＊時間＊
・火金
①10:00～11:30
②13:00～14:30
・木
①10:00～11:30
・土
①11:00～12:30
①13:00～14:30

＊料金設定＊
・登録料(入会金) 3150円
・週1会員 3150円/月(４回)
・6回 4410円/月
・週2 会員 5040円/ 月
・FREE会員 5775円/ 月
・チケット 945円×5枚(初回から二ヶ月間有効)
・1回券 1260円
・子供 500円/1回
・体験練習 2 回1000 円
・入会申し込み…登録料＋月会費
・中高校生は料金応相談
☆アメブロ見たで体験練習２回５００円になります


【検索ワード】
千葉 船橋 西船橋 南船橋 津田沼 東船橋 市川 幕張 下総中山 首都圏 キック パンチ ボクシング キックボクシング 空手 ムエタイ 柔道 ヨガ 格闘技 ボクササイズ エクササイズ 運動不足 健康 ダイエット アンチエイジング 女性限定 主婦 姉妹 子供 美 若さ きれい 練習 サークル 部活 フィットネス バランス しずちゃん 体幹 産後 ラッキーセブン


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昨日は土曜会員さんのNさんに教えてもらった鶏の手羽先黒こしょうを作りました☆





黒こしょうなくて普通のこしょうを使ったので少し名前が変わりますが
あと小麦粉なくてお好み焼き粉使いました笑
それと手羽先全然売ってなくほとんど手羽元になってしまいました


ですが激ウマでした
レンジのみで出来るのが魅力的ですね
ちょっと並べ方など下手で見かけが悪いので今度は材料も全て揃えてまた挑戦します


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・FREE会員 5775円/ 月
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