☆中目黒にある完全個室の女性専用サロンmitra shantiのblog☆

中目黒駅から徒歩3分!
目黒川沿いにある完全個室の女性専用サロン

『 mitra shanti(ミトラ シャンティ) 』

オールハンドの細やかなトリートメントと
こだわりの商材で頑張る女性を応援します!

【HP】http://www.mitra-shanti.com/

~ダイエット、疲労回復、ブライダル、子育て応援、アンチエイジング~

頑張る女性の一生に寄り添ったトリートメントを提案し、

明日から笑顔で仕事や家事子育てに取り組めるお手伝いをしていきます。


日々の忙しさから解放され、子供の頃夢中で何かに取り組んだ時のような
キラキラと輝く本来の美しさを引き出します。

表面のケアだけではなく、心のバランスや食事のアドバイス
簡単に続けられるセルフケアのサポートもしていきます。

安心して身を委ね、穏やかな時間をお過ごし下さい。


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03-6452-2628


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みなさまこんにちは!

夏休み満喫してますか?

山に行くつもりでしたが天気が不安定なので

六本木に変更~(´・ω・`)

でも高い所には行きたかったので、

ヒルズのスカイデッキから東京を眺める(*゚▽゚*)

 

スカイデッキって初めて行ったけど、

本当に外でした!

デッキの上をぐるっとお散歩♪

 

山の上から見下ろす景色もいいのですが、

東京の上から東京の街を見るのも好きです☆

 

東京って華やかだなヽ(´▽`)/

 

スカイデッキはおまけで行ったのですが

今回の目的はこれ!

宇宙と芸術展

 

曼荼羅から始まり

こんなのいたり(゜ロ゜)なんだろこれ。

セクシーロボット立ってたり♡

トム・サックスの作品見れたり☆

 

六本木で宇宙を感じてきました~

見ごたえたっぷりでした♪

来年までやってるみたいなので、

是非~ヽ(*´∀`)ノ

 

 

完全個室の女性専用サロン

mitra shanti 

リンパマッサージ・ダイエット・ブライダル

フェイシャル・リフレクソロジー・ベビーマッサージなど

女性の一生に寄り添った幅広いメニューをご用意してます。
オールハンドの細やかな施術で癒しのひとときを☆

(東急東横線・日比谷線中目黒駅3分)

中目黒目黒川沿い☆

HP http://www.mitra-shanti.com/ 

簡単!予約フォームはこちら から

電話番号 03-6452-2628

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みなさまこんにちは!

お盆も明けて、8月も半分を過ぎましたね。

 

夏楽しんでますか?

私はちょこちょこ夏っぽいことして

楽しんでますヽ(´▽`)/

 

今日は満月〇只今メルマガ停止中(´・ω・`)

満月、新月のお知らせアラームはブログから!

 

満月は季節の行事や生活の豆知識の

お話をしています。

 

本日のお話は寝不足解消食材についての

お話ですヽ(・∀・)ノ

 

お盆休みや、リオオリンピックの観戦で

睡眠のリズム崩していませんか?

そんな時は、食生活で睡眠のリズムを取り戻しましょう!

 

★眠りによい食べ物★
 
・脳を鎮静化させる
セロトニンを形成する『トリプトファン』
バナナ、乳製品、大豆製品、魚介類、
肉、米、卵、ごま、ひまわりの種、はちみつ
 
・脳がトリプトファンからメラトニンを作るのを
助けてくれる『カルシウム』
乳製品、大豆製品。
 
・ストレスに強く、疲れにくくしてくれる『パントテン酸』
レバー、たらこ、干ししいたけ。

 

・疲労回復に効果がある『ビタミンB1』
豚肉、海苔、大豆製品、ナッツ類。
 
・神経を鎮めたり眠気を誘う『ラクチュコピクリン』
レタス。
 
・神経細胞の興奮を抑える『GABA』
発芽玄米や小魚、発酵食品、緑茶、チョコレート。
 
普段食べてる食材ばかりですね!
なるべく寝る前の3~4時間前に
食事を終わらせて、いつもの睡眠を取り戻して下さいね☆
 
それでは次回9月1日の新月の日にお会いしましょう♪
 
 

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昨日錦織くんの試合見てたら

SMAP解散ってニュース速報が入った!

 

SMAPと言えばね、

完全に世代がわかっちゃいますが

デビュー前から大好きだったんですよ!

 

世の中光ゲンジが流行ってる頃

後ろでスケボー乗ってたSMAP!!!

 

その頃まだ小学校2年とか3年で、

周りは、りぼんとかなかよし

読んでるのに、私は一人明星読んでた!

 

夢がモリモリとか頑張って起きて

見てたんですよ!

今思えば小学生なのにませてる(゜ロ゜)

 

そんなSMAPがぁ(>_<)

解散ってちょっと寂しいよ!

 

とは言え、中学校入る頃には

SMAP熱もそこまでではなかったのですが…

 

10年前くらいに一度SMAPのコンサート

見に行ったけど、とても不思議な感じでした。

 

人間じゃないみたいでした。

例えるならミッキーとかドナルドみたいに

中居くんとかキムタクっていう

キャラクターみたいなそんな感覚でした。

 

そんな幼少期の憧れSMAP!

ひとまず25年間お疲れ様です!

25年間売れ続けるって凄いなヽ(´▽`)/

 

永遠なんてないんだけど、

おじいちゃんになっても

キレキレで踊っていて欲しかったな(´∀`)

 

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