恐怖心

テーマ:
毎日窓辺に遊びに来てくれる
小鳥ちゃんセキセイインコ青



なんていう名前かなー
可愛くて
愛しいです


でも

実は私・・・

鳥恐怖症なんです


おそらく

小学生の頃に
学校で飼っているニワトリに
追いかけられたことが

原因のようです



それから鳥全般
苦手になりました

小さな雀やインコも
怖くて・・・

街を歩いてカラスを見かけると
引き返したり
もうダッシュしたり

鳥の写真・映像を見るだけでも
ダメでした

ストレスがたまると
ニワトリ鳥
頭の上に乗る
夢をみます・・・



でも



今は大体の鳥は怖くなくなりましたあんぐりピスケ




まだドキドキはするし
鳩とニワトリは
克服できていませんが

以前のように
全身痺れて
キャーーっと叫ぶようなことは
なくなりました


こうやって窓辺に来てくれる
小鳥さんを可愛いと思えるのですから



自分でも不思議です



私の場合は
セラピー、ヒーリングで
克服しました



鳥以外の恐怖心も
色々と手放せました




まだ完全では
ありませんが

自分のなかの
怖いもの、恐れているものが
薄らいできました




一度恐怖心が染み着いてしまったら
それを取り除くのは
容易なことではありません


向き合うことだって
とても大変なことですが・・・


きっと


そこに
出口の入り口

あるような気がします




まずは


自分が一体
何を怖れているのか


知ることが
初めの一歩オカメインコ




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